• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Få et barn til å sove i sin egen seng

Spørsmål: Datteren min fylte nettopp tre år og sover fortsatt i vår (mamma og pappas) seng. Hvordan får vi henne i sin egen? Da hun var ca. 10 måneder, la en barnevakt henne i gitterbassenget så snart vi dro. Heldigvis kom vi tilbake fordi vi hadde glemt noe, og fant at barnevakten hadde gått. Da vi nærma oss trappen, hørte vi vuggesang-kassetten vår sprute på full volum. Jeg løp straks opp. Døren til soverommet hennes var låst, og da jeg gikk inn, satt hun midt i gitterbassenget og stirret. Så snart hun så meg, begynte hun å gråte og rekke armene etter meg. Selvfølgelig ville hun ikke gå tilbake til gitterbassenget og var for ung for en stor seng, så vi la henne i seng med oss. Vi trodde det var rett å gjøre på det tidspunktet – nå får hun best søvn i huset. Ti måneder er en tidlig alder, men hun husker fortsatt vuggesang-kassetten som en «slem sang» som hun uttrykker det. HJELP!!!

Svar: Som jeg forstår historien din, forlot du din 10 måneder gamle datter med en barnevakt, kom tilbake kort etterpå fordi du hadde glemt noe, og fant datteren din sittende i gitterbassenget med vuggesang-kassetten på full volum og barnevakten ingen steder.

Først, tror jeg ikke datteren din ble stående i gitterbassenget lenge nok uten tilsyn til å bli traumatisert. Klart vil musikk spilt på ubehagelig volum ikke vanligvis betraktes som musikk man vil høre igjen. Selv om hun så på deg og så gråt mens hun rakte ut etter deg – dette indikerer ikke alvorlig emosjonell trauma knyttet til gitterbassenget. Jeg er sikker på at hun reagerte på ubehaget av det høye lyden, men enda mer på det angste fylte utseendet på ansiktet ditt og tonen på ordene du brukte hvis du svarte verbalt. Spedbarn speiler ofte følelsene de ser i foreldrenes ansikter, spesielt i nye situasjoner.

Uansett, nå vil du ha sengen din tilbake og prøver å overføre henne til sin egen seng. Dr. Richard Ferbers bøker om barns søvnproblemer dekker dette og andre søvnrelaterte emner dypt. For øyeblikket vil jeg begynne å legge henne i sin egen seng i et annet rom og gjøre en stor sak av det, altså vise stor entusiasme om hennes storejentebed, pynt det tiltrekkende, legg masse «trøst» leker i den, osv.

Jeg ville så starte hennes avslappningsritualer for kvelden (fortelling, lesing for henne) i hennes nye soverom. Ta en god halvt time for dette overgangsritualet. Si at du vil være i naborommet, la døren stå på gløtt hvis hun foretrekker det, en nattlys, og gå. Hvis hun ikke klarer å falne i søvn alene først eller våkner og kommer inn i din seng, bli med henne til hun falner i søvn. Hvis hun våkner gråtende eller kommer inn i ditt rom, bring henne tilbake til rommet sitt. Trøst henne og forsikre henne om den fantastiske søvnen og de lykkelige drømmene hun skal ha. Bli med henne igjen til hun falner i søvn. Du vil vite hvordan du vaner henne fra din tilstedeværelse til hun føler seg trygg.

Hun har vokst opp hittil og følt seg veldig trygg i familiens seng. Jeg ser ingen grunn til at denne veltilpassede lille jenta ikke skal gå gjennom denne vanskelige men nødvendige overgangen med flyvende farger. Det kan være tilbakeslag etter at hun tilsynelatende har gjort overgangen. Det er normal og betyr ikke en fullstendig retur til start. Nyt familien din og søte drømmer til alle.