• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Ja, amerikanske foreldre er blant de mest utbrente i hele verden

Det er ingen hemmelighet at mange foreldre føler seg utbrent. Mellom kravene til jobb, skole og hjemmeliv, kan mødre og pappaer aldri se ut til å ta en pause, men en ny 42-lands studie antyder at foreldrenes utbrenthet kan være drevet av mer enn bare kravene fra hverdagen. Hvor utbrent du føler deg kan faktisk ha noe å gjøre med hvor du bor.

Forskere undersøkte 17 409 foreldre fra 42 land og fant at foreldre i vestlige land rapporterer høyere nivåer av utbrenthet og stress enn foreldre i andre deler av verden. I studien, publisert i tidsskriftet Affective Science, er utbrenthet definert som «en tilstand preget av intens utmattelse knyttet til foreldreskap, emosjonell distansering fra ens barn, tap av glede og effektivitet i foreldrerollen og en kontrast mellom tidligere og nåværende foreldrerolle. selv."

Foreldre fra USA, Frankrike og Belgia rapporterte de høyeste frekvensene av utbrenthet, mens foreldre i steder som Pakistan, Ecuador og Kina rapporterte de laveste frekvensene. Hovedproblemet som gir næring til foreldrenes utbrenthet? Landets fokus på individualisme, som beskrives i studien som en "sosial ramme der individer forventes å ta vare på seg selv og sine nærmeste familier."

I tillegg til å intervjue foreldre, rangerte forskere også hvert land basert på hvor mye samfunnet deres prioriterer denne følelsen av selvtillit og uavhengighet. Land med større fokus på fellesskap hadde en tendens til å ha mindre utbrenthet blant foreldre, mens svært individualistiske land, som USA, hadde mer. Forskere ga USA en individualismescore på 90 av 100 mulige poeng. Til sammenligning hadde land med de laveste utbrenthetsratene typisk individualismescore under 20.

U.S.A. foreldre mottar vanligvis svært lite støtte i lokalsamfunnet og på arbeidsplassen, så det er fornuftig at foreldre som bor her kan slite mer med følelser av isolasjon og overvelde.

I 2019 ga FNs internasjonale barneberedskapsfond (UNICEF) ut en evaluering av den familievennlige politikken til de 41 rikeste nasjonene i verden. USA ble oppført som det eneste landet som ikke tilbyr føderalt pålagt fødselspermisjon eller familiepermisjon, og var ett av kun 10 som ikke tilbyr noen form for universell førskole- eller barnepass.

Mens resultatene av utbrenthetsstudien ble offentliggjort i mars 2021, ble deltakerne undersøkt før COVID-19-pandemien begynte. Det er trygt å si at foreldre gjennom en pandemi sannsynligvis har forverret følelsen av stress og utbrenthet for de fleste mødre og pappaer.

Så, hva vil til slutt løse problemet? Forskere sier at studien peker på behovet for foreldre som sliter for å få mer hjelp og støtte. Og i tilfelle av foreldrenes utbrenthet, er «hjelp» ikke bare bestemor som tar barna i noen timer, eller at mor endelig får en dusj og kaller det «egenomsorg». Som studieforfatterne skriver, "Den mye lavere forekomsten av foreldreutbrenthet i kollektivistiske land antyder at styrking av det sosiale nettverket av gjensidig hjelp og solidaritet rundt familier godt kan bidra til å redusere forekomsten av foreldreutbrenthet i individualistiske land."

Med andre ord, det vil kreve kollektiv handling og støtte på samfunnsnivå for å hjelpe foreldre med å grave seg ut av stresset, utmattelsen og overveldelsen de føler.

Hvor vanskelig det enn er å være forelder, er det enda vanskeligere å innrømme når du lider av utbrenthet. Som foreldre prioriterer vi barna våre, og vi er vant til å holde fast ved rutinene våre og gi et smil fordi det er det vi mener er best for dem. Men denne studien er en viktig vekker til ledere, sjefer og andre beslutningstakere om at foreldre ikke har det bra. Vi var utslitt før pandemien, vi vil fortsatt være utslitte etter den, og det mødre og fedre virkelig trenger er grunnleggende endringer i måten samfunnet viser seg på for behovene til barn og familier.