• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Palnik (Stinger)

Czym są palniki i żądła?

Spalacze (zwane również żądłami) to urazy sieci nerwowej, które zapewniają czucie i kontrolę mięśni w ramieniu, ramię, przedramię, ręka, i palce. Medyczna nazwa palników to urazy splotu ramiennego . Są to powszechne urazy sportowe. Większość odchodzi dość szybko.

Co się dzieje w palniku?

Sieć nerwów splotu ramiennego zaczyna się od korzeni nerwowych w rdzeniu kręgowym szyi i sięga do pachy. Nerwy rozgałęziają się stamtąd i kontynuują w dół ramienia do przedramienia, ręka, i palce.

Kiedy duża siła zwiększa kąt między szyją a ramionami, nerwy splotu ramiennego mogą się rozciągnąć lub rozerwać. Uraz może również oderwać korzenie nerwowe splotu ramiennego od rdzenia kręgowego. Uszkodzone nerwy słabo przewodzą czucia i osłabiają ruchy mięśni.

Jakie są oznaki i objawy palnika?

Ktoś z palnikiem może narzekać na:

• ból lub porażenie prądem w ramię
• drętwienie ręki lub palców
• niezdarność lub osłabienie ręki lub ramienia
• ciepłe uczucie w dotkniętym obszarze

Poważny uraz może spowodować paraliż (utratę ruchu) ramienia i utratę czucia.

Kto dostaje palniki?

Najbardziej narażeni na spalanie są piłkarze. Ale mogą się również zdarzyć u nastolatków, którzy uczestniczą w:

• rugby
• Hokej
• zapasy
• gimnastyka

Spalacze mogą się również zdarzyć w wypadku samochodowym, gdy głowa jest odsunięta na bok lub coś uderza w szyję i ramię.

Jak diagnozuje się palniki?

Lekarz zwykle rozpozna spalacz na podstawie objawów i badania fizykalnego. Lekarz może sprawdzić siłę ramienia, refleks, i zakres ruchu w ramieniu.

Lekarz może zlecić badania obrazowe – takie jak zdjęcia rentgenowskie lub rezonans magnetyczny (MRI) – jeśli masz:

• historia palników
• ból szyi lub zmniejszony zakres ruchu w szyi
• objawy w obu ramionach
• osłabienie trwające dłużej niż kilka dni
• problemy z myśleniem, przemówienie, lub pamięć

Testy mogą pomóc lekarzom zobaczyć rozmiar urazu i wykluczyć poważniejszy stan, takie jak złamanie kręgosłupa.

Jak traktuje się palniki?

Leczenie zależy od stopnia nasilenia spalacza. Wiele łagodnych urazów nie wymaga leczenia, ponieważ czucie i kontrola mięśni powracają w ciągu kilku minut.

Ktoś z trwałym spalaczem może potrzebować:

• Lód nałożony na dotknięty obszar. Użyj woreczka z lodem lub zimnego kompresu przez 20 minut co 2-3 godziny przez pierwsze kilka dni, aby złagodzić obrzęk.
• Leki przeciwzapalne. Środki przeciwbólowe (takie jak ibuprofen lub paracetamol) mogą pomóc złagodzić ból i w szyi i ramieniu.
• Zakres ćwiczeń ruchowych. Twój lekarz może zalecić ćwiczenia podtrzymujące szyję, ramię, ramię, i giętkie i elastyczne dłonie, podczas gdy nerwy się goją. Mogą również pomóc złagodzić skurcze mięśni.

Co jeszcze powinienem wiedzieć?

Większość palników odchodzi sama. Ktoś z poważniejszym urazem może współpracować z fizjoterapeutą lub trenerem, aby utrzymać silne mięśnie podczas gojenia.

Spalacz powinien całkowicie zagoić się przed powrotem do sportu. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo spalania, jeśli uprawiasz sporty kontaktowe, Upewnij się, że:

• Utrzymuj mięśnie szyi i ramion tak silne i elastyczne, jak to tylko możliwe.
• Delikatnie rozciągnij mięśnie szyi przed jakąkolwiek aktywnością sportową.
• Używaj sprzętu ochronnego (takiego jak obroża piłkarska lub specjalnie zaprojektowane ochraniacze na ramiona).
• Stosuj odpowiednią technikę sportową (nigdy nie prowadź głową podczas meczu piłki nożnej, itp.).