Jak rozmawiać z dziećmi na temat masek na twarz i wskazówek, jak przyzwyczaić je do ich noszenia
W połączeniu z myciem rąk i dystansem społecznym, Centra Kontroli i Prewencji Chorób zaleca wszystkim w wieku powyżej 2 lat — chorym lub zdrowym — noszenie maski w miejscach publicznych, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa. Jednak dla wielu rodziców i opiekunów nakłonienie dzieci do przestrzegania tego zalecenia może być trudne, szczególnie dla małych dzieci.
Jeśli walczysz o to, by dziecko założyło maskę, spróbuj użyć komunikatów odpowiednich do wieku, zaangażuj je w procesy twórcze i decyzyjne, a w razie wątpliwości spraw, by było to zabawne.
Po pierwsze, czy maski na twarz są bezpieczne dla dzieci?
Krótka odpowiedź według ekspertów:Tak, z pewnymi zastrzeżeniami.
Dzieci poniżej 2 roku życia, te, które mają trudności z oddychaniem oraz te, które nie są w stanie samodzielnie zdjąć maski (np. dlatego, że śpią) nie powinny jej nosić, ponieważ istnieje ryzyko, że może się udusić, mówi dr Hela Barhoush, pediatra z Secaucus, New Jersey. Podobnie, masek nie należy używać, jeśli dziecko ma opóźnienie rozwoju, ma problemy z oddychaniem (np. przez intensywne ćwiczenia), ma poważne zaburzenia przetwarzania sensorycznego lub niepokój wokół osłon twarzy lub częściej dotyka twarzy podczas noszenia. skutecznie zwiększając ich szanse na zarażenie.
Dla wszystkich innych noszenie maski nie powinno stanowić zagrożenia dla zdrowia — ale może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że ktoś przekaże zarazki innym.
Kiedy dzieci powinny nosić maski na twarz?
Koronawirus rozprzestrzenia się przez kropelki oddechowe — te małe śliny lub smarki, które wylatują z nosa i ust, gdy kaszlesz, śpiewasz lub głośno mówisz — a ludzie są bardziej skłonni do wdychania tych zakażonych kropelek, gdy są fizycznie blisko siebie. Dlatego szczególnie ważne jest noszenie masek, gdy jesteś w domu lub nie możesz trzymać się sześciu stóp od innych, mówi Barhoush.
Jeśli to możliwe, dzieci powinny nosić maski w miejscach takich jak:
Sklepy spożywcze.
Apteki.
Usługi kościelne.
Gabinety lekarskie lub dentysta.
Parki lub place zabaw, gdzie dzieci bawią się lub dzielą się przedmiotami albo spacerują lub jeżdżą na rowerze w odległości sześciu stóp od siebie.
Wszelkie inne sytuacje (wewnątrz lub na zewnątrz), w których dystans społeczny nie zawsze jest możliwy.
Jeśli Twoje dziecko wychodzi na spacer z rodziną lub bawi się na własnym podwórku i nie będzie przebywać w pobliżu nikogo poza domem, to według American Academy of Pediatria.
Jak rozmawiać z dziećmi o maskach na twarz
Wyjaśnianie, dlaczego i kiedy powinniśmy zakrywać twarz, jest ważnym krokiem w celu nakłonienia dzieci do noszenia masek — i jest to skuteczniejsze, gdy używasz wiadomości odpowiednich do wieku. To, co powiesz i jak to powiesz, będzie zależeć od wieku i poziomu dojrzałości Twojego dziecka, ale oto kilka ogólnych wskazówek.
Przedszkolaki: Rozmowa powinna być prosta i konkretna, mówi dr Florencia Segura, pediatra z Einstein Pediatrics w Wiedniu w stanie Wirginia. Zaleca powiedzenie:„Myjemy ręce, nosimy maski i nie zbliżamy się zbytnio do innych, aby nie dopuścić do zarazków”.
Uczniowie klas: „Dla dzieci w wieku szkolnym i gimnazjalnym możesz chcieć użyć bardziej wizualnego medium” – mówi dr Cara Natterson, pediatra i założycielka Worry Proof Consulting w Los Angeles. Możesz na przykład pokazać im filmy pokazujące, jak kropelki z dróg oddechowych opuszczają usta i rozprzestrzeniają się w powietrzu, aby zademonstrować, jak maski chronią ludzi.
Uczniowie szkół średnich: W przypadku starszych dzieci i nastolatków Segura mówi, że rodzice i opiekunowie mogą być nieco bardziej bezpośredni i szczegółowi, mówiąc na przykład:„Ludzie mogą rozprzestrzeniać wirusa bez mdłości. Noszenie maski pomaga zapewnić, że nie przeniesiemy wirusa na inne osoby, które mogą poważnie zachorować lub umrzeć. A jeśli nastolatki chcą dowiedzieć się więcej, powiedz im, gdzie mogą znaleźć więcej informacji. „Ich rozwój poznawczy jest bardziej zaawansowany i są bardzo obeznani z Internetem, więc skierowanie ich do renomowanych zasobów, takich jak CDC, jest niezbędne” – mówi Segura.
Wskazówki, jak pomóc dzieciom nosić maski, kiedy nie chcą
Niektóre dzieci na początku nie będą chciały nosić maski. Kiedy tak się dzieje, danie im szansy na poćwiczenie w domu, wybieranie lub dekorowanie własnych masek i zabawne noszenie masek może pomóc im zachęcić ich do noszenia masek, gdy nadejdzie czas.
Modeluj zachowanie
Bądź konsekwentny i włącz noszenie maski do rutyny swojej rodziny. Widzenie innych osób noszących maski może sprawić, że będzie to wydawać się mniej przerażające lub dziwne, szczególnie w przypadku małych dzieci. Oprócz samodzielnego noszenia maski, możesz spróbować zakryć twarz ulubionego pluszaka swojego dziecka lub pokazać mu zdjęcia innych dzieci w ich wieku, które je noszą.
Przećwicz prawidłowe noszenie masek w domu
Młodsze dzieci mogą potrzebować trochę praktyki noszenia maski, zanim poczują się komfortowo nosząc ją poza domem.
„Niech bawią się maską w domu” — mówi dr Nicole Baldwin, pediatra z Cincinnati. Daj im szansę na opanowanie prawidłowego noszenia maski — całkowicie zakrywając nos i usta — bez majstrowania przy niej, a także prawidłowego zakładania i zdejmowania maski (za pomocą pętelek lub wiązań) oraz mycia rąk przed i po użyciu pokrycie.
Zaangażuj ich w proces twórczy
Dzieci i nastolatki mogą być bardziej skłonne do noszenia maski, jeśli pomogą wybrać lub wykonać projekt, mówi Barhoush. Młodsze dzieci mogą ozdobić swoje maski farbami do tkanin lub markerami albo wybrać wzory, które im się podobają. Nastolatki, które martwią się, że będą stylowe, mogą być bardziej skłonne do noszenia maski, jeśli same wybiorą wzór lub same wykonają maskę.
Odwołaj się do ich wartości i zainteresowań
Spróbuj powiązać noszenie maski z rzeczami, które Twoje dziecko lubi lub uważa za ważne. Na przykład wiele małych dzieci kocha superbohaterów i jest wielkimi pomocnikami, więc wykorzystaj podobieństwa.
„Mówię [moim dzieciom], że za każdym razem, gdy zakładają maski, ratują komuś życie [tak jak superbohaterowie]” — mówi pozostający w domu tata Eugene Romberg z Fremont w Kalifornii. „To samo dotyczy mycia rąk i zachowania dystansu społecznego”.
Jednak w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym i starszym możesz chcieć odwołać się do ich poczucia odpowiedzialności społecznej, mówi Natterson. „Przypomnij im, że chociaż dzieci w ich wieku zwykle nie chorują poważnie na koronawirusa, z pewnością mogą nieświadomie przekazać infekcję innym osobom z grup wyższego ryzyka”.
Korzystaj ze wspólnego podejmowania decyzji
Starsze dzieci i nastolatki mogą być odporne na noszenie masek, ponieważ czują, że ich nie potrzebują lub że są niezwyciężeni. Nie chodzi o to, że są samolubni, mówi Fish. Części mózgu zaangażowane w rozumowanie wyższego poziomu nie są jeszcze dla nich w pełni rozwinięte.
Jeśli tak jest w przypadku Twojego nastolatka, może chętniej nosić maskę, jeśli zaangażujesz go w proces podejmowania decyzji, zadając mu pytania typu:„Czy zgadzasz się, że ważne jest, aby pomóc innym ludzie nie chorują?” lub „Kiedy Twoim zdaniem powinieneś nosić maskę, aby chronić innych ludzi?”
Bądź zabawny
Dzieci, które są dziećmi, mogą częściej nosić maskę, jeśli uważają, że jest fajna. Znajdź sposób, by to zrobić, mówi Fish. Ścigaj się, aby zobaczyć, kto może (poprawnie) założyć maskę najszybciej lub jechać najdłużej, nie dotykając jej. A dla małych dzieci nie można się pomylić, bawiąc się w udawanie.
Romberg lubi zachęcać swoje dzieci do udawania superbohaterów, kiedy noszą maski, zauważając:„Za każdym razem, gdy wychodzimy na zewnątrz, muszą nosić te maski, aby chronić swoją tajną tożsamość”.
Co zrobić, gdy noszenie maski nie idzie w 100%
Pamiętaj, że noszenie maski jest ważną strategią zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa, ale jest to również jedna z kilku technik łagodzących.
"Są pewne dzieci [dla których] noszenie maski po prostu nie będzie możliwe i to jest w porządku", mówi Baldwin. Zamiast narzucać problem i powodować niepotrzebny stres lub niepokój zarówno u dzieci, jak i rodziców, zaleca skupienie się na innych strategiach profilaktycznych, takich jak dystans społeczny i mycie rąk.
Rób, co możesz, aby je zachęcić, ale w końcu pomaganie dzieciom w noszenie masek nawet przez jakiś czas w miejscach publicznych może być pomocne, mówi Fish.
„Każde noszenie maski jest lepsze niż jej brak”, mówi.
-
Kiedy szukasz żłobka dla swojego dziecka, jest tak wiele możliwości. Szybkie wyszukiwanie online w większości miast daje setki różnych wyników i rodzajów opieki, w tym żłobków, domów opieki dziennej, spółdzielni i przedszkoli. Wybór przedszkola będzi -
Utwórz książkę z nazwiskami Czego potrzebujesz: Papier Nożyczki Klej Czasopisma Kredki Zszywacz Co robisz: 1. Zaznacz jedną stronę papieru każdą literą imienia Twojego dziecka. 2. Pracuj z dzieckiem, aby wyciąć litery z czasopism i wkleić -
Oto scenariusz, w którym większość małych rodziców i opiekunów prawie nigdy się nie znajduje:Jesteś w parku ze swoim maluchem i czas wyjść. „Chodź, kochanie! Czas iść! mówisz, a oni natychmiast biegną do ciebie i wszyscy są na dobrej drodze, nie jęcz
