Hvor smått skal bordmat skjæres for småbarn?
Småbarn har små luftveier og innser ikke faren med å stoppe halv smørbrød i munnen, og det er derfor kvitting alltid en alvorlig bekymring. Faktisk er mat ansvarlig for 50 prosent av alle kvittinghendinger, ifølge Den amerikanske akademi for pediatris nettside, HealthyChildren.org. Ved tiden barna er småbarn, er de i stand til å forbruke mange men ikke alle matvarer, og de fleste alternativer krever fortsatt at omsorgsgivere skjærer maten i mindre, presise stykker.
Målet
Hvert stykke bordmat småbarnet ditt spiser skal måle ikke større enn 1,27 cm x 1,27 cm firkantet (1/2 tomme), ifølge både National Health and Safety Performance Standards for Early Childhood Education og HealthyChildren.org. Dette inkluderer myke, lett spiselige matvarer som varierer fra rørte egg og vannmelon til vegetariske burgere. Det er viktig å merke seg at denne retningslinjen ikke betyr at bare fordi en matvare serveres i dette målet, er den automatisk trygg for småbarn.
Farlige faste kvitterisiko-matvarer
Faste matvarer som kan komme fast i en småbarns luftveier bør unngås. Pølser, store nøtter, hard godteri og hele druer er den perfekte størrelsen for å proppe småbarns små luftveier, ifølge HealthyChildren.org. Noen av disse mykere matvarene kan fortsatt serveres så lenge de er skåret i passende store stykker. For eksempel, skjær druer i kvartaler og pølser i lengden og igjen i bredden i små 1,27 cm stykker.
Klistrete kvitterisikoer
Matvarer med en klistrete, tuggmotstandende konsistens er ikke trygge for småbarn, selv om de serveres i 1,27 cm seksjoner, og er best reservert for barn over 4 år, ifølge HealthyChildren.org. En liten skje klistrete peanutbutter kan for eksempel lett fastnekke i halsen til et småbarn hvis svelges hel. Karamell, toffee eller tyggegummi, selv når serveres i riktig størrelse, er vanskelige for småbarn, som kanskje ikke har alle tenner, å tygge og mykne ordentlig før de prøver å svelge hele stykket.
Andre måter å forhindre kvitting på
I tillegg til å server småbarn passende mat skåret i 1,27 cm stykker, er det også viktig å sette trygge retningslinjer under måltid eller snacktid. Løping, klatring eller hopping mens man spiser enhver mat – uavhengig av konsistens eller størrelse – øker potensialet for kvitting, ifølge HealthyChildren.org. Selv et småbarn som spiser snacken sin mens hen ligger på sofaen eller ligger på gulvet, er i fare for å kvitte på annenhvis trygg, småbarn-vennlig mat. Den tryggeste tilnærmingen er å la småbarn spise mens de sitter, helt oppreist.
-
Tilsetting betyr at du gir barnet ditt annen melk i tillegg til amming. Beslutningen om å tilsette er viktig. Noen ganger er det medisinsk nødvendig, andre ganger ikke. Å gi barnet en tilsetting betyr ikke at du må slutte å amme. Foreldre føler oft -
Min 6-årige sønn, Stuart, er den typen barn jeg avundas da jeg vokste opp: søt og lydig nok til å vinne lærenes godkjennelse, men morsom nok til å få alle bursdagsinvitasjonene. Likevel, kort tid etter at jeg kom hjem fra en jobb-reise på vårstid, så -
Etter å ha startet tre barn på faste matvarer de siste 5 årene, leste jeg de nye anbefalingene for babymat og jublet av glede for alle nye mødre der ute. Introduksjon av fast mat virket som en fryktelig vitenskap jeg lett kunne gjøre feil på og så sa
