• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Småbarnsoverganger og treningskopp

Tilgjengelig i en rekke størrelser og former, kan treningskopper være laget av plast (velg BPA-frie kopper), rustfritt stål, eller til og med glass. Du kan velge fra en rekke design og typer snut for å finne den perfekte koppen for barnet ditt. Mens de kan være en løsning mens barnet ditt går over fra flaske til åpen kopp, anbefaler mange eksperter å hoppe over treningskopp. Hvis du trenger en kopp med lokk, bruk en sugerkopp i stedet.

Bruk av kopp

For mange år siden var de eneste lekkasjesikre kopene tilgjengelige for babyer og småbarn treningskopper med harde snutter. Foreldre brukte dem typisk som en overgang til vanlige, åpne kopper, som ofte er for rotete for små barn å bruke.

I dag har vi kopper utstyrt med sugerlokker, som er et bedre alternativ. Bruk en åpen kopp eller en sugerkopp:

• Mens du fase ut flasken
• For å gi vann til et barn over 6 måneder gammelt
• Med melk ved måltider mens du overgår til en åpen kopp

Siden du prøver å gå over til en vanlig kopp, prøv å bruke en åpen kopp til tider, spesielt når du ikke er bekymret for at barnet ditt kler ut drikken sin. Babyer så unge som 6 måneder kan begynne å lære hvordan man bruker en åpen kopp.

Sett noen ounces vann i en liten kopp mens du kan overvåke barnet ditt og se hvordan de klarer det. Vær beredt på noe klering, og vær trygg på at barnet ditt til slutt vil få tak i det med litt øving.

Misbruk av treningskopp

Selv om de definitivt er praktiske, er problemet med treningskopper at de ofte ender med bare å erstatte flasken og brukes over lang tid.

Mange pediatriske yrkesterapeuter og tale/språkspesialister anbefaler å unngå treningskopper. Den harde snutten setter mye nedstrykende press på barnets tunge (som ofte er noe barn liker). Men babyer i denne alderen trenger å jobbe med tunge tipp hevelse, for det er nødvendig for mange lyder de vil trenge å lage for å snakke.

Misbruk av treningskopper kan også bidra til karies, spesielt hvis barnet ditt går rundt med en treningskopp full av saft eller melk hele dagen. Tennene trenger tid når de ikke er utsatt for mat eller drikke (siden de fleste har sukker i seg, inkludert melk). Siden treningskopper er lette for et barn å bære uten å kli, kan de holde den med seg og suger fra den ofte.

American Academy of Pediatric Dentistry påstår at en treningskopp ikke bør brukes i en lang periode. Det er ikke en flaske og det er ikke en skje.

Bruk av treningskopp kan også bidra til dårlige spisevaner hvis barnet ditt ofte gurgler ned hva som er i treningskoppen, som kan fylle opp barnet og ta plassen til mat ved måltider eller bare legge til ekstra kalorier. Mengden væske en treningskopp kan holde (ofte 12 ounces) er alt for mye for et småbarn.

Til slutt har et vesentlig antall skader skjedd hos unge barn som bruker treningskopper, oftest munnskader som følge av fall mens de løper og drikker fra en treningskopp samtidig.

Misbruk av en treningskopp kan til og med få melk (som normalt er en veldig sunn drikk) til å bidra til karies hvis barnet ditt går rundt med treningskopp med melk hele dagen eller drikker melk etter at de har borstet tennene om natten. Andre måter å misbruke en treningskopp på kan inkludere:

• Å bruke en treningskopp til barnet ditt går på barnehage.
• Å gi småbarnet eller førskolebarnet en kopp saft eller melk ved sovetid. Melk ved sovetid er greit, så lenge de borster tennene etterpå.
• Å la koppen erstatte flasken, som ofte skjer hvis du får en treningskopp med lekkasjesikker ventil.
• Å gi småbarnet eller førskolebarnet en treningskopp med saft eller melk midt på natten. Barn bør kun drikke vann på natten.
• Å feile i å rengjøre alle deler av koppen mellom bruken, inkludert innside lokken og under ventilen.

Igjen, kanskje den største feilen er å la barnet ditt bære en treningskopp hele dagen. Selv om den er fylt med melk, vil tennene til barnet ditt være dekket av sukker hele dagen, og det vil vesentlig øke risikoen for karies. Som å ikke børste eller spise for mye godis, er å drikke for mye melk i en treningskopp definitivt ikke en god vane å fremme for sunne tenner.

Et ord fra Verywell

En treningskopp bør ikke brukes i lang tid eller bæres rundt og holdes i munnen. Den beste praksisen er å unngå treningskopper og hjelpe barnet ditt med å øve på å bruke en åpen kopp eller en sugerkopp. Disse kan hjelpe barnet ditt med å bli mer uavhengig.