Karmienie piersią – nauka podstaw
Mleko matki jest jedynym pożywieniem, którego potrzebuje niemowlę przez pierwsze sześć miesięcy życia.
Kontynuuj karmienie piersią do 2. roku życia dziecka i dłużej.
Karmienie na wyczucie (na prośbę)
- Obserwuj sygnały głodu i sytości dziecka. To ustawia laktację na poziomie potrzeb niemowlęcia. Niemowlęta mogą chcieć jeść ok. 8 razy w ciągu 24 godzin.
- W pierwszych dniach karmij z obu piersi, by ustabilizować laktację. Później dziecko może nadal brać obie piersi lub zasycić się jedną.
- Karmij z pierwszej piersi, aż dziecko samo puści ją z ust. To zazwyczaj sygnalizuje, że zjadło dość. Nie pośpieszaj – dziecko może tylko odpoczywać.
- Po wywiewaniu zaproponuj drugą piers. Jeśli nadal głodne, przyłoży się, będzie ssacze i połykać.
- Następne karmienie zacznij od piersi, której nie użyłeś ostatniej lub tej, którą skończyłeś.
- Obserwuj znaki, że dziecko je dobrze.
- Jeśli dziecko nie je dobrze, odciągaj mleko przy każdym karmieniu. Możesz podać je kubkiem, łyżką lub butelką.
Obejrzyj film o przyłączaniu dziecka do piersi. Jeśli Twoje dziecko ma 2 tygodnie; karmisz piersią lub odciągasz mleko co najmniej 8 razy dziennie; i martwisz się, że masz za mało mleka – zwróć się o wsparcie do lekarza lub pielęgniarki położnej. Niektóre zioła i leki mogą zwiększać laktację, ale działają tylko przy częstym opróżnianiu piersi.
Jeśli nie możesz podać własnego mleka, spróbuj pasteryzowanego mleka darowanego (jeśli dostępne) lub mleka zmodyfikowanego ze sklepu. Na mleko darowane potrzebna jest recepta lekarza lub położnej. Więcej informacji na stronie BC Women’s Milk Bank: https://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.
Uczcie się razem
Spędzaj czas przytulając dziecko skóra do skóry. Ta bliskość zachęca do częstego karmienia. Szukaj wsparcia i informacji, by pogłębić umiejętność karmienia piersią. Wymaga to cierpliwości – Ty i dziecko potrzebujecie czasu na naukę. Częsty kontakt skóra do skóry sprzyja karmieniu.
Dbaj o siebie
Troska o siebie jest kluczowa dla udanego karmienia. Priorytetem niech będzie wystarczający sen, dużo płynów i pożywna dieta. Poproś partnera, rodzinę i przyjaciół o pomoc, byś mogła skupić się na sobie i karmieniu.
Kliknij tutaj, by znaleźć wersje tego artykułu w chińskim i pendżabskim.
Przydatne linki i filmy
HealthLink BC: Karmienie piersią
HealthLink BC: Karmienie piersią – zbyt mały przyrost wagi
HealthLink BC: Przechowywanie mleka matki
Filmy: Kontakt skóra do skóry | Sygnały głodowe | Pozycje karmienia | Karmienie kubkiem | Ręczne odciąganie | Przyłączanie do piersi
-
Przez Laura Esnaola Dziś Care.com staje arm w arm z Tent Partnership for Refugees – organizacją non-profit założytą przez CEO Chobani, Hamdi Ulukaya, która mobilizuje sektor prywatny do poprawy życia i zarobków mężczyzn, kobiet i dzieci zmuszonych do -
Pamiętam jasno, gdy po raz pierwszy zostawiłem moje pierwsze dziecko w żłobku. Byłem przerażony rozstawieniem i martwiłem się, czy nie dostanie tyle TLC (tender loving care – czułej troski), co w domu. Jako nowa mama, miliony pytań „co jeśli” krążyło -
W tej pandemii, gdy najbardziej potrzebujemy siebie nawzajem, zostaliśmy zmuszeni do izolacji. Powiedzenie, że to ironiczne, to mało powiedziane. A choć cała ta rzecz z dystansem społecznym jest na pewno nieprzyjemna dla nas dorosłych (kto by nie ch
