Når bør jeg introdusere en skje til smårollingen min?

Småbarnets reise til selvmating starter med introduksjonen av fingermat og går gradvis videre til bruk av skje og gaffel. Noen foreldre nøler med å introdusere redskaper til småbarns matingsprosessen fordi det kan være en oppskrift på rot. Det finnes måter du kan minimere rotet på når du hjelper barnet ditt å mestre ferdighetene til selvmating.

Tegn på beredskap

Generelt sett vil de fleste barn være klare til å begynne å bruke en skje rundt første bursdag. Det er vanlig atferd du kan se etter som vil fortelle deg at barnet ditt er klar til å prøve en skje.

Spedbarn vil vanligvis snu hodet og klemme munnen for å signalisere at de er mette. Når de blir eldre, viser babyer og småbarn ofte samme oppførsel før et måltid. De kan få et raserianfall eller virke uinteresserte når de får en skje med mat. I noen tilfeller kan et lite barn til og med gripe skjeen når den nærmer seg munnen.

Velg riktig tidspunkt

Alle barn utvikler ferdigheter i sitt eget tempo. Det er ingen fastsatt tid eller alder for når du skal ha introdusert en skje til pjokk. Barnets motoriske ferdigheter vil avgjøre "riktig tidspunkt", så vel som andre faktorer, inkludert:

  • Hvor interessert barnet ditt er i å spise selvstendig
  • Hvor lenge barnet ditt har spist fast føde
  • Da du først introduserte fingermat for barnet ditt

Hvis du har matet barnet ditt med myk eller purert mat, men ennå ikke har introdusert fingermat, kan det være lurt å vente en stund før du utfordrer barnet ditt med en skje. Flytt mer tykk mat inn i kostholdet først.

Start med å tilby mat som frokostblandinger og godt tilberedte grønnsaker slik at barnet ditt kan begynne prosessen med å flytte mat inn i munnen. Maten skal være myk, men ikke helt grøtaktig.

Innen du er 12 måneder gammel, bør smårollingen din være i stand til å håndtere tykkere biter av frukt, grønnsaker og pasta – så lenge bitene ikke er for store og er tilstrekkelig tilberedt.

Velg riktig skje

Så lenge sølvtøyet ikke er for tungt og gaflene ikke er for skarpe, kan du bruke redskapene du har for hånden. Det er ingen regel om at foreldre må kjøpe alle nye redskaper til sine smårollinger.

Men når redskapene er riktig dimensjonert og formet for en pjokks hender, kan det gjøre prosessen enklere. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe redskaper til pjokk, se etter de med lubne håndtak og stumpe gaffelspisser. Sørg for å lese produktetiketten nøye for å sikre at de er fri for bisfenol A (BPA).

Tilby myk mat

Begynn med å gi barnet ditt mykere mat som de lett kan legge på en skje. Hvis barnet ditt har problemer med å øse, last skjeen selv og gi den tilbake til dem. Med tiden vil barnet ditt få ideen og følge deg.

Ideell mat for en skje inkluderer:

  • Klump eplemos
  • Hytteost
  • mosede erter og gulrøtter
  • Potetmos
  • Havregryn
  • Pastaretter med tykke sauser
  • Pudding
  • Eggerøre
  • Tykk yoghurt

Når barnet ditt er rundt 18 måneder gammelt og har brukt en skje i noen måneder, kan du begynne å introdusere morsommere og utfordrende matvarer som supper med lengre nudler.

Introduser gaffelen

Når barnet ditt har blitt vant til en skje, prøv å introdusere en gaffel. Vis gaffelens stikkevirkning og gi den tilbake til barnet ditt for å oppmuntre dem til å gjøre det samme. Hvis du gjør prosessen morsom, vil pjokk til slutt få taket på det – selv om det tar en stund.

Noen matvarer du kan prøve med en gaffel inkluderer:

  • Bumper av hermetisk frukt
  • Kokte potetbiter
  • Grønne bønner
  • Melonbiter
  • Pastaskjell
  • Bykker av myk frukt som fersken eller halve druer
  • Rist firkanter med peanøttsmør

Sørg alltid for at maten er myk nok til å forhindre kvelning, men fortsatt fast nok til at de ikke vil gli av gaffeltindene.

Minimer søl

Når et barn først begynner å bruke redskaper, forvent at måltidene tar lengre tid og at prosessen blir mer rotete. Du kan gjøre opprydding enklere ved å legge et håndkle eller laken under barnestolen. Når matetiden er over, kan den lett kastes i vaskemaskinen (sammen med klær).

Kle barnet ditt i klær som enkelt kan dras av og kastes i klesvasken. Hvis temperaturen tillater det, er det noen ganger lettere å la barnet være i bleie og smekke.

For å minimere oppstyret, hold deg til en forutsigbar matrutine som barnet ditt kan bli vant til. Småbarn trives vanligvis etter en timeplan og gjør det bra når de får færre (i stedet for flere) valg å ta.


Previous:

Next: