• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak ubierać się po porodzie

Porodziłaś, ale brzuch nie zniknie z dnia na dzień. Wielo czasu włożyłaś w jego wykształcenie. Wedle BabyCenter, na powrót macicy do kształtu przedciążowego potrzeba do 6 tygodni. Dbałość o dietę (baby tu, więc rezygnujesz z fast foodu i słodyczy) i delikatne ćwiczenia, gdy ciało gotowe – bezpieczne, stopniowe schudnięcie. Ubieranie po porodzie to okres przejściowy między odzieżą ciążeniową a przedciążową.

Potrzebne rzeczy

• Dżinsy ciążeniowe
• Luźne, wygodne ubrania
• Bielizna korygująca
• Koszulki z wycięciem V i krzyżowane
• Koszulki do karmienia – opcjonalnie
• Akcesoria

Instrukcje

1. Zachowaj kilka rzeczy ciążeniowych z początku ciąży. Chcesz zapakować wszystko na strych, ale nie rób tego jeszcze. Te dżinsy, co nosiłaś miesiącami – najwygodniejsze tuż po porodzie. Zapomnij o skinnych – nie zdarzy się.

2. Wybieraj ciemne kolory (odchudzają), materiały z elastanem (bawełna, dżersy). Legginsy wysokie, luźne tuniki, oversize koszule – maskują brzuch. Komfort> styl w pierwszych tygodniach (miesiącach), zwłaszcza po cesarskim. Ciasne, szorstkie materiały, zapinki na ranie – absolutne no-go.

3. Unikaj przesadnych detali: kieszenie cargo, volany, dekoracyjne łatki/guziki. Utrzymaj prosty ciąg – wyglądasz chudiej. Kup bieliznę korygującą – ukryje nerówności, ubrania lepiej będą padać.

4. Podkreśl atuty. Nawet nie karmisz piersią – piersi po porodzie pewnie większe. Wycięcie V i krzyżowane topy podkreślają dekolte, odciągają uwagę od dolnej części ciała.

5. Rozważ koszulki do karmienia, jeśli karmisz piersią – nie konieczne. Zależy od komfortu publicznego i częstotliwości. Ułatwiają karmienie, ale może być tak samo łatwo podnieść koszulkę. Kup dużo wkładek do piersi (jednorazowych/wielorazowych) do bramki piersiowej – zapobiegają przeciekom i plamom przy puszczaniu mleka. Trzymaj się łatwych w pielęgnacji tkanin do końca karmienia. Najlepsza koszula jedwabna nie polubi mleka.

6. Akcesoria dodają koloru i stylu, jeśli jesteś mama stylowa chcąca pokazać trendy. Szale, biżuteria, torebki – natychmiast ożywiają wygląd.