Jak prosty grzebień może łagodzić ból porodowy
Istnieje wiele teorii o radzeniu sobie z bólem porodowym, ale co, jeśli kluczem jest coś tak prostego, jak posiadanie grzebienia w sali porodowej? Doule z Fox Valley Birth and Baby w Appleton, Wisconsin, niedawno podzieliły się trikiem, który wydaje się zbyt prosty, by był prawdziwy: ściskanie grzebienia podczas porodów może ułatwić znoszenie skurczów.
Tri polega na trzymaniu grzebienia tak, by jego grzbiet leżał na palcach, a zębinki wciśnięte były w dłoń u podstawy palców. „Gdy chwytasz go w dłoni, grzebień może uderzać w punkty akupunktury w dłoniach. Gra to też rolę w teorii bramkowej bólu”, czytamy w poście.
Teoria Bramka Bólu zakłada, że ból jest funkcją równowagi między informacjami płynącymi do rdzenia kręgowego przez różne włókna nerwowe, ale mózg może skupić się tylko na określonej ilości bodźców naraz. Dlatego stymulacja dodatkowych włókien nerwowych, gdy czujesz ból, może zmniejszyć zdolność mózgu do interpretacji bólu. To jedna z wielu naukowych teorii o tym, jak ciało interpretuje i przetwarza ból, nauczanych w głównych szkołach medycznych.
W ramach Teorii Bramki, czynność taka jak ściskanie grzebienia mogłaby potencjalnie „rozpraszać” mózg, tym samym łagodząc inne odczucia. „Ponieważ końcówki nerwowe na dłoniach są blisko siebie, sygnały docierają do mózgu szybciej, pomagając ciału zapomnieć o skurczach”, wyjaśniają doule z Fox Valley Birth and Baby.
Innym wyjaśnieniem jest to, że grzebień uderza w punkty akupunktury. Nauka nad akupunkturą jest wciąż ograniczona, ale co najmniej jedno badanie wykazało, że techniki akupunktury mogą pomóc zmniejszyć ból porodowy, choć są mniej skuteczne w końcowej fazie porodów. (Bądźmy szczerzy, co jest skuteczne w tym momencie?)
Czy grzebień zadziała, zależy od indywidualnych predyspozycji, ale więcej niż kilka mam zaznaczyło chęć spróbowania. „Może spróbuję grzebień tym razem zamiast twojej dłoni”, żartuje jedna kobieta, oznaczając partnera.
Inna osoba napisała, że widzi sens, bo sama prosiła siostrę o drapanie się podczas porodów. „Chciałam, by siostra wbiła paznokcie w moje ręce, bo to mnie rozpraszało od bólu. Myślę, że to prawda. Bo naprawdę pomogło”, pisze.
Kilka osób podzieliło się, że wypróbowało ten trik lub podobny i miało świetne rezultaty. „Moja doula dała mi małego plastikowego jeża z ostrymi igiełkami do ściskania”, dodała jedna. „To była najbardziej pomocna rzecz w całych porodach!”
Kobiety desperackie w poszukiwaniu ulgi w bólu porodowym próbowały wszystkiego – od gazu śmiesznego po hypnobirthing – i to każda przyszła mama decyduje, co działa dla niej. Ale jeśli jesteś otwarta na nowe rzeczy i szukasz naturalnych sposobów na ból, warto wrzucić grzebień do torby na szpital.
-
Przyznajmy to: lato 2020 będzie wyglądało inaczej dla rodzin i opiekunów ze względu na rozprzestrzenianie się COVID-19. Nie oznacza to jednak, że nie możemy znaleźć bezpiecznych, zdrowych sposobów na czerpanie radości z tego, co najlepsze w lecie. -
Mifepryston, znany też jako RU486 i „tabletka aborcyjna” (nazwa handlowa Mifeprex), przyjmuje się w celu wywołania aborcji farmakologicznej – przerwania ciąży za pomocą hormonów, a nie zabiegu interwencyjnego. Aborcja farmakologiczna to proces wymaga -
„Ale mamo-o!” Znajome brzmienie? Dzieci narzekają w każdym wieku, czy to maluch pragnący nowej zabawki, czy nastolatek chcący zostać poza domem godzinę po godzynie powrotu. Narzekające dziecko na pewno podrażni nerwy, dlatego zetnij ten zły nawyk w z
