• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan bli kvitt mørke sirkler under øynene hos tenåringer?

Mørke ringer hos tenåringer skyldes kanskje ikke alvorlige helseproblemer, men de kan være kosmetisk bekymrende. Overflødig pigmentering under eller rundt øynene er et vanlig dermatologisk problem hos mennesker i alle aldre. Det kan skyldes stress, tretthet og søvnløshet. Du kan prøve en kald kompress for å korrigere den underliggende årsaken for å redusere pigmenteringen rundt øynene. Hvis du ønsker å forstå årsakene, forebyggingen og behandlingen av mørke ringer hos tenåringer, fortsett å lese innlegget vårt.

Symptomer på mørke sirkler hos tenåringer 

Mørke ringer kan vises som lys til mørk farget, brunsvart pigmentering rundt øynene. De er vanligvis klassifisert i:

• Pigmentert: Området fremstår som en brun nyanse eller skjær rundt øyelokket.

• Vaskulær: Området rundt øynene ser ut som rosa, lilla eller blå fargetone med eller uten hevelser.

• Strukturell: Området under øynene ser mørkere ut på grunn av skygger dannet av ansiktsstrukturer eller konturer.

Årsaker til mørke sirkler hos tenåringer 

Mørke ringer kan forekomme hos både gutter og jenter. Det er flere faktorer og forhold knyttet til mørke ringer under øynene.

1. Periorbital hyperpigmentering: Overflødig pigmentering under øynene er ofte en av hovedårsakene til tilstedeværelsen av kroniske eller langvarige mørke ringer. Tilstanden kalles periorbital hyperpigmentering. Det kan oppstå på grunn av tilstander som dermal melanocytose (en tilstand som forårsaker blåbrun misfarging i ansiktet) og postinflammatorisk hyperpigmentering, som skyldes allergiske reaksjoner eller dermatitt. Dermatitt, også kjent som eksem, kan forårsake tørr og kløende hud. Overdreven gnidning av huden under det nedre øyelokket kan forårsake denne typen pigmentering.

2. Tynhet og gjennomskinnelig hud under øynene: Tynn gjennomskinnelig hud under det nedre øyelokket kan gjøre blodårene mer synlige eller fremtredende. Dette oppstår på grunn av lave nivåer av fett under huden, og gir den et mørkere, blåaktig eller rosa skjær. Denne tilstanden kan bli mer merkbar under menstruasjon hos kvinner.

3. Genetikk: Mørke ringer kan oppstå i familier på grunn av genetisk disposisjon for å utvikle overflødig pigmentering under det nedre øyelokket. Tilstanden kan bli mer fremtredende når barnet går inn i tenårene. Forskere har imidlertid lagt merke til at pigmentering forbedres når personen er godt uthvilt og har god helse. 

4. Enkelte legemidler: Noen medisiner, som for hormonbehandling, kan forårsake utvikling av mørke ringer som en bivirkning.

Årsakene til mørke ringer strekker seg utover medisinske og fysiologiske årsaker. Visse miljømessige, fysiologiske og livsstilsrelaterte faktorer kan forårsake eller forverre eksisterende mørke ringer. Noen vanlige faktorer forbundet med mørke ringer er:

• Overdreven eksponering for solen
• Ultrafiolett stråling
• Mangel på søvn
• Anemi (ernæringsmangler)
• Røyking
• Alkoholforbruk
• Hormonforstyrrelser
• Stress
• Dehydrering
• Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, leveren eller nyrene
• Overdreven skjermtid og gadgetbruk

Risikofaktorer for mørke sirkler hos tenåringer 

Noen få faktorer kan gjøre en tenåring mer utsatt for mørke ringer.  

• Etnisitet: Det har blitt observert at individer som tilhører etniske grupper med en mørkere hudtone kan være mer utsatt for mørke ringer enn de fra grupper med lysere hud.

• Genetikk: Mørke ringer kan oppstå i familien, og en tenåring kan ha mørke ringer hvis andre familiemedlemmer også har det. 

• Alder: Flere endringer skjer i huden i tenårene. Fasen kan gjøre barnet mer mottakelig enn da det var et lite barn. 

Hvordan fjerne mørke sirkler naturlig? 

Hjemmemedisiner for mørke sirkler er for det meste anekdotiske og har kanskje ikke vitenskapelig støtte. Derfor er det tilrådelig å ta en lappetest før du prøver dem under mørke ringer hvis barnet ditt har sensitiv hud eller eksisterende hudproblemer.

Du kan prøve følgende enkle rettsmidler hjemme for å håndtere barnets mørke sirkler.

1. Bruk en kald komprimering: Påføring av en kald kompress kan bidra til å trekke sammen de utvidede blodårene, og dermed redusere hevelser og lindre mørke ringer.

2. Få tilstrekkelig søvn: Sørg for at barnet ditt får kvalitet og tilstrekkelig søvn. Dette vil bidra til å lindre stress og håndtere mørke ringer.

3. Påfør kalde teposer: Plassering av kalde (kjølte) og gjennomvåte teposer under øynene kan bidra til å redusere mørke ringer. Koffeininnholdet i teen kan trekke sammen blodårene samtidig som det stimulerer blodsirkulasjonen. Dens antioksidantegenskaper kan også være nyttige for å håndtere mørke sirkler. Du kan koke urte-, grønn- eller svarte teposer og deretter sette dem i kjøleskap for bruk .

4. Hold hodet hevet: Under søvn kan du oppmuntre barnet ditt til å bruke en behagelig pute for å holde hodet hevet. Dette kan bidra til å redusere mørke ringer og hevelser under øynene.

5. Bruk solkrem: Å bruke en bredspektret solkrem sammen med UV-belagte solbriller kan bidra til å håndtere pigmentering under øynene. Velg solkremer som er trygge for påføring under øyet. 

Bruk av kosmetiske concealere og massasje under øynene kan bidra til å redusere mørkets intensitet. Vær imidlertid forsiktig siden concealere kan inneholde kjemikalier og massering nær øyet kan være risikabelt.

Medisinsk behandling for mørke sirkler hos tenåringer 

Mørke ringer hos tenåringer krever sjelden noen behandling. Barnets lege kan anbefale tips til hjemmebehandling og foreslå å vente til barnet blir eldre. Å håndtere den underliggende årsaken, som utilstrekkelig søvn og UV-eksponering, kan bidra til å kurere mørke ringer.

Behandling kan vanligvis bare være nødvendig i tilfeller der mørke sirkler forårsaker kroppsbildeproblemer hos tenåringer. I slike tilfeller kan en hudlege foreslå følgende behandlingsmetoder.

1. Topiske depigmenteringsmidler kan brukes for å redusere mørke ringer. Disse kan inkludere

• Hydrokinon i kombinasjon med tretinoin
• Kojinsyre (naturlig avledet fra naturlig forekommende Aspergillus-sopparter)
• Azelainsyre
• Aktuell retinsyre
• Aktuelt vitamin C
• Arbutin (ekstrakt av blader av bjørnebærbusken og tyttebær-, pære- eller blåbærplantene)

2. Kjemisk peeling og laserterapi finnes som behandlingsalternativer. Du bør imidlertid diskutere disse teknikkene med en hudpleieekspert eller hudlege for å finne de tryggere alternativene for barnets aldersgruppe.

Det anbefales aldri å selvmedisinere eller bruke reseptfrie hudprodukter uten konsultasjon med lege. 

Forebygging av mørke sirkler hos tenåringer 

Noen årsaker til mørke ringer kan forhindres ved å observere visse forholdsregler og livsstilsendringer.

• Få nok søvn.

• Ha et balansert kosthold rikt på frisk frukt med antioksidanter for å forhindre ernæringsmessige mangler.

• Bruk passende solkremer og bruk solbriller for å beskytte mot pigmentering og solskader (UV-stråler).

• Snakk med tenåringen din om måter å håndtere stress på, som kan forårsake tretthet og søvnløshet.

Mørke ringer er en vanlig tilstand, og deres innvirkning er begrenset til kosmetiske problemer. God søvn og andre forholdsregler kan i betydelig grad bidra til å kontrollere tilstedeværelsen av mørke ringer. Snakk med tenåringen din og la dem vite at overflødig pigmentering rundt øynene ikke er noe å være bekymret og bevisst på. Du kan også konsultere en lege for å finne ut hvordan du kan håndtere problemet.

Har du noen erfaringer å dele om mørke ringer hos tenåringer? Gi oss beskjed om dine tanker i kommentarfeltet nedenfor. 

Ofte stilte spørsmål

1. Er det normalt at tenåringer har mørke ringer?

Mørke ringer er vanlige blant tenåringer i alderen 16 til 25 år. De medvirkende faktorene er uriktige sovevaner, hyppig bruk av kosmetikk, gnidning i øynene, manglende korrigering av nærsynthet, stress, familiehistorie og atopi.

2. Reduserer vitamin E mørke ringer hos tenåringer?

En studie fra 2004 om topisk påføring av en gel som inneholder vitamin E, fytonadion, retinol og vitamin C viste en moderat reduksjon i mørke sirkler. Det er imidlertid vanskelig å avgjøre om vitamin E effektivt behandler mørke ringer siden det er kombinert med andre ingredienser.

3. Hvilke matvarer bidrar til å redusere mørke ringer hos tenåringer?

Mørke ringer forårsaket av genetikk eller allergier forsvinner ikke helt. Noen matvarer og kostholdsendringer kan imidlertid hjelpe – mat med antioksidantpigmenter (blåbær, belgfrukter, blåbær, persille, tyttebær og grønn eller svart te), saftig frukt og grønnsaker.

Mørke ringer hos tenåringer er en typisk hendelse forårsaket hovedsakelig av stress, utmattelse og mangel på søvn. Visse medisiner, tynn gjennomskinnelig hud under det nedre øyelokket, genetisk sminke og forskjellige andre faktorer kan også spille en rolle. Å få nok søvn og ta andre forholdsregler kan redusere forekomsten av mørke ringer dramatisk. Sørg også for at tenåringen din forstår at ekstra pigmentering rundt øynene ikke er noe å bekymre seg for. Du kan også søke medisinsk råd om hvordan du skal håndtere mørke ringer.