Er ishockey eller basketball best for tenåringgutter?
Med fedmerater på veien opp hos tenåringgutter over alle raser og etniske grupper, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, har gutter fordeler av deltakelse i enhver sport. Tenåringer som spilte på tre eller flere idrettslag det siste året var 27 prosent mindre sannsynlige til å være overvektige enn sittende gutter, ifølge American Academy of Pediatrics. Etterhvert som enhver sport øker velvære, blir valget mellom ishockey eller basketball en personlig en som bør ta hensyn til sikkerhet, familietidsplan og budsjett.
Sikkerhet
Av de 30 millioner high school-elever som deltar i organiserte idretter, skader 775 000 seg hvert år, med høyest skaderate i kontaktidretter, ifølge University of Rochester Medical Center. Ishockey anses som en kontaktidrett og viste høyest forekomst av hjerneskade i en oversikt utført av "The Journal of Athletic Training." Likevel står også landhockey og basketball på kontaktidrettslisten, men risikoen for en bestemt sport avhenger av faktorer inkludert konkurranse-nivå og posisjon spilt, ifølge American Academy of Pediatrics.
Utstyr
Et valg mellom de to idrettene bør ta hensyn til omfanget av utstyrskjøp som vil bli nødvendig. Spør hva utstyr skolen, eller ligaen, vil tilby og hva utstyr familien må kjøpe. For hockey: skøyter, hjelm, ansiktsmaske, munnvern, skinn- og albuevern, og spillutstyr er bare grunnleggende. Hold i tankeset at målvakter krever spesielt beskyttelsesutstyr. Basketball krever mindre utstyr enn hockey. Turnskor, munnvern, idrettskopper, og håndledds- eller knevern utgjør mesteparten av behovene.
Trenings- og kampprogram
Når man velger mellom to idretter, vil familier vil ta hensyn til trenings- og kampprogrammet. Vurder hvor kampholdene vil være. Et kampprogram som inkluderer lange kjørsel for å møte motstandere på deres hjemmebane kan strekke familieressurser. Lange eller hyppige treningsprogrammer forstyrrer andre aktiviteter eller lekser. Se om treneren kan gi deg et lagprogram og gå gjennom det med tenåringen din.
Hensyn
Deltakelse i enten hockey eller basketball vil hjelpe tenåringgutter med å bygge ferdigheter som bærer over i voksenlivet. Lagidretter krever samarbeid mellom medlemmer, lærer lagarbeid og oppmuntrer vennskap. Energetiske tenåringgutter drar nytte av den fysiske aktivitet som kreves for en sport, derved reduserer stressnivåer.
-
Som forelder vil du at barnet ditt skal gjøre sitt aller beste på skolen. Du vet allerede at for å gjøre det, trenger barnet ditt god søvn, sunn mat og en mengde skoleutstyr. Men bortsett fra en profesjonell leksehjelper, hva trenger barnet ditt elle -
Som profesjonell omsorgsgiver, enten du passer på barn eller hjelper en eldre, utfører du kritisk arbeid. Mange av dere fullfører til og med opplæring og får faglige sertifiseringer for å utøve jobben deres best mulig. Likevel belønner ikke mange fa -
Å ansette en privat kok er ikke lenger reservert for de rike og berømte. Mange hjemmekokker elsker å stå i kjøkkenet og lage store middager til familie og venner. Noen liker til og med å handle mat. Men gitt valget, ville de kanskje foretrukket at n
