Karmienie piersią Kamienie milowe dotyczące posiłków

Karmienie piersią w pierwszym roku życia obejmuje wiele ważnych etapów związanych z posiłkami. Oto czego możesz się spodziewać.

Pierwszy tydzień

Od łapania do zatrzaskiwania

W pierwszym tygodniu skup się na upewnieniu się, że Twoje dziecko wie, jak prawidłowo przyssać się do piersi. Pomaga to nie tylko uniknąć podrażnień, pęknięć lub pęcherzy na brodawkach sutkowych, ale także zapewnia, że ​​Twoje ciało otrzyma wiadomość, aby wyprodukować więcej mleka i spowodować, że pojawi się pełna laktacja.

2 tygodnie–2 miesiące

Nadążanie za podażą i popytem

W ciągu pierwszych kilku miesięcy zachodzi wiele zmian, z których nie najmniej ważny jest imponujący wzrost i rozwój, dłuższe spanie w nocy i bardziej przewidywalna rutyna karmienia piersią. Wraz z tymi zmianami bądź przygotowany na gwałtowne wzrosty, które nieuchronnie spowodują zwiększone zapotrzebowanie Twojego dziecka na więcej mleka.

4–6 miesięcy

Przygotowania na pierwsze

Przede wszystkim pierwsze pokarmy i pierwsze zęby. Możesz być pewien, że niemowlęta nie potrzebują zębów, aby zacząć jeść stałe pokarmy, a dalsze karmienie piersią jest całkowicie możliwe, nawet gdy zęby pojawią się na obrazie! Wraz z wprowadzeniem stałych pokarmów zalecanych w wieku około 6 miesięcy*, nadszedł czas, aby dodać trochę płatków dla niemowląt (które możesz mieszać z mlekiem matki) wraz z puree mięsnym, owocami i warzywami do jadłospisu Twojego dziecka. I chociaż niektóre dzieci trzymają się pierwszych zębów do 9-12 miesięcy lub nawet dłużej, jest to również czas, w którym możesz zacząć dostrzegać pierwsze oznaki wyskakiwania przednich zębów.

*Uwaga:Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca karmienie piersią jako jedyne źródło pożywienia dla Twojego dziecka przez około 6 miesięcy. Kiedy dodajesz do diety swojego dziecka pokarmy stałe, kontynuuj karmienie piersią do co najmniej 12 miesiąca życia. Możesz kontynuować karmienie piersią po 12 miesiącach, jeśli Ty i Twoje dziecko pragniecie. Skonsultuj się z lekarzem dziecka na temat suplementów witaminy D i żelaza w pierwszym roku.

9 miesięcy

Nieuważne jedzenie

Dziewięciomiesięczne dzieci są notorycznie dociekliwe. Wraz z nowo rozwijającym się zainteresowaniem otaczającym je światem, może się okazać, że Twoje dziecko łatwiej się rozprasza i wydaje się być częściej niezainteresowane karmieniem piersią. Nie pozwól, aby to cię zniechęciło, ale raczej traktuj to jako tymczasowy wybój rozwojowy na drodze, który może po prostu wymagać karmienia piersią w dedykowanym, cichszym miejscu, gdzie mniej rozpraszaczy.


Previous:

Next: