• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Karmienie piersią buduje odporność dziecka – jak to działa?

Autor: Claire McCarthy, MD, FAAP

Mleko matki to pokarm naturalnie zaprojektowany, by najlepiej sprostać potrzebom ludzkich niemowląt. Ma wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w właściwych proporcjach, i jest łatwo strawne. Poza korzyściami odżywczymi, oto wielki bonus: mleko matki pomaga też budować i wspierać układ odpornościowy waszego dziecka. Przeczytajcie, by dowiedzieć się, jak.

Mleko matki: pokarm i walczący z infekcjami

Mleko matki zawiera przeciwciała, które walczą z infekcjami. Te przeciwciała występują w dużych ilościach w pierastomleku, pierwszym mleku, który wypływa z piersi po porodzie. Jednak przeciwciała są w mleku przez cały czas karmienia. Przez te przeciwciała matka może przekazać pewną ochronę przed chorobami zakaźnymi, które miała w przeszłości, i tymi, które przechodzi podczas karmienia. Mleko matki dosłownie daje dzieciom przedział w prewencji i walce z infekcjami.

Mleko matki składa się też z innych białek, tłuszczów, cukrów, a nawet białych krwinek, które walczą z infekcjami na wiele sposobów. Są one szczególnie pomocne w walce z infekcjami jelitowymi, bo mleko trafia prosto do żołądka i jelit, gdy dziecko je. Różne czynniki w mleku działają bezpośrednio w jelicie przed wchłonięciem i dotarciem do całego ciała. To też przygotowuje grunt pod ochronny i zbalansowany układ odpornościowy, który pomaga rozpoznawać i walczyć z infekcjami i innymi chorobami nawet po skończeniu karmienia.

Inne czynniki w mleku bezpośrednio stymulują i wspierają układ odpornościowy. Należą do nich laktoferyna i interleukiny-6, -8 i -10. Te białka pomagają zrównoważyć zapalną odpowiedź odpornościową, która jest potrzebna do funkcji odpornościowej, ale może być szkodliwa w nadmiarze.

Istnieją nawet dowody, że matki karmiące piersią, zaszczepione przeciw COVID-19, mogą przekazywać przeciwciała przeciwko wirusowi przez mleko. Choć nie jest to udowodnione, te przeciwciała mogą pomóc chronić niemowlęta, które są jeszcze za młode na szczepionkę. (Zobacz: Karmienie piersią w pandemii COVID-19.)

Czy mleko matki jest probiotyczne?

Mleko matki ma też czynniki „probiotyczne”. Niektóre wspierają układ odpornościowy, inne służą jako źródło odżywki dla zdrowych bakterii w organizmie, zwanych ludzkim mikrobiomem. Zdrowy mikrobiom może odgrywać kluczową rolę przez całe życie nie tylko w prewencji infekcji, ale też w obniżaniu ryzyka alergii, astmy, otyłości i innych chorób przewlekłych.

Z tak wieloma czynnikami wzmacniającymi odporność w mleku matki, nie dziwi, że niemowlęta karmione piersią rzadziej chorują na zapalenia ucha, wymioty, biegunki, zapalenie płuc, infekcje dróg moczowych i niektóre typy zapalenia opon mózgowych. Badania pokazują też, że dzieci karmione piersią dłużej niż 6 miesięcy rzadziej chorują na białaczkę i limfomę u dzieci niż te karmione mlekiem zmodyfikowanym. Może to wynikać z tego, że te typy raka są wrażliwe na zaburzenia układu odpornościowego.

Pamiętajcie

By pomóc dzieciom zachować zdrowie, społeczności mogą podejmować kroki wspierające matki decydujące się na karmienie piersią. Może to obejmować urlop opłacany oraz miejsca i czas do odciągania mleka w pracy. Jeśli karmicie piersią lub macie pytania, nigdy nie wahajcie się porozmawiać z pediatrą. Jeśli nie możecie karmić piersią, lub z powodów osobowych nie chcecie, porozmawiajcie z pediatrą o wielu innych sposobach wspierania zdrowia waszego dziecka.

Więcej informacji

• Karmienie piersią w pandemii COVID-19
• HealthyChildren.org: Karmienie piersią

O dr McCarthy

Claire McCarthy, MD, FAAP jest pediatrą pierwszolinijkowym w Szpitalu Dzieci w Bostonie, asystentem profesora pediatrii w Harvard Medical School, starszą redaktorką Harvard Health Publications i oficjalną rzeczniką Amerykańskiej Akademii Pediatrii. Pisze o zdrowiu i wychowaniu dla Harvard Health Blog, Huffington Post i wielu innych publikacji online i w druku.