Hva bør en 16 måneder gammel spise?
Når barn flytter fra 1 til 2 år, begynner kosten deres å ligne foreldrenes kost. De går bort fra typisk baby mat som pureer eller morsmelk og begynner å spise mer fast mat. På dette tidspunktet er foreldre i full kontroll over maten barnet deres forbruker og bør planlegge sunn, næringsrik mat.
Mengde mat
Seksten måneders barn har små magar som fylles raskt. Foreldre må sørge for at barna sine fyller seg med de riktige matvarene. En god måte å vite om et småbarn får nok næringsfylde måltider er om de vokser jevnt på vekstkurven. Matvarer som fullkorn, protein, frukt og grønnsaker er alle viktige deler av småbarnskosten. Spesielt viktig i denne alderen er næringstoffet jern. Foreldre kan mate barna sine jernberiket kornblanding, kjøtt, eller bønner for å unngå jernmangel.
Innføring av nye matvarer
I denne tiden må foreldre kontinuerlig introdusere småbarnet sitt for nye matvarer, ifølge KidsHealth. Matpreferanser starter tidlig i livet, så å eksponere et barn for mange nye matvarer i begynnelsen kan hjelpe dem med å få et mer variert smakspett. Kuhmelk, for eksempel, er en ny smak for småbarn som er vant til erstatningsmelk eller morsmelk. Ved gradvis å blande kuhmelk med deres vanlige melk, kan foreldre lette småbarn over i denne nye fasen av spising.
Matallergier
Innføring av nye matvarer kan også bringe fare for matallergier. Mens foreldre legger til nye matvarer i kosten til barnet, må de se etter tegn på allergisk reaksjon. Symptomer som kløende utslett, rinnende nese eller hvæsning kan være indikatorer på en allergisk reaksjon. Foreldre bør gjøre seg kjent med tegnene på en reaksjon, spesielt hvis andre familiemedlemmer har matallergier.
Vinne uavhengighet
En annen viktig del av spising under 16. måned er å lære å spise uavhengig. På dette tidspunktet kan barnet være i stand til å mate seg selv fingerfood. Foreldre bør oppmuntre denne atferden fordi det lar barnet bestemme når han er mett. Småbarn begynner å lytte til sine egne indre signaler om hvor mye de skal spise, og kan slutte når de er ferdige. Å gi barnet muligheten til å bestemme hvor mye av hver matvare som spises, hjelper barnet til å føle en sans for kontroll i sitt miljø.
-
Eit bilsete er ein av dei mest nødvendige tinga du treng for din nye baby. Her er råd om å velje og montere det riktige setet på rett måte. Bilseter er påbud ved lov og må oppfylle canadiske standardar for motorsikkerhet (CMVSS). Sørg for å bruke e -
Ok, du klarte det gjennom keisersnittet ditt, babyen din har ankommet, og neste kapittel av livet ditt er i ferd med å starte. Selv om du sannsynligvis er mitt i uendelige matinger, bleie-skift og nattvåkninger, ikke glem å prøve å ta det lett; et ke -
Enten du er første gangs forelder eller en mer erfaren, er småbarnsårene sikker en tid full av spenning. De hjelpeløse babydagene er langt borte, og nå er småbarnet ditt oppe og går rundt i huset. Mengden energi barnet ditt har virker nesten overnatu
