• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Allergimidler for gravide kvinner

Når du er gravid, forverres allergisymptomer av to faktorer. Først, gravide kvinner har tendens til å ha mer nesebetennelse på grunn av økt blodvolum. Andre, er de begrenset i hvilke medisiner de kan ta. Det finnes et antall trygge alternativer for å håndtere allergisymptomer under svangerskap. Konsulter alltid legen din før du tar enhver medisin mens du er gravid, selv reseptfrie medisiner.

Minimere irritasjon

Minimer eksponeringen din for irritanter så mye du kan. Hvis du er allergisk mot pyll, for eksempel, hold vinduene lukkete og bruk varmepumpe/klimaanlegg. Bytt filter på varmepumpen jevnlig, og vurder å la rørledningene renses profesjonelt. En luftrenere kan også hjelpe. Minimer tid utendørs, spesielt før kl. 10, når pyllnivåene er på sitt høyeste. Bader alltid før du går på seng og vask håret, da pyll kan fastsette seg der når du er ute. Hold innemiljøet rent og fritt fra mugg og sopp. Vurder å bruke en fuktighetsregulator for å forhindre irritasjon fra tørre nesegangar, og sørg for å drikke mye vann for å holde deg hydrert. Bruk av fysiologisk nesebølge kan også hjelpe med å minimere ubehag i nesegangene.

Kostholdsproblemer

Hvis du har pyllallergi, vurder om oral allergisyndrom kan påvirke deg. For eksempel kan en person allergisk mot ambrosie oppleve allergisymptomer etter å spise en rå banan. Hvis du har oral allergisyndrom, kan du muligens spise de problematiske matvarene uten symptomer hvis de er tilberedt. Sørg for å opprettholde en sunn kost med en rekke matvarer for helsen din og barnets. Dr. Cathleen London, en fastlege som også bruker naturlige behandlinger for sine pasienter, anbefaler fri bruk av tilberedte tomatprodukter i kosten din for å hjelpe med å minimere allergisymptomer. Tomater er rike på lykopen, fytoten og fytofluen.

Neseirrigasjon

Neseirrigasjon er et populært valg for å lindre allergisymptomer. Neseirrigasjon hjelper med å skylle allergener ut av nesegangene og kan også være beroligende. Fordi ingen medisin er involvert, er det trygt å bruke under svangerskap. Du kan bruke en neti-pott eller kjøpe produkter designet spesielt for neseirrigasjon.

Honning

Lokal honning er et tradisjonelt middel mot allergisymptomer. Den beste honningen for dette formålet er rå, upastert honning fra ditt lokale område. Teorien er at den vil inneholde små mengder lokale allergener, og ved å spise honningen vil du bygge opp en immunitet, selv om det ikke finnes vitenskapelige studier som bekrefter dette. Mange allergilidende har funnet stor suksess med denne metoden. Start med en svært liten mengde honning hver dag, mindre enn 1/4 tsk., for å sikre at du ikke vil ha negative reaksjoner. Øk gradvis inntaket til du forbruker ca. 1 tsk. daglig.

Andre alternativer

Hjemopati er trygt å bruke under svangerskap. For beste resultater, konsulter en trent hjemopat i ditt område. Akupunktur kan hjelpe med å lindre allergisymptomer, selv om det er enkelte akupunkturpunkter som bør unngås under svangerskap. En studie fra 2008 fra Storbritannia fant at probiotika, som lactobacillus casei shirota, minimerte symptomer på allergisk rhinitt. Du kan ønske å prøve et probiotikatilskudd for å se om det hjelper med dine allergisymptomer.