Hva skjer i tredje trimester av svangerskapet?
Den tredje trimesteren av svangerskapet er en virvelvind av spennende og noen ganger utfordrende endringer, og markerer den endelige strekningen før du ønsker den lille velkommen til verden. Her er et glimt av hva som skjer:
Babyens utvikling:
* vekstspurt: Babyen din opplever en betydelig vekstspurt, og får rundt et halvt kilo per uke.
* Lungutvikling: Lungene deres fortsetter å modnes, og forbereder seg på sitt første pust.
* Posisjonsendringer: Babyen din slår seg ned i en hodeposisjon (kefalisk presentasjon), selv om noen babyer kan holde seg breech (nederst).
* Sensorisk utvikling: Babyer blir mer lydhøre for ytre stimuli som lys og lyd.
mammas kropp:
* økt størrelse og vekt: Forvent merkbar vektøkning, først og fremst i magen og brystene.
* Hormonelle forandringer: Hormonnivået svinger, noe som fører til potensielle humørsvingninger, tretthet og økt utslipp av vaginal.
* Pusteutfordringer: Den voksende babyen din legger press på lungene, gjør pusten vanskeligere og fører til kortpustethet.
* ryggsmerter: Den ekstra vekt- og skiftende tyngdepunktet kan forårsake ryggsmerter.
* økte Braxton Hicks sammentrekninger: Øvingskontraksjoner, også kjent som falsk arbeidskraft, blir hyppigere og intense.
* Cervical Endringer: Livmorhalsen din begynner å myke ut og tynne ut og forberede seg på arbeidskraft.
* vannbrudd: I noen tilfeller kan vannet ditt gå i stykker før arbeidskraften starter.
Andre endringer:
* Hyppig vannlating: Blæren din blir presset av din voksende livmor, noe som fører til hyppigere turer på do.
* forstoppelse: Hormonelle forandringer og trykk fra livmoren kan bremse fordøyelsen.
* benkramper: Disse er vanlige, spesielt om natten, på grunn av press på blodkarene.
* Forberedelse på arbeidskraft: Det er på tide å ta fødselskurs, pakke sykehusposen og fullføre fødselsplanen din.
Viktige påminnelser:
* Regelmessige fødselsbesøk: Se helsepersonell regelmessig for kontroll og for å overvåke babyens vekst.
* Lytt til kroppen din: Vær oppmerksom på eventuelle uvanlige symptomer og rapporter dem til legen din.
* hvile og avslapning: Få rikelig med søvn og hvile når det er mulig.
* Forbered deg på arbeidskraft: Snakk med helsepersonell om arbeidsalternativene dine og eventuelle bekymringer du måtte ha.
Tredje trimester er en tid med forventning, forberedelse og spenning. Omfavne endringene, nyt reisen og vær forberedt på å møte den lille snart!
-
Korsett har et øyeblikk. Bridgerton , Netflixs mest populære originalserie noensinne, gjenopplivet interessen for plagget tidligere i år som en del av en stigende cottagecore-trend, og sangeren Billie Eilish brøt nylig internett med tilpassede korset -
Å flytte fra barneseng til seng er nok en milepæl i barnets liv. Husk at det ikke er noen fastsatt alder for denne flyttingen, så du må følge barnet ditt (når de viser interesse, trenger å komme seg på toalettet eller klatre ut av sengen) eller overl -
Hva er svangerskapsforgiftning? Svangerskapsforgiftning er en alvorlig blodtrykkstilstand som kan oppstå etter 20. svangerskapsuke eller etter fødsel (kalt postpartum preeklampsi). Det er når en kvinne har høyt blodtrykk og tegn på at noen av organe
