• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Osgood-Schlatter sykdom: Knæsmerte hos voksende tenåringer

Hva er Osgood-Schlatter sykdom?

Osgood-Schlatter sykdom (OSD) er svullnad og irritasjon av vekstsonen på toppen av skinnbeinet. En vekstzone er et lag med brusk nær enden av et bein der mesteparten av beinets vekst skjer. Den er svakere og mer utsatt for skade enn resten av beinet.

OSD går bort når en person slutter å vokse og forårsaker vanligvis ikke varige problemer.

Hva er tegn og symptomer på Osgood-Schlatter sykdom?

OSD forårsaker typisk smerte og svullnad under kneskallen. Smerten blir vanligvis verre ved løping, hopping, gå opp trapp, og gå oppover bakker. Alvorlig smerte kan føre til halt. OSD kan skje i ett eller begge knær.

Hva forårsaker Osgood-Schlatter sykdom?

Osgood-Schlatter sykdom skjer under vekstspurt i puberteten, når bein, muskler, og sener vokser med ulike hastigheter. Ved OSD trekker senen som forbinder skinnbeinet til kneskallen på vekstsonen på toppen av skinnbeinet. Aktiviteter og idretter forårsaker at dette skjer om og om igjen, noe som forårsaker skade på vekstsonen. Denne skaden fører til smerten ved OSD.

Hvem får Osgood-Schlatter sykdom?

OSD skjer vanligvis hos barn og tenåringer som er:

• i sin vekstspurt (vanligvis rundt 9–14 år gammel)
• aktive i idretter eller aktiviteter som inneholder mye løping eller hopping

OSD er en overbelastningsskade. Det betyr at det skjer når noen gjør de samme bevegelsene om og om igjen.

Hvordan diagnostiseres Osgood-Schlatter sykdom?

For å diagnostisere Osgood-Schlatter sykdom, gjør helsepersonell:

• spør om fysiske aktiviteter
• gjør en undersøkelse

Vanligvis trengs ingen testing. Noen ganger bestiller helsepersonellet et røntgen for å sjekke andre kneproblemer.

Hvordan behandles Osgood-Schlatter sykdom?

Noen med Osgood-Schlatter sykdom trenger å begrense aktiviteter som forårsaker smerte som gjør det vanskelig å utføre aktiviteten. For eksempel, hvis du føler litt smerte ved løping er det OK å fortsette å løpe. Men hvis løping forårsaker halt, stopp og hvile. Når smerten er bedre (vanligvis etter en dag eller to), kan du prøve aktiviteten igjen.

Noen ganger anbefaler helsepersonell fysioterapi (FT) for å holde benmuskler sterke og fleksible mens du blir bedre. Det skjer ikke ofte, men noen tenåringer kan trenge en total pause fra all idrett og fysisk aktivitet.

For å føle deg mer komfortabel mens du helbreder fra OSD:

• Legg is eller en kald pakke på kneet hvert 1–2 time i 15 minutter om gangen. Legg et tynt håndkle mellom isen og huden din for å beskytte den fra kulden.
• Hvis helsepersonellet ditt sier det er OK, kan du ta ibuprofen (Advil, Motrin, eller varemerke) eller paracetamol (Tylenol eller varemerke). Følg instruksjonene som følger med medisinen for hvor mye du skal ta og hvor ofte.

Hvor lenge varer Osgood-Schlatter sykdom?

Osgood-Schlatter sykdom går vanligvis bort når beinene slutter å vokse. Typisk er dette når en tenåring er mellom 14 og 18 år gammel.

Kan tenåringer med Osgood-Schlatter sykdom fortsatt drive idrett?

Ja, tenåringer med OSD kan vanligvis gjøre sine normale aktiviteter, inkludert idrett, så lenge:

• Smerten ikke er så alvorlig at den forstyrrer aktiviteten.
• Smerten blir bedre innen 1 dag med hvile.

Hvis du driver idrett, kan det hjelpe å:

• Bruke støtdempende innlegg i skoene dine og spikes.
• Legge et varmepute eller varmt vaskelapp på kneet i 15 minutter før idrett.
• Legge is på kneet i 15 minutter etter aktiviteten (med et håndkle mellom isen og huden).
• Bruke beskyttende knebeskyttelse, spesielt for bryting, basketball, og volleyball.
• Strekk før og etter idrett.

Se fremover

Langtidseffekter av OSD er vanligvis ikke alvorlige. Noen tenåringer kan ha en smertefri knute under kneet som ikke forsvinner. Meget sjelden vil leger operere for å fjerne en smertefull knute under kneet.

Noen voksne som hadde OSD som barn eller tenåringer har litt smerte ved bukning. Hvis du fortsatt har knesmerte etter at beinene dine har sluttet å vokse, se ditt helsepersonell. Behandleren kan sjekke etter andre årsaker til knesmerte.