• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Å snakke med legen din

Livet blir betydelig mer komplekst når du er i tenårene. I tillegg til alle de følelsesmessige og fysiske endringene du går gjennom, er det flere valg og avgjørelser å ta, og mer stress fra skole, sport, jobb, familie og selv venner.

Hvem kan du snakke med om dine fysiske og psykiske bekymringer? Noen ganger kan venner eller foreldre være til hjelp, men du kan alltid snakke med legen din også.

Hvorfor trenger jeg å snakke med legen min?

Da du var liten, tok foreldrene seg av ting som å bestille legetime, hente reseptene dine og sørge for at du tok medisinen. Nå som du blir eldre, vil du kanskje – eller forventes å – ta ansvar for din egen medisinske behandling.

Jo eldre du blir, jo mer komplekse og personlige kan problemstillingene bli. Helseproblemer som kanskje var enklere tidligere, kan nå omfatte bekymringer knyttet til seksuell utvikling, følelser eller vektproblemer. Det er viktig å finne noen å snakke med som er både faglig kompetent og noen du kan stole på.

Mange tenåringer er komfortable med å snakke med foreldrene sine om nesten hvert emne, når som helst. Men la oss være ærlige – ikke alle er det. Noen tenåringer – selv om de har et ganske åpent forhold til foreldrene – er bare ikke komfortable med å snakke om visse emner med mor eller far.

Der kan legen din eller sykepleieren hjelpe.

Leger og sykepleiere er trent til å hjelpe deg med helse- og psykiske bekymringer. Du kan snakke med dem, de kan stille deg spørsmål, og de kan undersøke det som bekymrer deg. Det er deres jobb.

Selv om du føler deg generte først for å ta opp personlige emner (som fysisk utvikling eller seksuell helse), er det nyttig å vite at leger håndterer disse bekymringene – og alle slags ting – hver eneste dag. Og noen ganger kan risikoen ved å ikke snakke med legen din overveie de få øyeblikk med ubehag du kan føle ved å ta opp sensitive helsetemaer.

Spesielle bekymringer for tenåringer

Kanskje du utvikler deg senere eller tidligere enn vennene dine og vil vite hva som skjer. Det kan være perioder du føler deg mer deprimert eller sint enn tidligere. Nye seksuelle følelser og atferd kan også være forvirrende. Emner du aldri måtte tenke på før, som seksuelt overførable sykdommer (SO) og svangerskap, kan plutselig dukke opp på radaren din.

Hvordan diskuterer jeg pinsomme ting?

Det er helt normalt å føle seg nervøs når du snakker med legen din om ting som sex, rusmidler, spiseforstyrrelser, vektbekymringer, depresjon, selvmordstanker og til og med krokslukt.

Du bør kunne snakke med legen din om alt, men det er enklere sagt enn gjort. Å bli undersøkt og spurt om kroppen din kan også være innskrøkkende, spesielt når legen trenger å undersøke deg på steder du alltid har ansett som private, som kjønnsorganer eller bryster.

Hold disse tingene i tankene for å gjøre det enklere:

• Legen din har sett det før. De fleste leger har behandlet hundrevis eller til og med tusenvis av pasienter, så de har hørt, sett, og til og med slukt nesten alt før. Uansett hvor bekymrende noe kan være for deg, vil det sannsynligvis ikke overraske legen din.
• Legen din er der for å hjelpe, ikke for å dømme eller straffe. Hvis du har gått til samme lege hele livet, kan du lure på om legen vil være skuffet på deg når du vil snakke om sex eller personlige ting. Men det er nettopp det leger gjør hele tiden.
  • Legen din er interessert i å holde deg frisk, ikke i å dømme deg for noe du har eller ikke har gjort. Av denne grunn bør en person som bekymrer seg for et sensitivt tema, som å ha en SO, ikke unngå å gå til legen. Å ikke få sjekket ting som SO kan bare gjøre en tilstand verre eller føre til varige helseproblemer, som ufruktbarhet. En leges rolle er å lytte med respekt, undersøke, informere og behandle mennesker, ikke å kritisere dem. Hvis du tror legen din dømmer eller forkynner for deg, snakk med foreldrene dine om å finne en annen lege.
• Det er din jobb å snakke åpent om symptomer og bekymringer. En lege kan ikke hjelpe deg med mindre du forteller hele historien. Selv om du føler deg ubehagelig, vil åpenhet og ærlighet kun være til din fordel. De fleste leger innser at folk kan føle seg ubehagelige med å ta opp sensitive spørsmål, og de prøver å være gode lyttere.
  • Hvis du føler at du ikke kan sette ord på bekymringene dine, prøv å komme på timen med en skriftlig liste å gi legen. Den kan inneholde dine problemer, symptomer, spørsmål og bekymringer. Denne tilnærmingen kan starte kommunikasjonen og hjelpe deg til å bli mer avslappet. Mange opplever at når de har tatt opp emnet og kommet forbi de første nervøse øyeblikkene, føler de seg mye mer komfortable med å snakke åpent.

Må foreldrene mine være involvert?

Mange tenåringer føler seg komfortable med å snakke med foreldrene sine om alle medisinske problemer, men andre foretrekker å holde visse aspekter av helsen sin private. Fordi foreldre som regel må være involvert til barnet fyller 18 år, kan det hjelpe å finne en «midtervei» som tilfredsstiller dine behov for personvern og foreldrenes behov.

Her er noen ideer til hvordan du kan snakke med foreldrene dine om å ta ansvar for din medisinske behandling:

• Vis interesse for å ta en aktiv rolle i din medisinske behandling. Start med å snakke med foreldrene dine om ting du vil håndtere selv, som å bestille timer, ringe legen med spørsmål, og møte legen alene for en del av tiden. De fleste leger tillater at en tenåring kommer alene på time hvis en forelder ringer og gir tillatelse til behandling.
• Balanser dine behov med foreldrenes behov. Foreldre er ikke bare interessert i å sikre at du får den best mulige medisinske behandlingen, de kan trenge å bli involvert i din helsebehandling av andre grunner, som forsikring. De fleste stater krever at leger har en foreldres tillatelse før de gir visse typer medisinske tester og behandlinger (det er likevel noen ting du bør kunne holde konfidensielt fra foreldrene dine hvis du vil – mer om det senere).
  • Noen leger foreslår at både du og en forelder møter legen sammen i den første delen av timen. Foreldre kan ofte hjelpe til ved å gi informasjon om din (og familiens) medisinske historie. I det stadiet kan, hvis du foretrekker det, legen be forelderen gå så du kan snakke og bli undersøkt i privat. Hvis du har private spørsmål eller bekymringer du vil diskutere med legen din, er dette en god tid å gjøre det.
    
    Noen ganger trenger du å snakke med en lege før et problem har oppstått, ikke bare etterpå. For eksempel, hvis du vurderer å bli seksuelt aktiv eller gå på en spesiell kosthold, trenger du å snakke åpent og ærligt med medisinske eksperter du stoler på.
• Be en forelder hjelpe deg finne en ny lege hvis du trenger en. Det er din rett å ha en lege som gjør at du føler deg komfortabel og behandler deg med respekt. Selvfølgelig kjenner legen du har hatt siden du var liten din medisinske historie, men hvis du ikke er komfortabel med å snakke med ham eller henne av en eller annen grunn, hva gjør du da? Spør foreldrene dine om å finne en annen lege som både du og de kan stole på. Noen ganger hjelper det å si at du vil finne en lege som har mye erfaring med å behandle tenåringer.

Kan jeg holde timen min privat?

Det er en god idé å snakke med foreldrene dine først om disse typene spørsmål, og mange tenåringer gjør det. Men hvis det ikke er mulig å snakke med en forelder eller annen ansvarlig voksen i familien, trenger du fortsatt god behandling for deg selv. Det er der konfidensialitet kommer inn.

Konfidensiell behandling betyr at din medisinske behandling forblir mellom deg og legen din – du trenger ikke en foreldres tillatelse. Konfidensialitet bidrar til å sikre ærlighet og åpenhet mellom en pasient og en lege. De fleste stater sikrer at tenåringer kan få konfidensiell behandling for sensitive medisinske saker, som seksuell helseopplysning og behandling, psykiske helseproblemer som selvmord og depresjon, og rusmisbruk. Seksuell helseopplysning og behandling inkluderer rådgivning, prevensjon, svangerskapssorg, og undersøkelse og behandling for SO.

Hvor kan du få disse tjenestene? Mange fastleger vil akseptere å behandle sine tenåringspasienter konfidensielt. Så du kan kanskje spørre din egen fastlege om han eller hun vil gjøre det. Hvis du ikke er sikker på om behandlingen din vil være konfidensiell, spør på forhånd: Noen leger behandler sine tenåringspasienter konfidensielt bare når de har en foreldres godkjennelse til å gjøre det. De fleste leger er enig i å holde ting konfidensielt med mindre de føler at pasienten deres enten er i fare eller utgjør en fare for andre – i disse tilfellene må legen informere tenårings foreldre.

Noen skoler tilbyr helsestasjoner til elever under skoletiden. En tenåring kan også besøke en helsestasjon som Planed Foreldreskap eller en gynekolog (lege som spesialiserer seg på reproduktiv helse) på en offentlig helsestasjon for konfidensiell rådgivning og behandling av saker som involverer seksuell helse. Hvis du ikke vil at foreldrene dine vet det og ikke kan bruke forsikringen deres, tilbyr disse klinikkene ofte billigere tjenester eller gjør det enkelt for tenåringer å betale. De fleste skoleklinikker og offentlige helseklinikker som behandler tenåringer er svært nøye med å opprettholde konfidensialitet.

Mange foreldre er glade for at tenåringene sine ser en lege hvis de trenger det. Diskuter med foreldrene din ideen om at du kan se en lege privat når du trenger det. Legens kontor kan trenge å ringe deg med konfidensielle testresultater. La legen vite den beste måten å nå deg konfidensielt på, som personlig mobiltelefon hvis du har en. Fordi legen regningen må betales, snakk med foreldrene og legen om hvordan det kan skje og fortsatt holde timen konfidensiell.

Jo bedre du kjenner kroppen din, jo mer kan du styre din egen helse. Å finne en lege du kan respektere og som respekterer deg, noen du kan være åpen med, setter deg på en god bane til å ta ansvar for din helse resten av livet ditt.