Creative Lunsj ideer med Kikerter for småbarn
Kikerter er betraktet som en superfood for både barn og voksne , og er fullpakket med næringsstoffer, deriblant protein, fiber og kalsium. Blant andre ernæringsmessige fordeler , kikerter bidra til å regulere blodsukkernivået og er en stor finger mat for småbarn som arbeider på deres motoriske ferdigheter
. Kikert og Brown Rice Salad
En enkel lunsj for å forberede seg på forhånd er kikert og brun ris salat . Kok opp en gruppe med brun ris , og ta en dukkert i det hele uken , å tilsette hakket opp mais, gulrøtter eller tomater . Hvis pjokk nyter salatdressinger , kan kokken legge til en bit av italiensk dressing .
Stekt Kikerter
Stekt kikerter er stor for en pjokk som liker crunchy matvarer. Selv ristede kikerter er generelt ansett som en snack , og legger hele korn - for eksempel hvete brød - gjør det til en hel protein måltid . Ristede kikerter kan ta på seg mange smaker ved å legge til ingredienser som kanel eller parmesanost .
Kikert og tunfisk salat
Småbarn som liker fisk kanskje liker en kikert og tunfisk salat . Rask og enkel å tilberede, bare bland sammen pureed kikerter, hermetisert lys tunfisk og noen naturlig yoghurt . Om ønskelig , kan dill luke også legges til for smaken. Dette måltidet gir rikelig med protein.
Kikert og agurksalat
Denne salaten har en distinkt smak av Middelhavet . Kombinere kikerter med agurk og feta ost skaper en pjokk - vennlig salat med en frisk smak . Foreldre kan tjene dette salat med hummus for et komplett , sunt måltid for deres lille.
-
Når du intervjuer nye familier for din neste barnevakt -konsert – enten det erdeltid ,heltid eller bare for sommeren — det viktigste inntrykket du gjør er ikke hos foreldrene:det er hos barna. Hvordan du ender opp med å møte barna vil variere fra fa -
Steng appene og fjern de forseggjorte brettspillene fra handlekurven. Når det kommer til å underholde en 2-åring, kreves det lite. Faktisk, for denne lærende, utforskende, konstant på farten aldersgruppen, er mindre alltid mer. Leter du etter måter å -
Et barnerim fra 1800-tallet kan hevde at gutter er laget av snipper og snegler og hundevalper, men spør enhver mor eller far til en gutt, og de vil fortelle deg:Det skraper nesten ikke overflaten av hva det vil si å være en liten gutt. (Også, hva bet
