Zapalenie gruczołów mlecznych – walka z „grypą piersi”
Zapalenie gruczołów mlecznych
Grypa piersi.
Wyobraź sobie, że czujesz się, jakbyś miała grypę, a jednocześnie zastanawiasz się, czy twoja piersia nie wybuchnie spontanicznie, a połowa domowych sposobów polega na bolesnym gropieniu siebie. Albo dostajesz zapalenie gruczołów mlecznych i nie musisz już nic wyobrażać – możesz przeżyć ten koszmar na żywo.
Co to jest
Zapalenie gruczołów mlecznych to stan zapalny i/lub infekcja rzep mlekowych.
Objawy
- Obrzęk, ból i wrażliwość w jednej piersi.
- Czerwone pasma promieniujące od miejsca zmiany lub trójkątny czerwony obszar.
- Grypopodobne bóle i drężenia.
- Gorączka powyżej 38,3°C.
- Ogólne uczucie, że śmierć mogłaby być lekką ulgą. Jak to ujęła koleżanka: „czas amputować piersię tępym nożem. Będzie mniej boleć.”
Zapalenie vs zatkana rzepka
Obie mogą być spowodowane stanem mleka – czyli gdy mleko nie wypływa w pełni z rzepki. Często zapalenie zawiera zatkaną rzepkę, a nieleczona zatkana rzepka może zamienić się w zapalenie.
Wiele objawów jest podobnych. Zatkana rzepka da niską gorączkę, jeśli w ogóle. Mniej bólu i brak czerwonych pasm. Możesz czuć dyskomfort, ale nie jakbyś chciała odetnąć piersię od ciała.
Na szczęście wiele leczenia jest tożsame.
Co możesz zrobić w domu
- Odpoczywaj – połóż nogi na stół i wymagaj, by wszyscy na tobie czekali. Albo, co najmniej, nie planuj przełożenia mebli ani maratonu.
- Płyny – Kiedy płyny nie są odpowiedzią?
- NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) takie jak Ibuprofen do obniżenia gorączki, bólu i stanów zapalnych.
- Karm, karm, karm – Nie przerywaj karmienia ze strony dotkniętej. Infekcja nie grozi dziecku, a ryzykujesz ropieniem, jeśli nie będziesz dalej karmić. To też nie czas na odstawianie. Wręcz przeciwnie – karm i/lub wyciskaaj z tej strony tak często, jak się da, w różnych pozycjach. Pozycja „pod pachą” (football hold) często jest skuteczna.
- Karmienie w poświecie (dangle feeding) – Połóż dziecko na łóżku i nachyl się nad nim, pozwalając ssąć (lub wyciskaj ręcznie). To zachęca grawitację do pracy za ciebie.
- Wyciskanie ręczne i masaż – Masaż od miejsca bolowego w stronę sutka. To moment, gdy uwierzyś, że wszechświat żartuje z ciebie. OK, by krzyknąć trochę. Podczas masażu próbuj wyciskać ręcznie, by kontynuować pracę z korkiem i infekcją. Jeśli dziecko odmawia ssania z tej strony (może smakować solniej niż zwykle), możesz musieć wyciskać wylewką.
- Naprzemienne ciepło i zimno – Ciepło przed karmieniem, by rozluźnić zatkaną rzepkę. Zimno po, by zmniejszyć stan zapalny.
- Gorące prysznice i kąpiele – To łączy wilgotne ciepło wody z masażem i relaksacją. Moja ulubiona metoda: zapuścić gorącą kąpiel i spróbować wyciskać ręcznie pod wodą. Strasznie satysfakcjonujące obserwować pierścienie mleka, jak rozchodzą się. Łatwiej też zobaczyć, gdy dochodzisz do gęstszego mleka z korka – mleko wygląda więcej jak nitki niż mgiełka. Bonus, mleko dobre dla skóry, albo coś.
- Elektryczna zębrushka albo… inne rzeczy, które wibrują – Przytrzymaj coś wibrującego (nie oceniamy) do bolącego miejsca, by rozbić korki.
- Gruby grzebień – Przeciągnij grzebień (bez ostrych zębów!) przez mydło, a potem delikatnie roczuj od korka w stronę sutka.
- Inne naturalne metody – Niektóre mamy przysięgają na kompresy z oleju rycynowego lub soli angielskiej, tabletki czosnku, kapustę na piersi (uwaga: kapusta może obniżyć pożywkę).
Kiedy iść do lekarza
- Masz historię zapaleń gruczołów mlecznych.
- Gorączka lub ból gwałtownie rosną lub nie ustępują po 24 godzinach.
- Czujesz się fatalnie.
- Masz jakiekolwiek pęknięcia lub pęcherzyki na sutkach.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy, zadzwoń do swojego lekarza.
Efekty pochorowe
- Możesz zaobserwować tymczasowy spadek produkcji po stronie dotkniętej.
- Piersia może boleć lub mieć siniaki.
- Jeśli jesteś na antybiotyku, pamiętaj o probiotykach, by odstraszyć mugu. Bo to ostatnia rzecz, której potrzebujesz.
Profilaktyka
- Przyjmowanie lecytyny może pomóc zapobiec nawracającym zatkanym rzepkom.
- Unikaj ciśnących lub ciasnych ubrań i biustonosów (upewnij się, że nosisz właściwy rozmiar).
- Unikaj senia na brzuchu.
- Pilnuj, by piersia była regularnie opróżniana (pierwszy raz, gdy przespanęłam noc, dostałam zapalenie). Unikaj pomijania karmień lub wyciskania. Jeśli piersi czujesz pełne, zachęcaj dziecko do karmienia.
- Pij dużo wody.
Źródła
- kellymom.com
- askdrsears.com
- llli.org
Zapalenie gruczołów mlecznych to nie zabawa. Więc, jeśli czujesz się grypopodobnie i wykończona (no, extra grypopodobnie i bardziej wykończona niż nowa mama normalnie) wraz z bólem piersi – to może być źródło twoich problemów.
Daj znać, czy miałyś szczęście z jakimś trikiem, leczeniem lub metodą, jeśli miałaś do czynienia z tym.
Nasze kolejne reko: Karmienie piersią w skoku wzrostowym
Previous:Recenzja biustonosa Medela Easy Expression Bustier
Next:D-MER prawie zniszczyło moje doświadczenie z karmieniem piersią
-
Gdy nadszedł czas na moje dzieci, nie było wątpliwości, że będę karmić piersią. Myślałam, że Bóg nie dał mi biustu rozmiaru G, by nie karmić dzieci. Mój najstarszy syn wolno przytywał, dlatego uzupełnialiśmy mleczkiem i wcześnie odstawiłem. Gdy za -
Miałaś koszmary o kartach wyników dziecka z zeszłego roku – zadania domowe pokryte czerwonym długopisem, niezręczne spotkania rodzicielsko-nauczycielskie i stresujące sesje nauki, które nigdy nie pomagały. Przeprowadziłaś więcej niż parę bezsenne wi -
Przez: Laura McGuinn, MD, FAAP Idealnie, nie. Powtarzanie klasy – znane też jako zostawienie do powtórki – nie zostało udowodnione, by pomagało dzieciom w nauce. Dzieci nie wyrosną z trudności w uczeniu się i uwagą przez powtarzanie klasy. Faktem,
