• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når skal jeg introdusere en ske til småbarnet mitt?

Småbarnets reise til selvføding starter med introduksjon av fingermat og utvikler seg gradvis til bruk av ske og gaffel. Noen foreldre tøver å introdusere bestikk i småbarnsmatgivingsprosessen fordi det kan være en oppskrift på rot. Det finnes måter du kan minimere rot på mens du hjelper barnet ditt med å mestre ferdighetene i selvføding.

Tegn på modenhet

Generelt sett vil de fleste barn være klare til å begynne å bruke en ske ved rundt sitt første fødselsdag. Det er vanlige atferdsmønstre du kan se etter som lar deg vite at barnet ditt er klar til å prøve en ske.

Spedbarn vil vanligvis snu hodet og klemme munn for å signalere at de er mette. Etterhvert som de blir eldre, viser babyer og småbarn ofte samme atferd før et måltid. De kan kaste tanter eller virke uinteresserte når de presenteres med en skefull mat. I noen tilfeller kan et småbarn til og med gripe skeen den nærmes munnen.

Velg riktig tidspunkt

Alle barn utvikler ferdigheter i sitt eget tempo. Det finnes ingen satt tid eller alder hvor du skal ha introdusert en ske til småbarnet ditt. Barnet ditt motoriske ferdigheter vil bestemme «riktig tidspunkt», samt andre faktorer inkludert:

• Hvor interessert barnet ditt er i å spise uavhengig
• Hvor lenge barnet ditt har spist fast mat
• Når du første gang introduserte fingermat til barnet ditt

Hvis du har matt barnet ditt mykt eller puréert mat men ennå ikke har introdusert fingermat, kan du vil vente en stund før du utfordrer barnet ditt med en ske. Flytt mer klumpete matvarer inn i kosten først.

Ved 12 måneders alder bør småbarnet ditt kunne håndtere klumpetere stykker frukt, grønnsaker og pasta – så lenge biter ikke er for store og er tilstrekkelig kokt.

Velg riktig ske

Så lenge bestikken din ikke er for tung og gaffelene dine ikke er for skarpe, kan du bruke bestikken du har på hånd. Det finnes ingen regel som sier at foreldre må kjøpe all ny bestikk for sine småbarn.

Likevel, når bestikken er riktig størrelse og formet for småbarns hender, kan det gjøre prosessen enklere. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe bestikk til småbarnet ditt, se etter en med tykke håndtak og avrundet gaffeltipper. Sørg for å lese produktmerket nøye for å sikre at de er fri for bisfenol A (BPA).

Tilby myke matvarer

Start med å gi barnet ditt mykere matvarer som de lett kan klumpe på en ske. Hvis barnet ditt har problemer med å skje opp, last selve skeen og gi den tilbake til dem. Med tiden vil barnet ditt få ideen og følge din ledelse.

Ideelle matvarer for en ske inkluderer:

• Klumptet eplemos
• Kesongost
• Puréerte erter og gulrøtter
• Potetmos
• Havregrøt
• Pudding
• Rørt egg
• Tykt yoghurt

Når barnet ditt er ca. 18 måneder gammel og har brukt en ske i noen måneder, kan du begynne å introdusere mer morsomme og utfordrende matvarer som suppe med lengre nudler.

Introduser gaffelen

Når barnet ditt har vant seg med en ske, prøv å introdusere en gaffel. Demonstrer stikbevegelsen med gaffelen og gi den tilbake til barnet ditt for å oppmuntre dem til å gjøre det samme. Hvis du gjør prosessen morsom, vil småbarnet ditt til slutt få tak i det – selv om det tar en stund.

Noen matvarer å prøve med en gaffel inkluderer:

• Stykker syltet frukt
• Kokte potetbiter
• Grønne bønner
• Melonbiter
• Pastaskjell
• Stykker mykt frukt som fersken eller halve druer
• Brødskiver med peanut butter

Sørg alltid for at matvarene er myke nok for å forhindre kvissing, men likevel feste nok til at de ikke gli fra gaffeltinnene.

Minimer rot

Når et barn begynner å bruke bestikk, forvent at måltidene tar lengre tid og at prosessen blir rotete. Du kan gjøre rengjøring enklere ved å legge et håndklæde eller ark under stolpen. Når matgjøringen er ferdig, kan det lett kastes i vaskemaskinen (sammen med eventuelle klær).

Kle småbarnet ditt i klær som lett kan trekkes av og kastes i vasken. Hvis temperaturen tillater, er det noen ganger enklere å la barnet være i bleie og bittelue.

For å minimere mas, hold deg til en forutsigbar spiserutine som barnet ditt kan vanne seg til. Småbarn trives typisk med en timeplan og klarer seg best når de får færre (snarere enn flere) valg å gjøre.