• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

5 fordeler med å la barna kjede seg

I motsetning til en spontan klem eller en tidlig morgen, søvnig-øyne kos, er det å høre «jeg kjeder meg» fra et barn ikke noe som får en forelders eller omsorgspersons hjerte til å synge. Faktisk kan det være positivt irriterende. Men før du reagerer på denne eldgamle barndomssangen med irritasjon (eller en skjerm), er det viktig å huske på ikke bare at kjedsomheten vil gå over, men også at det kan føre til en rekke fordeler.

I 2019 antok forskere fra Academy of Management at kjedsomhet til tross for utbredelsen sannsynligvis er den følelsen som er minst forstått, men også at kjedsomhet, hvis den blir stående alene, kan gi plass til en rekke positive utfall . "Å kjede seg trenger ikke å være en dårlig eller irriterende følelse," sier Dr. Brandon Smith, generell akademisk pediatristipendiat ved Institutt for pediatri ved Johns Hopkins i Baltimore. "Egentlig kan det være en veldig god ting. Det presser barna til å tenke litt mer på seg selv og hva de vil, samtidig som det gir dem motivasjon til å utforske.»

Føler du deg skyldig hver gang du hører de to fryktede ordene? ikke. Her er fem ekspertstøttede grunner til at kjedsomhet er bra for barn.

1. Det hjelper barna med å komme i kontakt med sitt autentiske jeg

Uten påvirkning fra eksterne kilder – skole, venner, kattevideoer på YouTube – får barn muligheten til å finne ut av seg selv. "Barn trenger tid til å lene seg tilbake og tenke selv uten voksnes regler eller forventninger," sier Tovah Klein, en barneutviklingspsykolog, direktør for Barnard College Center for Toddler Development og forfatter av "How Toddlers Thrive." "Når de får tid og rom der de ikke blir underholdt av andre - rommet vi ofte refererer til som kjedsomhet - lar det dem styrke sine egne ønsker og tanker, som er deler av selvidentitet."

I følge Klein, når barn har ustrukturert nedetid, tvinger det dem til å svare på små spørsmål som "Hva vil jeg gjøre?" og "Hva kan jeg finne ut på egenhånd?", som igjen hjelper dem med å svare på det større spørsmålet "Hvem er jeg?" Klein sier:"Å ha egne ideer er et kjennetegn på å utvikle en følelse av handlefrihet og være sin egen person."

2. Det bidrar til å utvikle selvmotivasjon

Når du velger bort å orkestrere et kunstprosjekt i veiledningsstil – eller kanskje, mer realistisk, slår på TV-en – bidrar du til å finpusse en viktig livsferdighet:Selvmotivasjon. "Når foreldre motstår trangen til å fortelle barna sine hva de skal gjøre når de kjeder seg, styrker det deres indre motivasjon," bemerker Klein. "Uten veiledning fra foreldre og omsorgspersoner, vil barn bli presset til å finne sin egen gnist for å hjelpe dem med å finne ut hva det er de vil gjøre, som til slutt kan bidra til å gi dem drivkraft i livet."

Selv om barn noen ganger trenger litt hjelp fra voksne for å få gnisten i gang, bemerker Klein at å utvikle denne typen selvinspirasjon bare kan skje når barn har plass til å lene seg tilbake og finne ut av ting på egenhånd . "Når barn hele tiden blir stimulert og fortalt hva de skal gjøre og hvordan de skal gjøre det, går de ikke bare glipp av muligheter til å finne ut av sine egne ideer, men også katalysatoren for å gjøre det," forklarer hun.

3. Det utstyrer barna til å håndtere ubehagelige følelser

Når barn hele tiden blir underholdt, mister de sjansen til å takle ubehagelige følelser, for eksempel trøbbel, ensomhet og irritasjon. På kort sikt kan barn ha en vanskelig tid med å pakke ut disse følelsene, men i det lange løp er det til fordel for dem siden livet ikke er en parade av spill, håndverk og gjemsel. "Barn bør ikke ha noe å gjøre hvert minutt," sier Klein. "Hvis dette er tilfellet for dem, vil de ikke vite hvordan de skal være med seg selv eller tankene og følelsene sine."

Det er også avgjørende for foreldre å sende meldingen, direkte eller indirekte, at det er viktig – nødvendig, til og med – å ta seg tid til å bare være hver dag. "Når foreldre og omsorgspersoner føler at det ikke er rom for nedetid, formidler de den sinnstilstanden til barnet deres," sier Klein. "Beskjeden blir utilsiktet at barnet trenger å være fullt engasjert eller stimulert hvert øyeblikk, noe de vanligvis vil søke fra foreldrene, omsorgspersonen eller en skjerm."

4. Det styrker problemløsningsevnen

Når du ikke passer på et barns alle innfall, spørsmål og forespørsler, gir du dem også rom for å vokse som en problemløser. Michele Lee, en tobarnsmor i Garwood, New Jersey, bemerker at nesten hver gang hun ikke unner barna sine når de «ikke har noe å gjøre», finner de ut av noe – et spill, en ødelagt leke – på egenhånd . "Begge barna mine har mer en tendens til å prøve å fikse noe selv eller løse et problem uten mannen min eller meg når de kjeder seg," sier Lee. "De kommer også opp med nye bruksområder for lekene sine som vi aldri ville ha tenkt på selv."

I den samme studien fra 2019 av Academy of Management fant forskere at det å la tankene vandre ofte gir plass til bedre problemløsningsevner og produktivitet. Med andre ord:Den provisoriske dragen laget barnet med en feil snor og papir? De har kjedsomhet å takke.

5. Det øker kreativiteten

Det største, og kanskje mest fordelaktige, biproduktet av kjedsomhet? Kreativitet, som ifølge National Association of Gifted Children har en rekke fordeler for barn, inkludert å gi dem nye synspunkter og gi dem måter å forstå sin egen utvikling på. "Når barn kjeder seg, har de sjansen til å bruke fantasien og tenke kreativt," forklarer Smith. "Det gir dem tid til å søke dypere etter ting de kanskje alltid har vært interessert i, men ikke har hatt tid til å utforske."

Og på en lignende måte, ifølge Klein, lar kjedsomhet barna utforske interesser de allerede har, samtidig som de gir dem muligheten til å tenke på dem på en ny måte. "Det kan være en ubehagelig følelse til å begynne med - og det kan ta litt tid - men når barn 'løser' kjedsomheten sin, utvikler de nye ideer fra seg selv ved å bruke fantasien og kreativiteten," sier Klein. "Enten du vil referere til det som kjedsomhet eller dagdrømmer, er det definitivt gunstig for barn."