• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

22 powszechne znaki i objawy odwodnienia u nastolatków

Choroby żołądkowo-jelitowe są powszechną przyczyną odwodnienia u nastolatków. Jest to stan, gdy ilość wody utraconej z naszego ciała jest większa niż przyjmowana woda. Łagodne odwodnienie może nie być problemem. Ale ciężkie odwodnienie może wpływać na normalne funkcje fizjologiczne w naszym ciele. Biegunka, wymioty i nadmierne pocenie mogą powodować utratę wody. Ważne jest nawadnianie nastolatka, gdy traci wodę z ciała, aby uniknąć odwodnienia. Jednak umiarkowane do ciężkiego odwodnienia może wymagać opieki medycznej i płynów dożylnych (IV) w celu utrzymania stanu nawodnienia.

Przeczytaj dalej, aby poznać przyczyny, objawy, znaki, testy i leczenie odwodnienia u nastolatków oraz wskazówki, jak go zapobiec.

Znaki i objawy odwodnienia u nastolatków

Znaki i objawy związane z odwodnieniem mogą obejmować:

1. Wyraziste pragnienie
2. Zawroty głowy
3. Suchość w ustach
4. Suchość warg
5. Oliguria (mniej moczu)
6. Ciemny mocz (ciemnożółty lub brązowy kolor)
7. Nudności
8. Gorączka
9. Ból głowy
10. Lenistwo lub zmęczenie
11. Zimne kończyny (ręce i stopy)
12. Zsunięte oczy
13. Szybkie tętno
14. Szybkie oddychanie
15. Drażliwość
16. Senność
17. Zamęt
18. Sucha skóra
19. Nieprzytomność (przypadki ciężkie)
20. Hipotensja (niskie ciśnienie krwi)
21. Brak łez przy płaczu
22. Skurcze mięśni

Pragnienie wskazuje na potrzebę płynów organizmu i jest często wczesnym znakiem odwodnienia. Jeśli nie zostanie wyleczone, odwodnienie może wpływać na funkcje narządów, takie jak filtracja nerkowa, funkcje mózgu itp.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Nastolatcy z łagodnym odwodnieniem mogą poprawić się po wypiciu wystarczającej ilości wody. Jednak ciężkie odwodnienie z zawrotami głowy, oligurią lub innymi objawami może wymagać hospitalizacji.

Jeśli Twój nastolatek ma silne wymioty i biegunkę, możesz szukać opieki medycznej, zanim doprowadzi to do odwodnienia. Jeśli Twoje dziecko nie jest w stanie jeść ani pić, to szukaj opieki medycznej, nawet jeśli mają łagodne odwodnienie.

Przyczyny odwodnienia u nastolatków

Każdy stan powodujący utratę płynów z ciała może skutkować odwodnieniem, jeśli utracona woda nie zostanie uzupełniona na czas. Poniżej przedstawiamy powszechne przyczyny utraty płynów i odwodnienia.

• Funkcje fizjologiczne ciała, takie jak pocenie, wymioty, biegunka i poliuria (nadmierne oddawanie moczu).

• Zapalenie żołądka i jelit, które jest stanem zapalnym układu trawiennego wywołanym przez wirusy żołądkowe, takie jak rotawirus lub norowirus, oraz bakterie. Te robaki żołądkowe mogą powodować biegunkę i wymioty, co skutkuje utratą płynów i elektrolitów z ciała. Wstrzemięźliwość do jedzenia lub picia podczas choroby żołądkowej może zwiększać ryzyko ciężkiego odwodnienia.

• Gorączka może powodować odwodnienie z powodu pocenia, a ból gardła może prowadzić do odwodnienia z powodu niskiego spożycia wody z powodu trudności w połknięciu.

• Sport i ćwiczenia w gorącym klimacie mogą skutkować odwodnieniem z powodu pocenia, zwłaszcza jeśli Twój nastolatek ma słabe spożycie wody. Ważne jest uzupełnianie płynów i elektrolitów utraconych podczas aktywności, aby zapobiec odwodnieniu.

Istnieją pewne czynniki, które mogą nasilić możliwość odwodnienia u nastolatka.

Czynniki ryzyka odwodnienia

Występuje zwiększone ryzyko odwodnienia wśród nastolatków doświadczających następujących stanów lub sytuacji.

• Biegunka i wymioty przez więcej niż dzień
• Wysoka gorączka
• Ciężkie oparzenia
• Problemy z nerkami
• Przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca
• Aktywność sportowa i granie w dużo sportów
• Słabe spożycie wody w gorącym i wilgotnym klimacie
• Określone leki

Diagnoza odwodnienia u nastolatków

Badanie fizykalne pomaga zidentyfikować odwodnienie. Anormalne turgor skóry (zmarszczanie skóry z powodu odwodnienia), niskie ciśnienie krwi i anormalne wzorce oddychania są ważnymi, ale późnymi znakami odwodnienia. W stadium, gdy oddychanie i ciśnienie krwi są dotknięte, pilna opieka szpitalna jest potrzebna.

Poniższe testy są zazwyczaj zamawiane, jeśli Twój nastolatek ma odwodnienie.

• Badania krwi w celu określenia ilości utraty elektrolitów i funkcji nerek

• Testy grawitacji moczu

Lekarz Twojego nastolatka może zamówić dodatkowe badania na podstawie objawów.

Leczenie odwodnienia u nastolatków

Leczenie odwodnienia polega na uzupełnieniu utraconych elektrolitów i płynów, znanej jako terapia nawodnienia. Poniżej przedstawiamy parę sposobów, w jaki odwodnienie u nastolatków jest leczone.

• Łagodne odwodnienie jest często leczone płynami doustnymi, takimi jak roztwór nawadniający doustnie (ORS).

• Terapia dożylna (IV) jest wymagana w ciężkich przypadkach. Ilość płynów dożylnych i elektrolitów oblicza się na podstawie utraty i zapotrzebowania. Podawanie płynów dożylnych trwa, aż Twój nastolatek będzie w stanie przyjąć wymaganą ilość płynów doustnych.

Nawet jeśli Twoje dziecko otrzymuje terapię nawadniania doustnego (ORT), może to nie być wystarczające w przypadku ciężkiej biegunki lub wymiotów. Dlatego lekarz może pilnować stanu nawodnienia dziecka, by zainicjować proces nawadniania płynami dożylnymi, jeśli jest to potrzebne.

Domowe sposoby na objawy odwodnienia u nastolatków

Możesz spróbować niektórych domowych metod nawadniania, jeśli Twój nastolatek ma wymioty lub biegunkę, zanim staną się odwodnieni. Łagodne odwodnienie może być kontrolowane przyjmowaniem większej ilości płynów.

• Woda pomaga przywrócić utracone płyny, ale nie utracone elektrolity. Roztwory nawadniające doustnie mogą zostać podane, by uzupełnić płyny i elektrolity (sole ciała). Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte i Repalyte to kilka przykładów roztworów nawadniających doustnie. Możesz je kupić w lokalnej aptece i dać swojemu nastolatkowi zgodnie z zaleceniami lekarza.

• Jeśli Twój nastolatek odmawia picia czystej wody, to możesz dać im rozcieńczony sok jabłkowy, rozcieńczoną limonadę, lody na patyku i lodowe kawałki, które są wszystkimi źródłami płynów.

• Jeśli nastolatek doświadcza nadmiernej utraty płynów, to nie powinni spożywać napojów kofeinowych, skoncentrowanych soków owocowych, napojów sportowych lub energetycznych i napojów cukrowych. Te napoje nie są zalecane do terapii nawadniania. Kofeina może powodować utratę wody z powodu efektu moczopędnego i może pogorszyć odwodnienie.

Powikłania odwodnienia u nastolatków

Jeśli nawodnienie nie zostanie osiągnięte na czas, ciężkie odwodnienie może skutkować następującymi powikłaniami.

• Uraz serca
• Uraz nerek i niewydolność nerek
• Napady z powodu zaburzeń elektrolitowych
• Szok hipowolemiczny z powodu niskiej objętości krwi

Mniejsza ilość płynu w krwi może skutkować hipotensją (niskim ciśnieniem krwi) i wpływać na dopływ tlenu do tkanek, znany jako szok hipowolemiczny. To stan nagły i może być śmiertelny, jeśli nie zostanie wyleczony na czas.

Wskazówki do zapobiegania odwodnieniu u nastolatków

Poniższe kroki mogą pomóc zapobiec odwodnieniu u nastolatków.

• Picie wystarczającej ilości wody to najlepszy sposób na zapobieganie odwodnieniu. Możesz poprosić swojego nastolatka, by spożywał więcej wody w gorące dni i jeśli moczą się mocno.

• Dzienna dawka dwóch litrów lub ośmiu do dziesięciu szklanek wody jest zalecana dla każdego powyżej 13 roku życia.

• Picie wody przed i po, a także w regularnych odstępach podczas aktywności sportowej może pomóc Twojemu nastolatkowi uzupełnić utratę płynów z pocenia.

• Jeśli mieszkasz w gorącym lub wilgotnym środowisku, to uprawianie sportu i ćwiczeń w godzinach porannych lub wieczornych może pomóc zmniejszyć ryzyko odwodnienia.

• Jeśli Twój nastolatek jest aktywny sportowo, to najlepsze płyny nawadniające to woda i roztwory nawadniające doustnie. Napoje sportowe nie są zalecane do zapobiegania odwodnieniu, ponieważ większość z nich ma wysoką zawartość cukru, co pogarsza odwodnienie. Zasada w sporcie, zwłaszcza w gorącym klimacie i sportach wytrzymałościowych, to zawsze mieć dostępną wodę i pić do pragnienia. Sportowiec może pić, gdy jest spragniony, bo za mało płynów to problem i powoduje odwodnienie, ale zmuszanie do pewnej ilości płynów w krótkim czasie może też powodować problemy.

Jeśli Twój nastolatek ma anormalny turgor skóry, niskie ciśnienie krwi lub nieregularne wzorce oddychania, te znaki mogą wskazywać na odwodnienie u nastolatków. Odwodnienie może być spowodowane brakiem spożycia wody, zatrudnionym żołądkiem, wymiotami lub biegunką, gorączką, nadmiernym pocenieniem i innymi stanami. Podczas gdy umiarkowane przypadki mogą być wyleczone roztworami nawadniającymi doustnie, sokiem owocowym lub lodowymi kawałkami, ciężkie przypadki mogą wymagać hospitalizacji i leczenia dożylnego. Najłatwiejszym sposobem na uniknięcie odwodnienia jest utrzymywanie nawodnienia i uzupełnianie utraty wody odpowiednim spożyciem płynów.