• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Bevæpnet inkompetanse:Hva det er og hvordan du vet om det skjer i forholdet ditt

Du har sannsynligvis sett innleggene på sosiale medier:En kone lager en handleliste med bilder fordi mannen hennes ikke finner veien rundt i butikken; en kvinne undersøker det ødelagte huset hennes etter at mannen hennes ser på pjokk; en mor ber ektefellen om å legge vekk matrester, for senere å finne ut at han dovent har dyttet en hel crockpot inn i kjøleskapet. For mange kvinner i forhold er disse historiene alt for relaterte. De er også gode eksempler på våpeninkompetanse.

Bevæpnet inkompetanse ble en viral buzz-frase sommeren 2021, takket være et angrep av populære videoer på TikTok. Til dags dato har hashtaggen for begrepet mer enn 59 millioner visninger på TikTok, og den brukes til å rope ut partnere – for det meste heterofile menn – som bruker eller utgir seg for inkompetanse som en måte å komme seg ut av å gjøre ting de ikke vil gjøre og la partneren bære mesteparten av den mentale belastningen.

Bevæpnet inkompetanse kan brukes når det kommer til grunnleggende gjøremål, barnepass og til og med måltidsforberedelse. Men hvor kom denne setningen fra, og hvorfor har den et slikt øyeblikk? Her deler mental helseeksperter ned hvordan bevæpnet inkompetanse ser ut og hvordan man kan se om det skjer i forholdet ditt.

Hva er bevæpnet inkompetanse?

"Se for deg at du nettopp har kommet hjem fra en forretningsreise, og huset er i uorden," sier Emily Mendez, en mental helseekspert, forfatter og tidligere privat praksis psykoterapeut. «Du spør partneren din:«Hvorfor er hjemmet vårt et rot?» De svarer med «Jeg er ikke flink til å rydde, så jeg tenkte at du kunne gjøre det», eller de prøver å smigre deg ved å si:«Det gjør jeg ikke vet hvordan du skal stable oppvaskmaskinen slik du gjør det, så jeg la bare oppvasken i vasken.'»

Det er våpeninkompetanse, sier hun. Det er "når en person later som om de ikke kan utføre en enkel handling, så noen vil gjøre det for dem."

På internett presenteres våpeninkompetanse som i stor grad opplevd av kvinner i heterofile forhold. I et av de mest virale eksemplene roper en TikTok-skaper som går under navnet Laura Danger en far som lovet å se på babyen slik at kona hans kunne dusje, men sovnet, og etterlot spedbarnet deres i hovedsak uten tilsyn mens moren tok et minutt for seg selv.

"Dette er våpeninkompetanse," forklarer Laura i videoen sin. «Hvis partneren din sier:«Bare spør meg om å gjøre det, så skal jeg gjøre det», så gjør de en skummel jobb eller en utrygg jobb, de gjør det faktisk ikke for deg.»

Hvor kom våpeninkompetanse fra?

Selv om begrepet "bevæpnet inkompetanse" kan virke nytt og trendy, har konseptet faktisk eksistert i flere tiår. I 2007 beskrev journalist Jared Sandberg fenomenet i en Wall Street Journal-artikkel om «strategisk inkompetanse». Enda tidligere enn det, i 1986, publiserte forretningsteoretikeren Chris Argyris et stykke i Harvard Business Review der han beskrev det som "dyktig inkompetanse."

Disse begrepene beskrev opprinnelig handlingen med å late som inkompetanse for å gi bort arbeidskraft i næringslivet. Men innen 2008 ble "strategisk inkompetanse" brukt til å beskrive urettferdige arbeidsdelinger hjemme og i barnevernet. Begrepene har fortsatt å utvikle seg innen psykologi og sosiologi. Kurt Smith, en lisensiert terapeut og grunnleggeren av Guy Stuff Counseling and Coaching i Roseville, California, beskriver det for sine pasienter som «falske inkompetanse».

"De fleste vet hva jeg snakker om når jeg bruker den beskrivelsen," sier Smith. "Noen ganger skyldes denne påståtte mangelen på evner manglende kunnskap eller erfaring, men det stopper det ikke i dag. YouTube, noen? Hvem har ikke sett en video for å lære å gjøre noe? Det virkelige problemet er intensjonen bak det, som begrepene «falske» eller «våpengjort» antyder. Dette er et knep som brukes til å manipulere en situasjon eller noen andre.»

Påvirker våpeninkompetanse bare kvinner?

Når du vurderer eksisterende data om rettferdig arbeidsfordeling hjemme, er det fornuftig at kvinner føler seg mest påvirket av våpeninkompetanse, siden de ofte tar seg av brorparten av husholdnings- og barnepassoppgaver. I følge en meningsmåling fra 2021 av McKinsey og LeanIn.org, siden pandemiens begynnelse, er det mer enn tre ganger så stor sannsynlighet for at mødre som fedre skal bære mesteparten av husholdnings- og foreldrearbeidet. De er også 1,5 ganger mer sannsynlig enn fedre til å bruke tre eller flere timer ekstra på husarbeid og barnepass.

Mens kvinner er mer sannsynlig å bære byrden av våpeninkompetanse, betyr det ikke at menn er unntatt. «Faking inkompetanse dukker opp hele tiden [i min praksis],» sier Smith. "Et av de hyppigste temaene er rundt pengehåndtering. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg har blitt fortalt av folk – både menn og kvinner – at de måtte overta balanseringen av bankkontoen sin fordi partneren deres fortsatte å overtrekke kontoen.»

Selv om våpeninkompetanse kan brukes av hvem som helst for å komme seg ut av en uønsket oppgave, er det fortsatt sannsynlig at kjønnsroller har stor innflytelse. "Hvis en person ble oppvokst i en familie der jenter hjalp til med klesvasken mens gutter lekte ute, er det mer sannsynlig at de gjentar denne oppførselen i sitt eget forhold," legger Lauren Debiac, en terapeut ved The Ohana i Kailua-Kona, Hawaii til. .

Bruker folk våpeninkompetanse med vilje?

Mens ordet «våpenisert» får det til å virke som om våpeninkompetanse alltid utføres med ondsinnet hensikt, er virkeligheten mer komplisert, sier ekspertene.

I verste fall er våpeninkompetanse tilsiktet og kalkulert. "Noen ganger brukes den strategisk av en partner for å flytte ansvaret for oppgavene til deg," sier Mendez. "Dette er en veldig dyktig form for manipulasjon som kan gå ubemerket hen en stund."

Men, legger hun til, det er ikke alltid tilfelle. "Det kommer ikke alltid fra et dårlig sted," forklarer Mendez. «Det kan stamme fra mangel på selvtillit eller selvtillit; de kan oppriktig tro at de ikke er i stand til å utføre disse handlingene eller oppgavene.»

I begge tilfeller er det største problemet med våpeninkompetanse at den fremtvinger en maktubalanse som til slutt kan skape konflikt og harme.

"Se for deg forholdet ditt som et sett med vekter," sier hun. "Du og partneren din deler vekten av dine gjøremål og daglige oppgaver fordi det gir likestilling i forholdet deres. Men så snart noen engasjerer seg i våpeninkompetanse, tipper det skalaen. Byrden er tyngre på den ene siden enn den andre.»

Over tid fører dette til frustrasjon, sinne og utmattelse. "Partners forsettlige uvitenhet kan få deg til å føle deg brukt og som om partneren din ikke legger så mye inn i forholdet ditt som du gjør," sier Mendez. "Hvis det varer for lenge, vil du sannsynligvis oppleve utbrenthet."

Hvordan kan jeg oppdage våpeninkompetanse hjemme?

Ifølge ekspertene kan bevæpnet inkompetanse ta mange former. Det kan inkludere:

• hevder å ikke vite hvordan man utfører grunnleggende gjøremål.
• Unngå eller nekte å lære å utføre barnepassoppgaver.
• Skriv bort ansvar for felles økonomi.
• Manglende involvering i planlegging, planlegging og aktiviteter.
• Unngå ansvar for matinnkjøp eller tilberedning av måltider.

"Jeg hører jevnlig om inkompetanse som brukes i barnepass," sier Smith. "Mange menn vil hevde inkompetanse når det gjelder å bade barna, få dem til å sovne osv. Partnerne deres vil da ta på seg oppgaven av frustrasjon og for barnas velvære, ellers blir ikke tennene pusset, hår er ikke ikke vasket eller 5-åringen er oppe til kl. 22.00”

Mendez legger til, "Et annet typisk eksempel er når en gjenstand går tapt. Ser partneren din i to minutter og ber deg så lete, bare for at du skal finne det umiddelbart?

Bevæpnet inkompetanse kan skje når som helst med praktisk talt alle oppgaver. Den største indikatoren er at du ofte befinner deg i situasjoner der partneren din kan ta på seg eller lære å gjøre noe, men de gir pengene til deg i stedet for å ta initiativ.

Mendez oppsummerer det kort:«Hvis du oppdager at partneren din ofte unngår grunnleggende oppgaver, og du tar deg selv i å si:«Det er lettere hvis jeg bare gjør det», kan det hende du møter våpeninkompetanse.»