Zapalenie torebki stawowej

Co to jest zapalenie kaletki?

Zapalenie kaletki to obrzęk i podrażnienie kaletki. Bursa to struktura przypominająca worek, która amortyzuje stawy. Zapalenie kaletki (ber-SYE-tiss) zwykle występuje w barku, łokieć, cześć p, lub kolano. Ale może się to zdarzyć również w innych stawach.

Jakie są oznaki i objawy zapalenia kaletki?

Oznaki i objawy zapalenia kaletki mogą obejmować:

  • ból stawu
  • sztywność stawów
  • obrzęk stawów
  • zaczerwienienie w okolicy stawu

Objawy mogą się różnić w zależności od tego, który staw jest zaangażowany, co spowodowało podrażnienie, i jak długo dana osoba ma zapalenie kaletki.

Co powoduje zapalenie kaletki?

Zapalenie kaletki może wystąpić z:

  • nadużywanie (wykonywanie w kółko tego samego ruchu, takie jak pitching)
  • obrażenia
  • zapalenie stawów (na przykład z reumatoidalnego zapalenia stawów)
  • infekcja

U nastolatków najczęstszą przyczyną zapalenia kaletki jest nadużywanie.

Jak diagnozuje się zapalenie kaletki?

Lekarze diagnozują zapalenie kaletki poprzez:

  • zadawanie pytań o objawy i czynności
  • robić egzamin

Jeśli lekarze potrzebują więcej informacji lub sprawdzenia innych urazów, mogą również:

  • zrobić USG, MRI, lub prześwietlenie
  • za pomocą igły wyciągnij trochę płynu z kaletki i wyślij ją do testów

Jak leczy się zapalenie kaletki?

Leczenie zależy od przyczyny. Na zapalenie kaletki spowodowane przeciążeniem, zabieg obejmuje:

  • odpoczynek
  • łagodzenie bólu za pomocą ibuprofenu (Advil, Motrinie, lub marki sklepu) lub naproksenu (Naprosyn, Aleve, lub marka sklepu)
  • zabezpieczenie okolicy ochraniaczami (np. nakolanniki do klęczenia lub poduszka do siedzenia na krześle)
  • unikanie pozycji i czynności, które naciskają na obszar (np. nacięcie w pięcie butów zapobiegające uciskowi na pięcie)
  • nakładanie lodu owiniętego w ręcznik lub podkładkę grzewczą na około 15 minut kilka razy dziennie (w zależności od tego, co daje większy komfort)
  • ćwiczenia, rozciąga się, lub fizjoterapia (PT)
  • wstrzyknięcie leku do kaletki

Czy można zapobiegać zapaleniu kaletki?

Aby zmniejszyć ryzyko zapalenia kaletki:

  • Uprawiaj różne sporty, aby nie wykonywać tych samych ruchów przez cały rok.
  • Używaj nakolanników lub poduszki do siedzenia, gdy klęczysz lub siedzisz przez długi czas.
  • Używaj odpowiedniej techniki do uprawiania sportu.
  • Zawsze rozgrzewaj się i rozciągaj przed i po zajęciach sportowych.
  • Zatrzymaj czynności, które powodują ból i skonsultuj się z lekarzem lub trenerem przed powrotem do czynności.

Previous:

Next: