• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

10 komplikacji związanych z ciążą, o których czarne kobiety powinny wiedzieć

Ciąża i poród należą do najbardziej cenionych doświadczeń w życiu. Podczas gdy większość kobiet może liczyć na przyjemną, zdrową ciążę i poród, czasami pojawiają się komplikacje – a czarne matki częściej je doświadczają niż białe.

W rzeczywistości czarne kobiety są dwa do trzech razy bardziej narażone na śmierć z powodu powikłań związanych z ciążą niż kobiety białe, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Dlaczego? Cóż, to skomplikowane. Po pierwsze, czarnoskóre kobiety częściej są nieubezpieczone i napotykają większe bariery finansowe w opiece zdrowotnej. Ale nawet czarnoskóre kobiety, które są stosunkowo zamożne, są bardziej narażone na komplikacje wynikające z systemowego rasizmu w systemie opieki zdrowotnej.

Jedna z analiz danych ze szpitali w Nowym Jorku z 2016 r. wykazała, że ​​czarne matki, które ukończyły studia, były bardziej narażone na zagrażające życiu komplikacje związane z ciążą lub porodem niż białe matki, które ukończyły tylko szkołę średnią.

Dobrą wiadomością jest to, że wielu komplikacjom ciąży można zapobiec lub przynajmniej można je opanować. Jeśli jesteś przyszłą czarną mamą, możesz podjąć konkretne kroki, aby zmniejszyć ryzyko powikłań. A bycie w zgodzie ze swoim ciałem i zrozumienie sygnałów ostrzegawczych, że coś może być nie tak, może pomóc ci się chronić.

Oto 10 typowych powikłań ciąży, które nieproporcjonalnie dotykają czarne matki.

1. Cukrzyca ciążowa

Co to jest? Cukrzyca ciążowa (GD) jest jednym z najczęstszych powikłań ciąży, dotykającym od 6 do 9 procent przyszłych matek. Ale dzięki starannemu monitorowaniu i odpowiedniej pielęgnacji można nim zarządzać bez narażania zdrowia ciąży.

Czynniki ryzyka: GD jest trochę zagadką, jeśli chodzi o zrozumienie, dlaczego niektóre kobiety to dostają, a inne nie. Mimo to istnieją szczególne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko GD, z których niektóre mogą wyjaśniać, dlaczego czarne kobiety w ciąży są bardziej narażone na diagnozę choroby, w tym:

• Nadwaga lub BMI 30 lub więcej wchodzące w ciążę
• Wywiad rodzinny dotyczący cukrzycy typu 2
• Poprzednia ciąża z cukrzycą ciążową
• Sprzed cukrzycy
• Nadmierny przyrost masy ciała, w tym związany z odpoczynkiem w łóżku

Ponieważ członkowie społeczności czarnoskórych mają najwyższą częstość występowania otyłości w porównaniu z innymi grupami rasowymi, według CDC, czarne przyszłe matki są bardziej narażone na cukrzycę ciążową. Czarne kobiety są również bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi niż kobiety białe i są bardziej podatne na posiadanie rodziny lub wcześniejszą historię GD.

Sytuacja społeczno-ekonomiczna, ubóstwo i sytuacja mieszkaniowa również odgrywają rolę w przypadku niektórych czarnoskórych kobiet, których nie stać na to, albo mają w pobliżu dostęp do bogatej w składniki odżywcze żywności, takiej jak świeże owoce i warzywa. To z kolei może wpłynąć na ich zdolność do utrzymania zdrowej diety i wagi w ciąży. Winny jest również brak świadomości i wiedzy na temat GD, a także brak dostępu do wysokiej jakości opieki medycznej.

Jak się chronić: Większość kobiet z cukrzycą ciążową nie odczuwa żadnych objawów. Najlepszym sposobem potwierdzenia, czy masz GD, jest wykonanie badania przesiewowego glukozy około 24. do 28. tygodnia ciąży.

Jak to jest traktowane: Po zdiagnozowaniu GD jest zwykle leczony specjalną dietą (zmodyfikowaną pod kątem węglowodanów i rafinowanych cukrów) oraz regularnymi ćwiczeniami, aby zapobiec dalszemu nadmiernemu przybieraniu na wadze i lepiej regulować poziom cukru we krwi. Chociaż większość przypadków ustępuje po porodzie, w poważniejszych przypadkach można przepisać insulinę w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi.

Niekontrolowana cukrzyca ciążowa może powodować inne powikłania ciąży, w tym stan przedrzucawkowy i makrosomię (duże dzieci), które mogą wpływać na poród.

2. Stan przedrzucawkowy

Co to jest? Stan przedrzucawkowy zwykle rozwija się po 20. tygodniu ciąży i charakteryzuje się nagłym wystąpieniem wysokiego ciśnienia krwi, silnym obrzękiem dłoni i twarzy oraz białkiem w moczu. Nieleczona może prowadzić do poważnych komplikacji zarówno dla mamy, jak i dziecka.

Czynniki ryzyka: Ze stanem przedrzucawkowym powiązano kilka istniejących wcześniej schorzeń, które narażają czarne kobiety na większe ryzyko diagnozy, w tym:

• Historia nadciśnienia
• Otyłość
• Niedokrwistość sierpowatokrwinkowa
• Cukrzyca
• Niedobór witaminy D w pierwszych 26 tygodniach ciąży
• Choroba autoimmunologiczna, taka jak toczeń

Biorąc pod uwagę, że czarnoskóre kobiety mają wyższy wskaźnik wysokiego ciśnienia krwi, nadciśnienia, niedokrwistości sierpowatokrwinkowej, otyłości i cukrzycy, a ogólnie społeczność czarnoskóra ma wyższy wskaźnik niedoboru witaminy D, czarne kobiety w ciąży są bardziej podatne na być zdiagnozowanym ze stanem przedrzucawkowym i doświadczać cięższych wyników niż białe kobiety.

Czarne kobiety mają również tendencję do wykazywania objawów stanu przedrzucawkowego we wcześniejszym okresie ciąży niż kobiety białe. Stwierdzono, że stan przedrzucawkowy występuje częściej wśród przyszłych matek amerykańskich z obszarów o niskich dochodach na południu.

Jak się chronić: Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zwracać uwagę na swoje ciało i obserwować te typowe objawy stanu przedrzucawkowego:

• wzrost ciśnienia krwi
• Nagły nadmierny przyrost masy ciała, którego nie można wytłumaczyć
• Poważny obrzęk dłoni i twarzy
• Obrzęk lub silny obrzęk kostek, który nie ustępuje
• Poważne bóle głowy, których nie łagodzi paracetamol (Tylenol)
• Ból brzucha, szczególnie w górnej części brzucha
• Podwójne lub niewyraźne widzenie
• Przyspieszone bicie serca
• Problemy z oddychaniem lub wyraźna duszność
• Ciemny lub małe ilości moczu

Lekarze zaczęli również przepisywać niskie dawki aspiryny, często od końca pierwszego trymestru do końca ciąży, ponieważ może to zmniejszyć ryzyko rozwoju stanu przedrzucawkowego nawet o 24 procent, a także może pomagają zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi, które mogą przyczyniać się do innych powikłań. Pamiętaj jednak, aby porozmawiać z lekarzem przed zażyciem aspiryny lub jakichkolwiek innych leków podczas ciąży.

Jeśli twój lekarz uważa, że ​​możesz mieć stan przedrzucawkowy, zostaniesz poproszony o wykonanie badania moczu i krwi w celu wykrycia białka w moczu (białkomocz), nadmiernie wysokiego poziomu enzymów wątrobowych lub zmniejszenia liczby płytek krwi niż 100 000 ml.

Jak to jest traktowane: Stan przedrzucawkowy jest zwykle leczony lekami na nadciśnienie i odpoczynkiem. Chociaż stan jest możliwy do opanowania, wyleczenie rozpoczyna się od urodzenia dziecka i łożyska, co może skutkować wczesnym porodem w cięższych przypadkach. Na szczęście 75 procent przypadków jest łagodnych.

Chociaż stan przedrzucawkowy można opanować dzięki wczesnemu wykryciu i odpowiedniemu leczeniu, w rzadkich przypadkach mogą pojawić się dodatkowe komplikacje, w tym przedwczesny poród, zespół HELLP, rzucawka i inne.

Rzadko po porodzie mogą pojawić się objawy stanu przedrzucawkowego. Stan przedrzucawkowy poporodowy dotyka około 4 do 6 procent kobiet, które miały stan przedrzucawkowy w czasie ciąży. Ważne jest, aby poinformować lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy stanu przedrzucawkowego do sześciu tygodni po urodzeniu dziecka.

3. Poród przedwczesny

Co to jest? Poród przedwczesny klasyfikuje się jako narodziny dziecka przed 37 tygodniem ciąży. Większość badań sugeruje, że poród przedwczesny dotyka około 1 na 10 niemowląt w Stanach Zjednoczonych, ale CDC donosi, że liczby te stale rosły w ostatnich latach.

Odsetek przedwczesnych porodów wśród czarnych kobiet wynosi 14 procent, prawie 50 procent więcej niż wśród białych kobiet (9 procent). Istnieją jednak sposoby dla czarnych przyszłych mam, aby zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu. I jest wiele dzieci urodzonych przedwcześnie, które prowadzą zdrowe i szczęśliwe życie.

Czynniki ryzyka: Nie ma konkretnych przyczyn porodu przedwczesnego, ale istnieje kilka czynników, które mogą odgrywać znaczącą rolę w wywołaniu porodu przedwczesnego:

• Przewlekły stres emocjonalny lub ekstremalny (związany z pracą) stres fizyczny
• Palenie, zażywanie narkotyków i alkoholu
• Nieprawidłowości szyjki macicy lub macicy
• Zajście w ciążę w wieku poniżej 17 lat lub powyżej 35 lat
• Poprzedni poród przedwczesny
• Ciąża w odstępie krótszym niż 18 miesięcy
• Choroba przyzębia
• Matki same urodziły się przedwcześnie
• Infekcje macicy i pochwy, takie jak bakteryjne zapalenie pochwy i rzęsistkowica
• Nieleczone infekcje dróg moczowych
• Noszenie bliźniąt lub innych bliźniąt
• Powikłania ciąży, takie jak cukrzyca ciążowa, stan przedrzucawkowy i inne

Jak się chronić: Skoncentruj się na dbaniu o siebie i swoje przyszłe dziecko. Wybierz te zdrowe nawyki, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś:

• Nie pij, nie pal ani nie bierz leków, które nie zostały przepisane przez lekarza
• Utrzymuj zdrową dietę i wagę
• Regularnie zażywaj witaminy prenatalne
• Utrzymuj dobre zdrowie jamy ustnej
• Regularnie konsultuj się z lekarzem i edukuj się na temat ryzyka
• Pij dużo wody

Jak to jest traktowane: Jeśli ty lub twój lekarz podejrzewacie, że możesz być zagrożony porodem przedwczesnym, twój lekarz może przeprowadzić kilka testów, aby przewidzieć, czy jesteś zagrożona. W zależności od wyniku mogą zostać podjęte kroki, aby zapobiec porodowi przedwczesnemu (lub powstrzymać poród tak długo, jak to możliwe) lub jeśli jesteś wystarczająco daleko, może być zalecane, aby cię wywołać.

4. Rzucawka

Co to jest? W rzadkich przypadkach, gdy stan przedrzucawkowy nie jest odpowiednio leczony, u przyszłej matki może zostać zdiagnozowana rzucawka, która może być uważana za poważne powikłanie stanu przedrzucawkowego.

Ograniczone informacje na temat rzeczywistej liczby przypadków sugerują, że rzucawka dotyka tylko około 1 na 1500 ciąż — i podobnie jak stan przedrzucawkowy, charakteryzuje się silnym obrzękiem, wysokim ciśnieniem krwi i białkiem w moczu.

Czynniki ryzyka: Kobiety w ciąży, które nie otrzymały odpowiedniej opieki z powodu stanu przedrzucawkowego, są bardziej narażone na rozwój rzucawki. To niestety naraża niektóre czarnoskóre kobiety na zwiększone ryzyko z powodu braku dostępu do ubezpieczenia medycznego i wysokiej jakości opieki medycznej. Uprzedzenia rasowe i dyskryminacja mogą również odgrywać znaczącą rolę w przypadku czarnych kobiet, które nie otrzymują odpowiedniego leczenia.

Jak się chronić: Popieranie siebie jest najlepszą rzeczą, jaką może zrobić czarna przyszła mama, jeśli zdiagnozowano rzucawkę lub podejrzewasz, że możesz ją mieć. Jeśli masz stan przedrzucawkowy, twój lekarz powinien bardzo dokładnie monitorować ciebie i twoje ciśnienie krwi, aby upewnić się, że twój stan nie pogorszy się.

Jeśli uważasz, że nie otrzymujesz odpowiedniej opieki lub jeśli Twój stan zaczyna się pogarszać, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach.

Jak to jest traktowane: Napady padaczkowe są zwykle najczęstszym objawem związanym z rzucawką, a ponieważ stan ten może zagrażać życiu zarówno matki, jak i dziecka, lekarz może zalecić natychmiastowy poród w zależności od zaawansowania ciąży. Podobnie jak stan przedrzucawkowy, jedynym sposobem leczenia tego stanu jest poród. Jednak śmierć matki w wyniku rzucawki jest bardzo rzadka w USA, a przy odpowiedniej opiece medycznej i dalszym leczeniu kobiety powrócą do normalnego zdrowia po porodzie.

5. Zespół HELLP

Co to jest? Rzucawka nie jest jedyną rzadką komplikacją, która może wystąpić u kobiet ze stanem przedrzucawkowym. Zespół HELLP to stan, który zwykle występuje w połączeniu ze stanem przedrzucawkowym w trzecim trymestrze ciąży. To zaburzenie wątroby i krzepnięcia krwi występuje tylko w około 1 do 2 na 1000 ciąż.

Czynniki ryzyka: Chociaż nie wiadomo, co dokładnie powoduje zespół HELLP, szacuje się, że 70 do 80 procent kobiet, u których zdiagnozowano tę chorobę, również ma stan przedrzucawkowy, dlatego można go uważać za możliwe powikłanie stanu przedrzucawkowego. W związku z tym kobiety, u których zdiagnozowano stan przedrzucawkowy lub rzucawkę, są bardziej narażone na zespół HELLP.

Domyślnie powoduje to, niestety, że czarne kobiety są również bardziej narażone na zdiagnozowanie tej choroby, ponieważ są one bardziej narażone na diagnozę zarówno stanu przedrzucawkowego, jak i rzucawki. National Institutes of Health (NIH) informuje, że około 1 na 4 kobiety, które miały HELLP podczas poprzedniej ciąży, są bardziej narażone na zdiagnozowanie tej choroby podczas kolejnej ciąży.

Jak się chronić: Chociaż HELLP zwykle występuje między 27 a 37 tygodniem ciąży, niektóre przypadki mogą rozwinąć się w ciągu 48 godzin po porodzie. Rozpoznanie objawów ma kluczowe znaczenie dla wczesnego wykrywania i leczenia.

Objawy obejmują:

• Bóle głowy, które nie znikną
• Nadmierny przyrost masy ciała
• Nadmierny i stały obrzęk lub zatrzymanie i opuchlizna wody
• Ból i tkliwość w prawym górnym rogu brzucha
• Mdłości i/lub wymioty
• Niewyraźne widzenie
• Krwawienia z nosa
• Na ogół nie czuję się dobrze
• Napady padaczkowe (w rzadkich przypadkach)

Oznaki HELLP można łatwo pomylić z objawami stanu przedrzucawkowego lub nawet typowymi objawami ciąży, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli zauważysz którykolwiek z nich. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś zagrożony stanem przedrzucawkowym lub zdiagnozowano już stan przedrzucawkowy, a objawy się pogorszyły.

Jak to jest traktowane: Jedynym sposobem leczenia zespołu HELLP jest poród. Jeśli odczuwasz objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na pogotowie.

6. Nadciśnienie

Co to jest? Po pierwsze, ważne jest, aby odróżnić nadciśnienie ciążowe (które pojawia się w drugiej połowie ciąży) od nadciśnienia przewlekłego (kiedy kobieta w ciąży ma już istniejące nadciśnienie).

Nadciśnienie ciążowe jest zwykle diagnozowane w czasie ciąży i zwykle ustępuje po porodzie. Mimo to lekarz będzie Cię uważnie monitorował, ponieważ nadciśnienie ciążowe może przejść w stan przedrzucawkowy.

Przewlekłe nadciśnienie z drugiej strony naraża Ciebie i Twoje dziecko na większe ryzyko przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej, a także stanu przedrzucawkowego. Możesz zdiagnozować przewlekłe nadciśnienie, jeśli masz dwa odczyty ciśnienia krwi 140/90 mm Hg przed osiągnięciem 20 tygodnia ciąży.

Czynniki ryzyka: Czynniki ryzyka przewlekłego nadciśnienia są takie same jak czynniki ryzyka wysokiego ciśnienia krwi i obejmują:

• Nadwaga lub otyłość
• Cukrzycę
• Wywiad rodzinny z nadciśnieniem
• Brak aktywności fizycznej
• Bezdech senny
• Picie za dużo alkoholu
• Wysoki cholesterol
• Palenie
• Stres

Ponad 50 procent nie-latynoskich osób czarnoskórych ma wysokie ciśnienie krwi. Naukowcy uważają, że wskaźniki są tak wysokie, ponieważ osoby czarnoskóre są bardziej narażone na otyłość lub cukrzycę.

Jak się chronić: Przewlekłe nadciśnienie można leczyć, a jeśli zostanie zdiagnozowane, prawdopodobnie będziesz mieć bezpieczną ciążę i zdrowe dziecko. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zachować wszystkie wizyty prenatalne i udać się na wszelkie badania przepisane przez lekarza.

Twój lekarz może zasugerować przyjmowanie małej dawki aspiryny od końca pierwszego trymestru przez resztę ciąży, ponieważ może to pomóc zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepów krwi i innych powikłań, takich jak stan przedrzucawkowy. Ale zawsze pytaj swojego lekarza, zanim zażyjesz jakiekolwiek leki w czasie ciąży.

Jak to jest traktowane: Będziesz współpracować z lekarzem, aby opracować plan leczenia dostosowany do Twoich konkretnych potrzeb. Być może będziesz musiał kontynuować przyjmowanie leków na nadciśnienie, które brałeś przed zajściem w ciążę, lub możesz potrzebować zmiany na coś bezpieczniejszego. Możesz również zalecić przyjmowanie aspiryny dla niemowląt.

7. Choroba serca

Co to jest? „Choroba serca” odnosi się do kilku stanów, które wpływają na serce, w tym choroby wieńcowej, zaburzeń rytmu serca i wrodzonych wad serca. Jest to główna przyczyna śmierci matek w USA

Czynniki ryzyka: Istnieje wiele schorzeń i wyborów dotyczących stylu życia, które narażają Cię na większe ryzyko chorób serca, w tym:

• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki cholesterol
• Palenie
• Cukrzyca
• Niezdrowa dieta
• Brak ćwiczeń
• Nadmierne spożywanie alkoholu

Choroby serca są ogólnie bardziej rozpowszechnione wśród czarnych kobiet niż wśród białych kobiet. Niektóre z chorób czarnoskórych kobiet są bardziej zagrożone – w tym nadciśnienie, otyłość i cukrzyca – zwiększają ryzyko chorób serca, co sprawia, że ​​czarne kobiety są bardziej podatne.

Jak się chronić: Jeśli wiesz, że masz chorobę serca, najlepiej porozmawiaj z lekarzem, zanim zaczniesz próbować zajść w ciążę, ponieważ ciąża zwiększy obciążenie układu krążenia. Możesz zostać skierowana do specjalisty medycyny matczyno-płodowej, położnika specjalizującego się w ciążach wysokiego ryzyka.

Nie bez powodu choroba serca jest często nazywana „cichym zabójcą”. Wiele kobiet ma choroby serca i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Wszystkie kobiety w ciąży i po porodzie powinny uważać na te związane z sercem znaki ostrzegawcze:

• Nagły, ekstremalny obrzęk lub przyrost masy ciała
• Ekstremalne zmęczenie
• Osłabienie
• Uporczywy kaszel
• Ból w klatce piersiowej
• Zadyszka

Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, natychmiast udaj się na pogotowie.

Jak to jest traktowane: Leczenie chorób serca zależy od Twojej indywidualnej sytuacji. Możesz otrzymać poradę dotyczącą stresu i problemów ze zdrowiem psychicznym lub leczenia powiązanych schorzeń, takich jak nadciśnienie i cukrzyca. Możesz również otrzymać rehabilitację kardiologiczną (rehabilitację), jeśli w przeszłości miałeś problemy z sercem.

8. Kardiomiopatia okołoporodowa

Co to jest? Kardiomiopatia okołoporodowa (PPCM) jest rzadką, ale poważną chorobą serca, która może rozwinąć się później w ciąży lub po porodzie i występuje, gdy komory serca ulegają powiększeniu, a mięśnie serca zaczynają słabnąć. Uniemożliwia to sercu skuteczne pompowanie krwi bogatej w tlen do reszty ciała. Około 10 procent przypadków PPCM pojawia się w ostatnim miesiącu ciąży, a 80 procent pojawia się w ciągu pierwszych trzech miesięcy po porodzie.

Czynniki ryzyka: Badania pokazują, że czarne kobiety są bardziej narażone na diagnozę PPCM w młodszym wieku, ale istnieją ograniczone informacje na temat tego, co sprawia, że ​​czarne kobiety są bardziej podatne, poza zwiększonym ryzykiem innych chorób serca, cukrzycy i nadciśnienia. Na szczęście PPCM nie jest powszechny i ​​dotyczy jednej na 1000 kobiet w USA.

Nie jest jasne, co powoduje PPCM, ale badania sugerują, że istnieje kilka czynników często związanych z diagnozą, takich jak:

• Zła dieta
• Otyłość
• Duże spożycie alkoholu
• Palenie
• Poprzednie problemy z sercem
• Ciąża z bliźniakami
• Wiek (powyżej 30 lat)

Jak się chronić: Eksperci twierdzą, że jeśli zdiagnozowano u Ciebie PPCM podczas jednej ciąży, prawdopodobnie rozwinie się on ponownie podczas kolejnej ciąży. W związku z tym lekarze zdecydowanie zalecali, aby kobiety z wcześniejszą diagnozą PPCM skonsultowały się ze swoim lekarzem przed ponownym zajściem w ciążę.

Ważne jest, aby znać oznaki i objawy PPCM — w tym między innymi skrajny obrzęk dłoni i stóp, wyraźne zmęczenie, bóle w klatce piersiowej i nieregularne bicie serca — w celu wczesnego wykrycia stanu i leczenia go jak najszybciej jak to możliwe. Ale może to być trudne, ponieważ wiele objawów PPCM odzwierciedla regularne objawy ciąży. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest nie wpadać w panikę i skontaktować się ze swoim lekarzem.

Jak to jest traktowane: Jeśli zdiagnozowano u Ciebie PPCM, Twój lekarz prawdopodobnie skupi się na stabilizacji objawów i łagodzeniu związanego z nimi dyskomfortu. Możesz też otrzymać przepisane leki nasercowe.

W poważniejszych przypadkach można wywołać poród, w zależności od zaawansowania ciąży, a przyszłe matki z łagodniejszymi przypadkami będą ściśle monitorowane i indukowane tylko wtedy, gdy ich stan się pogorszy.

9. Mięśniaki

Co to jest? Guzy mięśniakowate macicy to nienowotworowe masy tkanki mięśniowej, które rosną na ścianie macicy. Większość kobiet z mięśniakami przechodzi w ciążę całkowicie normalną (a wiele kobiet nawet nie zdaje sobie sprawy, że je ma, dopóki nie przejdą pierwszego USG).

Jednak istnieje pewne ryzyko związane z ciążą, w tym oderwanie łożyska (gdy łożysko odrywa się od ściany macicy przed porodem), poród przedwczesny i cesarskie cięcie. Czarne kobiety powinny wiedzieć o mięśniakach, ponieważ są one do 3 razy bardziej narażone niż kobiety białe, a guzy częściej rosną i powodują silny ból.

Czynniki ryzyka: Naukowcy wciąż nie są pewni, dlaczego mięśniaki macicy są o wiele częstsze u czarnych kobiet, ale uważają, że mogą być one powiązane z przewlekłym stresem związanym z całożyciowym narażeniem na rasizm.

Oprócz bycia czarnym, czynniki ryzyka obejmują:

• Wiek (najczęściej w latach 30. i 40.)
• Historia rodziny
• Otyłość
• Jedzenie dużej ilości czerwonego mięsa

Jak się chronić: Zdecydowana większość ciężarnych kobiet z mięśniakami nie doświadcza żadnych komplikacji. To powiedziawszy, jeśli wystąpi krwawienie z pochwy, ból brzucha lub silny ból pleców, natychmiast skontaktuj się z lekarzem — to oznaki odklejenia łożyska, co jest poważne.

Jak to jest traktowane: Niewiele można zrobić w przypadku mięśniaków w czasie ciąży (a są szanse, że możesz po prostu zostawić je w spokoju nawet po porodzie). Jeśli jednak Ci przeszkadzają, Twój lekarz może zasugerować Ci branie paracetamolu (Tylenol).

10. Krwotok poporodowy

Co to jest? Do 5 procent kobiet doświadcza krwotoku poporodowego (PPH) lub nadmiernego krwawienia po porodzie. Zwykle PPH pojawia się natychmiast po porodzie, ale może również wystąpić później. Czarne kobiety nie będące Latynosami są bardziej narażone na poważne komplikacje niż kobiety jakiejkolwiek innej rasy.

Czynniki ryzyka: Kilka stanów przyczynia się do większego ryzyka krwotoku poporodowego. Należą do nich:

• Stan przedrzucawkowy
• Otyłość
• Schorzenia krwi i wątroby
• Cięcie cesarskie
• Leki mające na celu wywołanie porodu lub zatrzymanie przedwczesnych skurczów
• Pękanie pochwy lub szyjki macicy
• Szybki poród lub poród przez długi czas
• Mnoga ciąża, taka jak bliźnięta, trojaczki lub więcej

Istnieje również niewielkie zwiększone ryzyko PPH, jeśli masz mięśniaki macicy, co może pomóc wyjaśnić, dlaczego czarne kobiety częściej doświadczają powikłań PPH.

Jak się chronić: Chociaż większość przypadków PPH pojawia się w ciągu godziny od urodzenia dziecka, może wystąpić do 12 tygodni po porodzie. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:

• Moczenie przez więcej niż jedną podkładkę w ciągu godziny
• Jasnoczerwone krwawienie z pochwy po trzecim dniu po porodzie
• Skrzepy krwi większe niż śliwka
• Niewyraźne widzenie
• Złośliwa skóra
• Zawroty głowy
• Słabość
• Dreszcze
• Mdłości
• Czuję się słabo

Jak to jest traktowane: Istnieje wiele metod leczenia PPH, a lekarz wybierze jeden na podstawie przyczyn krwawienia.

Bądźcie pewni, że chociaż te komplikacje ciążowe dotykają czarne kobiety w ciąży bardziej niż białe kobiety (a w niektórych przypadkach także inne rasy i grupy etniczne), regularnie uczęszczając na wizyty prenatalne, opowiadając się za sobą, zadając wiele pytań i pozostając tak zdrowym, jak to możliwe, możesz zmniejszyć swoje szanse na rozwój tych schorzeń podczas ciąży.

Możesz również odpowiednio nimi zarządzać, jeśli się pojawią. To z kolei oznacza, że ​​znacznie zwiększysz swoje szanse na szczęśliwą, zdrową ciążę i dziecko.