Karmienie piersią – nauka podstaw

Kanał na żądanie

• Śledź sygnały głodu i sytości dziecka. Dzięki temu podaż mleka będzie odpowiadać potrzebom Twojego dziecka. Niemowlęta mogą karmić się około osiem razy w ciągu 24 godzin

• W pierwszych dniach, karmić piersią z obu piersi, aby zapewnić laktację. Później dziecko może nadal ssać z obu piersi, lub może być spełniony po jednym.

• Karm pierwszą pierś, aż dziecko odpadnie od Twojej piersi. To zwykle informuje, kiedy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka. Nie spiesz się jednak – Twoje dziecko może po prostu odpoczywać i jeszcze nie skończyło.

• Po odbiciu ofiaruj drugą pierś. Jeśli nadal jesteś głodny, Twoje dziecko będzie się przyssać, ssać i połykać.

• Kolejne karmienie rozpocznij od piersi, której nie używałaś podczas ostatniego karmienia, lub ten, który skończyłeś jako ostatni.

• Uważaj na oznaki, że Twoje dziecko dobrze się odżywia.

• Jeśli dziecko nie karmi się dobrze, odciągaj lub odciągaj mleko przy każdym karmieniu. Można go podać dziecku inną metodą, np. kubkiem, łyżka lub butelka.

Obejrzyj film na temat przystawiania dziecka do piersi. Jeśli Twoje dziecko ma dwa tygodnie; karmisz piersią lub odciągasz mleko co najmniej osiem razy dziennie; i martwisz się, że nie masz wystarczającej ilości mleka, szukaj wsparcia u swojego lekarza. Niektóre zioła i leki mogą zwiększać produkcję mleka, ale działają tylko wtedy, gdy często opróżniasz piersi.

Jeśli nie możesz podać dziecku mleka matki, wypróbuj pasteryzowane mleko od dawczyń (jeśli jest dostępne) lub formułę kupowaną w sklepie. Na mleko od dawczyń wymagana jest recepta od lekarza lub położnej. Aby uzyskać więcej informacji na temat mleka od dawczyń lub zostania dawcą, odwiedź stronę BC Women’s Milk Bank pod adresem http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.

Uczyć się razem

Poświęć czas na przytulanie dziecka „skóra do skóry”. Ta bliskość zachęca dziecko do częstego karmienia. Poszukaj wsparcia i informacji, aby dowiedzieć się więcej o umiejętności karmienia piersią. Wymaga cierpliwości. Ty i Twoje dziecko potrzebujecie czasu na naukę. Poświęć czas na przytulanie dziecka „skóra do skóry”; ten bliski kontakt zachęca do karmienia piersią.

Dbaj o siebie

Dbanie o siebie jest ważne dla pomyślnego karmienia piersią. Spraw, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość odpoczynku i snu, pij dużo płynów i jedz pożywne pokarmy. Poproś o pomoc swojego partnera, rodzinę i przyjaciół, abyś mogła skupić się na dbaniu o siebie i karmieniu piersią.

Kliknij tutaj, aby znaleźć przetłumaczone wersje tego artykułu w języku chińskim i pendżabskim.