Pomysły Obiad dla One -latków

Jeden -letnie dzieci chcą umieścić wszystko, co w ich ustach , ale tak naprawdę nie są jeszcze gotowe , aby jeść żywności dorosłych cieszyć. Planowanie posiłków dla osób z małymi zębami i wrażliwym żołądkiem może być frustrujące . Jednak z żywności już masz w lodówce i spiżarni , istnieje kilka prostych opcji można gotować obiad dla Twojego maleństwa . Największa makaronu i ser z miękkie warzywa gotowane na parze

Dokonywanie domowej roboty makaron z serem na dziecko jest łatwe . Dodatkowo, ten posiłek będzie dać dziecku korzystnych wapnia, tłuszczu , witamin i minerałów . Zacznij od gotowania drobne makarony makarony kolanko lub małe muszle , aż będą miękkie . Umieść kosz parowa lub metalu durszlak na szczycie puli makaronu i dodać warzywa . Kilka dobrych warzyw dla niemowląt zawierają kalafior, brokuły , marchew i kukurydza . Dowiesz się, że warzywa są wystarczająco miękkie dla Twoje dziecko do jedzenia, gdy można łatwo rozbić je między dwoma palcami.

Zrób sos serowy stapiając pół szklanki startego sera cheddar lub sera Colby - Jack ,pół szklanki mleka i 2 łyżeczki masła w garnku . Wymieszaj sos serowy z makaronem .
Baby Ryż smażony

Sprawdź, niedrogi dziecka wersję smażone , która zapewni białka , węglowodany, witaminy i minerały . Zacznij od siekania pół hot dog na małe kawałki , a nagrzewa je na patelni . Usuń hot dogi z patelni i dodać ubite jajko. Scramble jajko i gdy jest jeszcze miękka dodać hot dogi wraz z kilkoma wstępnie gotowane ryż, groch i kawałek miękkiej marchwi . Twoje dziecko będzie korzystać z różnych tekstury żywności i słodkie i słone smaki .
Baby Shepherd Pie

Aby specjalną wersję ciasto pasterza na Twój jedno- lat , ziemniaki puree z odrobiną mleka i . Gotować mielonej wołowiny i spuścić nadmiar tłuszczu . Gotować składanka warzyw ( groszek , kukurydzę, pokrojone marchewki ), aż do miękkości. Dodać ziemniaki i top z posypać tartym serem cheddar . Twoje dziecko będzie uzyskać dobrą porcję wapnia, tłuszczu , węglowodanów , witamin i minerałów .
Twaróg i warzywne Puree

na szybki obiad , gotować , aż warzywa będą miękkie i puree je w młynie lub w mieszarce do żywności . Służyć to z serem . Aby zmniejszyć grubość puree , dodać niewielką ilość wody lub mleka , aż będzie zaspójność chcesz. Ta kolacja zapewni dziecku z wapniem z sera i mleka, witamin i minerałów z warzyw i białka .

Previous:

Next: