Hjelper barnet med å finne ut av søvnen
Akkurat som voksne, småbarn synes noen ganger at det er vanskelig å legge seg til ro. Dette kan skyldes påkjenninger som tenner, er overtrøtt, eller har endret rutine.
Her er noen tips for å hjelpe barnet ditt med å bosette seg:
- Hjelp henne å forstå hva hun kan forvente ved å gi et kyss og si:"Nå er det på tide å sove." Småbarnet ditt vil gradvis lære hva dette betyr.
- Lær barnet ditt at det er sengetid ved å legge ham i sengen mens han er våken. Dette vil hjelpe ham å lære å bosette seg og sovne uavhengig.
- Småbarnet ditt kan ha blitt vant til å bli ammet og gynget i søvn som baby. Når hun blir eldre, hjelpe henne med å lære å sovne uten din hjelp. Den veien, hvis hun våkner om natten, hun vet hvordan hun skal bosette seg. Du kan gjøre dette ved å gradvis sette barnet ditt i dvale litt før - først før barnet ditt sover godt, og så før øynene hennes har lukket seg.
- Ikke prøv å snike deg ut. I stedet, Prøv å klappe barnet ditt forsiktig og stille, synger en stille sang om og om igjen, spille litt avslappende stille musikk og bo i nærheten. Når barnet ditt bosetter seg, si "god natt" og gå.
- Hvis barnet ditt har det vanskelig å bosette seg, bruk dette som din "meg" tid. Sitt i en stol like ved og les, lytte til myk musikk, eller bare slappe av. Over noen dager, flytt stolen lengre og lengre bort til barnet ditt er uavhengig.
- Hvis barnet ditt virker redd for mørket eller bare er mer komfortabel med litt lys, koble til et nattlys eller la døren stå åpen og tenne et lys utenfor rommet.
- Hold babyens soveområde stille.
Komfortnivået ditt
Småbarnet ditt slipper kanskje ikke lett vaner som å bli vugget i søvn eller holdt det til det sover. Foreldre har forskjellige komfortnivåer når det gjelder å la et småbarn gråte når de skal sove. Hvis du er komfortabel med det og vet at barnet ditt ikke er syk eller skadet, Prøv å la ham gråte i korte perioder. Sørg for å sjekke regelmessig til han sovner.
Previous:Sikkerhet for småbarn til tre år
Next:6 triks for å hjelpe smårollingen eller førskolebarnet ditt med å legge seg (og bli der!)
-
Spør en hvilken som helst nybakt forelder, og de vil fortelle deg:En av de vanskeligste justeringene etter å ha fått et barn er å navigere i det uberegnelige, noen ganger ikke-eksisterende, søvnmønsteret til nyfødte. En måte å klokke litt mer på? Vur
-
Når sommeren går mot slutten og skolestartsesongen begynner, kan det være vanskelig å komme tilbake i rytmen til en vanlig timeplan - for både barn og voksne. Trikset er selvfølgelig å planlegge fremover. Begynn å forberede alle noen uker tidlig, og
-
En populær foreldrepåvirker har utløst en heftig debatt om etikette for bursdagsfest. Jeena Wilder, en fembarnsmor fra Columbia, South Carolina, delte nylig en video som tilsto at når et av barna hennes blir invitert til en bursdagsfest, tar hun det