Kan jeg drikke ananasjuice mens jeg er gravid?
Din første graviditet kan være både en spennende og redningsfull opplevelse. Det er så mye motstridende informasjon om hva man skal spise og ikke spise at det er nok til å få hodet til å snurre. Det er feilinformasjon maskert som råd om nesten enhver mat, til og med ananasjuice.
Misforestillingen
En gammel konefortelling sier at store mengder ananasjuice kan stimulere kontraksjoner for kvinner som har passert termin. Sannheten er at fersk ananas inneholder enzymet bromelain, som noen tror kan mykke livmorhalsen og starte fødselsgang. Likevel blir bromelain vanligvis ødelagt av varmen som trengs for å behandle boks ananas og juice.
Sannheten
Ananasjuice, så lenge det er pastørisert, er fint. Hvis du har spørsmål, konsulter din OB/GYN lege.
Del av en sunn kosthold
Bromelainet som finnes i fersk og frossen ananas har anti-inflammatoriske egenskaper og kan hjelpe til å lindr fordøyelsesvansker. Ananas, fersk eller boks, er også høy i vitamin C, et antioksidant som hjelper immunsystemet ditt.
Deilig og forfriskende
Ananasjuice på sin egen er en deilig forfrisker, eller par det med vann med kolsyre for en boblende godbit. Også, legg til fersk ananas til en bred rekke sunne smoothier, som vil holde deg mett og godt nært.
Lindring fra kvalme
God nyheter for de i første trimester: ananasjuice tenkes å lindr kvalme.
Previous:Gass og blåst under graviditet
-
Den lille din står på punktet med å bli et år eldre, og du vet hva det betyr: Det er festtid! Men fortiden med pølser, hamburgere og en enkel bokskake er borte. Takket være plattformer som Pinterest og Instagram, tar foreldre alvorlig barnemenyen til -
Kroppslig-kinestetiske kjennerprofiler Her er en liste over kunstnere, idrettsutøvere og skuespillere hvis fysiske intelligens bragte dem i ramme lyset. De levde også med en funksjonsnedsettelse. Deres unike kombinasjon av intelligenser – styrker så -
Mens barn kan være små, er de i stand til å ha store følelser. Det er ikke uvanlig at unge barn kaster tanter når de prøver å jobbe gjennom sinne eller stress, og det kan være vanskelig for barn å klare seg når de er redde, oppeksiterte eller overvel
