Jak znaleźć piersiowe bieliznę do karmienia w dużych rozmiarach

Kiedy jesteś karmącą piersią mamą z dużą piersią, znalezienie odpowiedniej bielizny bywa wyzwaniem. Chcesz, by plus-size bielizna była wygodna, dobrze pasowała, łatwa w użyciu publicznym i trwała do odstawienia. Kluczem do „idealnej” plus-size bielizny do karmienia to dobre wsparcie, paski nie wcinające się w barki pod wagą mleczną piersi, wskazuje La Leche League International.

Potrzebne

  • Centymetr krawiecki

Instrukcje

  1. Poczekaj do ostatnich tygodni ciąży lub po rozpoczęciu karmienia. By ocenić rozmiar piersi w okresie laktacji. Piersi rosną w ciąży (WomensHealth.gov). Kup tylko jedną bieliznę przed porodem – rozmiar znów się zmieni po rozpoczęciu karmienia.
  2. Udaj się do sklepu z bielizną lub materińskim i poproś o profesjonalne zmierzenie. Dobry fiting kluczowy – źle pasująca bielizna uciska, zwęża mleczniki, ryzyko zapalenia.
  3. Zmierz się sama, jeśli brak profesjonalnego pomiaru (La Leche League). Załóż wygodną, niepush-upową bieliznę. Zmierz obwód pod pachami, nad piersiami – to rozmiar obwodu (zaokrąglij w górę do parzystej). Zmierz najpełniejszą część piersi. Odejmij rozmiar obwodu. Różnica 3,5–4,5 cm = D, 5–6 cm = DD/E, 6–7 cm = DDD/F, 7–8 cm = G, 8–9 cm = H.
  4. Sprawdź w hurtowniach/detalach, czy mają Twój rozmiar. Jeśli znajdziesz – przymierz, ocen fiting i komfort (ConsumerReports.org). Kup rozmiar, w którym czujesz się najlepiej.
  5. Zamów online, jeśli brak w sklepach. Większy wybór, lepsze ceny. Czytaj recenzje innych karmących matek.
  6. Skonsultuj się z doradcą laktacyjną o zakupie. Zapytaj o cechy dobrej bielizny i lokalne sklepy. Jeśli nie masz doradcy – szukaj w szpitalu/rodzinkowni.

Previous:

Next:

  • Jak pomóc dziecku w emocjonalnym odrodzeniu tym latem
    Jak pomóc dziecku w emocjonalnym odrodzeniu tym latem
    Latem 2020 roku, gdy mój syn miał skończyć 6 lat, łatwo płakał i frustrował się, co początkowo pomyliłam z fazą, pewnym kamieniem milowym emocjonalnym. Przed urodzinami powiedziałam mu, że nie myślę, że stać mnie na całą imprezę w stylu Boba Gąbki. Z
  • Zespół dziecka w pojemniku: co to jest i jak go zapobiec
    Zespół dziecka w pojemniku: co to jest i jak go zapobiec
    Urządzenia takie jak huśtawki dla niemowląt, fotele wipujące, wózki i centra aktywności mogą być ratunkiem dla rodziców i opiekunów. Ale organizacje jak Amerkańska Akademia Pediatrii (AAP) ostrzegają, że trzymanie dziecka w takich urządzeniach przez
  • Wysypka od zęcia: 4 rzeczy, które musisz wiedzieć
    Wysypka od zęcia: 4 rzeczy, które musisz wiedzieć
    Mimo że większość niemowląt nie zaczyna chwalić się uśmiechami z ząbkami przed 6. a 12. miesiącem życia, proces wyrzynania zębów – potocznie zwany zęciem – może rozpocząć się już w 2. miesiącu życia. Oprócz zaburzonego snu, zwiększonego gryzienia i