• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hjem rettsmidler for kvalme under svangerskapet

Kvalme påvirker nesten 70 prosent av gravide kvinner , og for noen , finne lindring virker umulig . Siden et reseptbelagt legemiddel mye brukt på 1970- og 1980-tallet ble utestengt for bruk i noen land på grunn av søksmål knytte det til en rekke misdannelser , leger er ikke sannsynlig å foreskrive anti - kvalme medisiner til gravide kvinner . Hjem rettsmidler er mye brukt med stor suksess og ingen bivirkninger . Hjem rettsmidler i denne artikkelen har hjulpet tusenvis av kvinner overvinne sin morgen , middag og kveld sykdom under svangerskapet
. Crackers

En av de mest anbefalte rettsmidler er å spise stk saltet kjeks , fortrinnsvis om morgenen før du selv komme ut av sengen; holde en pakke på nattbordet og sakte spise to eller tre før du står opp . Dette bidrar til å absorbere noe av det overskytende syre i magen og start fordøyelsessystemet før forstyrre likevekten . Saltines er veldig mild , har ingen krydder og kommer i en rekke av nonfat , hel hvete og lav natrium slik at de er egnet for mange graviditet dietter . Du kan erstatte vanlig ris sprakk hvis du er på et svært begrenset diett . Poenget er å få noe mild , ren, enkel og stivt inn i magen for deretter å stige . Du kan også holde kjeks på hånden for å spise i løpet av dagen .
Lollie Pops

suger på slikkepinner eller hard candy hjelper også med kvalme ved å få sukker i blodet og beroligende magen . Lollipops kan gi rask lindring når du er ute og begynner å føle seg kvalm . Preggie Pops og Preggie Drops er noen spesielt laget godteri som bruker urteekstrakter kjent for lindrende magen som peppermynte , peppermynte , sitron og ingefær , og de ​​er lavere i sukker enn noen andre godterier . Sukkerfri godteri dråper eller slikkepinner er også effektive , spesielt peppermints . Poenget er å holde munnen fuktig , holde svelge og holde noe i magen.
Tea

Varm te er spesielt trøstende under svangerskapet. En kopp kamille te kan bidra til å lette noe kvalme kan ha oppstått . Kamille er kjent for å slappe av nerver og beroligende magen. Du kan legge litt honning til te hvis du ikke liker smaken . Hvis du ikke er en varm te drikker , så gjør avkjølt kamille -te . Du kan også få kamille ekstrakt kosttilskudd på helsekostbutikk . Kamille er en av de sikreste urter til bruk under graviditet , men før du tar noen urter bør du alltid sjekke med legen din først.
Ginger

Ingefær rot har lenge vært kjent for å dempe kvalme. Det har blitt brukt i århundrer av asiatiske leger til å behandle mageproblemer og kvalme . Du kan drikke ingefær te , ta ingefær caplets , lage mat med ingefær rot eller suge på ingefær godteri . Uansett hvordan du velger å ta ingefær , er det vel verdt å legge til din graviditet diett , som det også hjelpemidler i fordøyelsen. Ingefær er en meget sterk krydder - hvis du ikke liker smaken , prøve å ta piller , slik at du ikke vil smake det i det hele tatt , suger på ingefær drops eller spise kandiserte tørket ingefær . Ingefær og kamille te og ingefær og peppermynte te er også velsmakende . Hvis du liker smaken , kan en ingefær syltetøy eller gelé spredt på stk saltet kjeks hjelpe undertrykke kvalme .