• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik får du kvitt mørke sirkler under øynene hos tenåringer

Mørke sirkler hos tenåringer er sjeldent et tegn på alvorlige helseproblemer, men de kan være kosmetisk belastende. Overflødig pigmentering under eller rundt øynene er et vanlig hudproblem hos mennesker i alle aldre. Årsakene kan være stress, utmattelse og søvnmangel. Du kan prøve kald kompress for å behandle den underliggende årsaken og redusere pigmenteringen rundt øynene. Hvis du vil forstå årsakene, forebygging og behandling av mørke sirkler hos tenåringer, fortsett å lese.

Symptomer på mørke sirkler hos tenåringer

Mørke sirkler kan vises som lys til mørkfargede, brun-svarte pigmenteringer rundt øynene. De klassifiseres generelt i tre kategorier:

• Pigmenterte: Området viser en brun farge eller tonedyp rundt øyelokket.
• Vaskulære: Området rundt øynene viser en rosa, lilla eller blå farge, med eller uten oppsvelling.
• Strukturelle: Underøyeområdet ser mørkere ut på grunn av skygger dannet av ansiktsstrukturer eller konturer.

Årsaker til mørke sirkler hos tenåringer

Mørke sirkler kan forekomme hos både gutter og jenter. Flere faktorer og tilstander er knyttet til oppståelsen av mørke sirkler under øynene.

1. Periorbital hyperpigmentering: Overflødig pigmentering under øynene er ofte en av hovedårsakene til kroniske eller varige mørke sirkler. Tilstanden kalles periorbital hyperpigmentering. Den kan oppstå på grunn av tilstander som dermel melanocytose (en tilstand som forårsaker blåbrun fargeforandring i ansiktet) og postinflammatorisk hyperpigmentering, som skyldes allergiske reaksjoner eller dermatitis. Dermatitis, også kjent som eksem, kan forårsake tørr og kløende hud. Overdrevet knusing av huden under nedre øyelokk kan forårsake denne typen pigmentering.
2. Tynnhet og gjennomsiktighet av underøyehuden: Tynn, gjennomsiktig hud under nedre øyelokk kan gjøre blodkar mer synlige eller fremtrendende. Dette skjer på grunn av lave nivåer av fett under huden, noe som gir en mørkere, blåaktig eller rosa tonedyp. Denne tilstanden kan bli mer synlig under menstruasjon hos jenter.
3. Genetikk: Mørke sirkler kan være arvelige på grunn av genetisk predisposisjon for å utvikle overflødig pigmentering under nedre øyelokk. Tilstanden kan bli mer fremtredende når barnet går i tenårene. Forskere har likevel notert at pigmenteringen forbedres når personen er vel utvilt og har god helse.
4. Visse medisiner: Noen medisiner, som de for hormonersatzterapi, kan forårsake utvikling av mørke sirkler som bivirkning.

Årsakene til mørke sirkler går utover medisinske og fysiologiske grunner. Visse miljømessige, fysiologiske og livsstilsrelaterte faktorer kan forårsake eller forverre eksisterende mørke sirkler. Noen vanlige faktorer er:

• Overdrevet solutsettelse
• Ultraviolett stråling
• Søvnmangel
• Anemi (næringsmangel)
• Røyking
• Alkoholinntak
• Hormonelle forstyrrelser
• Stress
• Dehydrering
• Sykdommer i skjoldbruskkjertelen, leveren eller nyrene
• Overdrevet skjermtid og bruk av enheter

Risikofaktorer for mørke sirkler hos tenåringer

Noen faktorer kan gjøre en tenåring mer utsatt for mørke sirkler.

• Etnisitet: Det er observert at individer som tilhører etniske grupper med mørkere hudtoner kan være mer utsatt for mørke sirkler enn de fra grupper med lysere hud.
• Genetikk: Mørke sirkler kan være arvelige, og en tenåring kan ha mørke sirkler hvis andre familiemedlemmer har det.
• Alder: Flere endringer skjer i huden under tenåraene. Denne fasen kan gjøre barnet mer utsatt enn da de var mindre barn.

Slik fjerner du mørke sirkler naturlig

Hjemmemidler mot mørke sirkler er mesteparten anekdotiske og har ofte ikke vitenskapelig bakgrunn. Derfor er det rådlig å gjøre et pleisterest før du prøver dem under øynene hvis barnet ditt har sensitiv hud eller eksisterende hudproblemer.

Du kan prøve følgende enkle hjemmemidler for å håndtere barnets mørke sirkler:

1. Bruk kald kompress: Å pålegge kald kompress kan hjelpe med å kontrahere utvidede blodkar, noe som reduserer oppsvelling og lindrer mørke sirkler.
2. Få tilstrekkelig søvn: Sørg for at barnet ditt får god og tilstrekkelig søvn. Dette vil hjelpe med å lindre stress og håndtere mørke sirkler.
3. Pålegg kalde teposer: Å legge kalde (avkjølte) og våte teposer under øynene kan hjelpe med å redusere mørke sirkler. Koffeininnholdet i teen kan kontrahere blodkarene samtidig som det stimulerer blodsirkulasjonen. Antioksidantsegenskapene kan også være nyttige i håndteringen av mørke sirkler. Du kan koke urte-, grønn- eller svart teposer og deretter kjøle dem ned til bruk.
4. Hold hodet hevet: Under søvn kan du oppmuntre barnet til å bruke en behaglig pute for å holde hodet hevet. Dette kan hjelpe med å redusere mørke sirkler og oppsvelling under øynene.
5. Bruk solkrem: Å bruke en bredspektret solkrem sammen med UV-belagte solbriller kan hjelpe med å håndtere pigmentering under øynene. Velg solkremmer som er trygge å bruke under øyet.

Bruk av kosmetiske konsealere og underøye-massasje kan hjelpe med å redusere intensiteten av mørkheten. Vær likevel forsiktig, da konsealere kan inneholde kjemikalier og massasje nær øyet kan være risikabelt.

Medisinsk behandling av mørke sirkler hos tenåringer

Mørke sirkler hos tenåringer krever sjelden behandling. Barnet ditt sin lege kan anbefale hjemmebehandling og foreslå å vente til barnet blir eldre. Å håndtere den underliggende årsaken, som utilstrekkelig søvn og UV-eksponering, kan hjelpe med å kurere mørke sirkler.

Behandling kan vanligvis kun være nødvendig i tilfeller der mørke sirkler forårsaker kroppsbildeproblemer hos tenåringer. I slike tilfeller kan en hudlege foreslå følgende behandlingsmetoder:

1. Topiske depigmenterende midler kan brukes til å redusere mørke sirkler. Disse kan inneholde:

• Hydrokinon i kombinasjon med tretinoin
• Kojicsyre (naturlig utvunnet fra naturlig forekommende Aspergillus-sopp)
• Azelaic acid
• Topisk retinoic acid
• Topisk vitamin C
• Arbutin (uttrekk av blad fra bjørnebærløk og tranbær, pære eller blåbærplanter)

2. Kjemiske peeling og laserterapi finnes som behandlingsalternativer. Likevel bør du diskutere disse teknikkene med en hudpleieekspert eller dermatolog for å finne de tryggeste alternativene for barnets aldersgruppe.

Det rådes sterkt å ikke selvmedisinere eller bruke reseptfrie hudprodukter uten konsultasjon med en lege.

Forebygging av mørke sirkler hos tenåringer

Noen årsaker til mørke sirkler kan forebygges ved å iverksette visse forebyggende tiltak og livsstilsendringer.

• Ha tilstrekkelig søvn.
• Ha en balansert kost rik på ferske frukter med antioksidanter for å forebygge næringsmangel.
• Bruk passende solkremmer og solbriller for å beskytte mot pigmentering og solskade (UV-stråler).
• Diskuter med tenåringen din om måter å håndtere stress på, som kan forårsake utmattelse og søvnløshet.

Mørke sirkler er en vanlig tilstand, og deres innvirkning er begrenset til kosmetiske problemer. God søvn og andre forebyggende tiltak kan betraktelig hjelpe med å kontrollere fremstøt av mørke sirkler. Snakk med tenåringen din og la dem vite at overflødig pigmentering rundt øynene ikke er noe å være bekymret eller selvbevisst over. Du kan også konsultere en lege for å få vite mer om måter å håndtere problemet på.

Vanlige spørsmål

1. Er det normalt at tenåringer har mørke sirkler?

Mørke sirkler er vanlige blant tenåringer i alderen 16 til 25 år. Bidragende faktorer er dårlige sovnevaner, hyppig bruk av kosmetikk, knusing i øynene, manglende korreksjon av miopi, stress, familiehistorie og atopi.

2. Reduserer vitamin E mørke sirkler hos tenåringer?

En studie fra 2004 om topisk applikasjon av et gel som inneholdt vitamin E, fytomenadion, retinol og vitamin C viste en moderat reduksjon av mørke sirkler. Det er likevel vanskelig å avgjøre om vitamin E effektivt behandler mørke sirkler siden det er kombinert med andre ingredienser.

3. Hva slags mat hjelper å redusere mørke sirkler hos tenåringer?

Mørke sirkler forårsaket av genetikk eller allergier forsvinner ikke helt. Likevel kan noen matvarer og kostendringer hjelpe – mat med antioksidante pigmenter (blåbær, bønner, blåbær, persille, tranbær og grønn eller svart te), saftige frukter og grønnsaker.

Mørke sirkler hos tenåringer er en typisk forekomst forårsaket primært av stress, utmattelse og søvnmangel. Visse medisiner, tynn gjennomsiktig hud under nedre øyelokk, genetisk oppsett og ulike andre faktorer kan også spille en rolle. Tilstrekkelig søvn og andre forebyggende tiltak kan dramatisk redusere fremstøt av mørke sirkler. Sørg også for at tenåringen din forstår at ekstra pigmentering rundt øynene ikke er noe å bekymre seg for. Du kan også søke medisinsk rådgivning om hvordan du kan håndtere mørke sirkler.