• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Efekty Sugar dotyczące młodzieży

Czy to w postaci sody, napojów sportowych , batony , lub ukryte w różnych produktów spożywczych , nastolatki przedawkowanie cukru regularnie . American Heart Association szacuje, nastolatki zużywają 34 łyżeczek cukru dziennie , podwojenie maksymalnej rekomendację dla dobrego zdrowia . Nadmierna ilość cukru w diecie przeciętnego nastolatka może potencjalnie prowadzić do wielu niezdrowych konsekwencji , które mogą być odwrócone tylko poprzez zmniejszenie lub wyeliminowanie cukru z codziennym menu . Największa przyrost masy ciała i otyłości

Dzisiejsze nastolatki piją więcej cukru słodzone napoje niż niskiej zawartości tłuszczu mleka lub wody i płacą za to wysoką cenę . Zgodnie z programem zdrowego odżywiania Badawczego, puste kalorie w napojach , napojów i soków oraz stemple napojów sportowych przyczynia się do rosnącego problemu otyłości u dzieci . Otyłość sprawia, że​​nastolatek mniej zdrowe , mniej aktywne i negatywnie wpływa na poczucie własnej wartości . Nastolatki są mniej prawdopodobne, aby wybrać na przekąskę zdrowej żywności , takich jak chude mięso , owoce i warzywa , ponieważ wypełniają na słodkich płynów .
Zwiększone ryzyko cukrzycy Łódź

Jedzenie i picie nadmierne ilości cukru słodzone produkty umieścić nastolatka na zwiększone ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 . Spożywanie produktów o dużej zawartości cukru, kolce poziom cukru we krwi prowadzi do oporności na insulinę , powodując stan zapalny. Otyłość spowodowana nadmiernym spożyciem cukru stawia również nastolatka zagrożonych cukrzykiem .
Zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia Łódź

Nastolatki , którzy jedzą za dużo cukru może nie wystąpić natychmiastowa problemy z sercem , ale nadmierne spożycie cukru wpływa na poziom cholesterolu , które mogą mieć wpływ na ich późniejszym życiu . Radio Publiczne cytuje opracowanie Jean Walijczyków z Emory University School of Medicine , w którym została odkryta nastolatków , którzy spożywali duże ilości cukru, miały wyższy poziom złego cholesterolu (LDL ) i trójglicerydów oraz niższy poziom dobrego cholesterolu (HDL) . Utrzymujące się niezdrowe poziom cholesterolu stawia nastolatków na większe ryzyko chorób układu krążenia w wieku dorosłym .
Tendencję Pod Depresja Łódź

Istnieją pewne dowody , że przeciążenie organizmu z cukru może powodować depresję , prawdopodobnie dlatego, powoduje oporność na insulinę i uwalnianie hormonu stresu kortyzolu , według badaczy Baylor University . Istnieją również dowody, że niestabilny poziom cukru we krwi może mieć negatywny wpływ młodzieży i dorosłych z zaburzeniami nastroju, dzięki czemu objawy choroby i zwiększyć objawy u nastolatków i dorosłych cierpiących na schizofrenię .
Powoduje lub pogarsza trądzik

Wielu nastolatków są podatne na trądzik. Nastolatki , które jedzą dużo cukru są szczególnie podatne na wybuchy . Spożywanie zbyt dużej ilości cukru powoduje stan zapalny , co z kolei może zwiększyćliczbę wyprysków a doświadczenia nastolatków i pogorszyć trądzik flareups .
Zwiększone ryzyko raka

Komórki rakowe uwielbiają cukier. W rzeczywistości cukrusubstancja zasila komórki rakowe i powoduje ich wzrostu. Jedzenie zbyt dużo cukru stawia nastolatka na większe ryzyko rozwoju dowolną liczbę rodzajów raka . Studia na Uniwersytecie w Buffalo i University of Minnesota pokazać , że indywidualne wieku 14 lat były na zwiększone ryzyko rozwoju raka trzustki , jeśli pili zaledwie kilka postaci dwóch napojów bezalkoholowychtygodni , a wysoki poziom cukru we krwi i otyłość czyni kobietę bardziej narażone na rozwój raka piersi .