• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Øk sjansen for å få tvillinger

For noen foreldre er ideen om å få tvillinger spennende. For andre er det skummelt. Uansett, en gang en dobbel bunt glede ankommer, vil nye foreldre være for glade og opptatt (og utslitt) til å se tilbake på hvordan de følte før barna var født.

Tvillinger oppstår når ett befruktet egg deler seg i to embryer, og skaper en-egg, eller identiske tvillinger, eller når to egg befruktes av ulike sædceller, som resulterer i toegg, eller toegg tvillinger.

Selv om det ikke finnes noen ekte måte å vite på forhånd om noen av disse hendelsene vil finne sted under befruktning, hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid, er her noen faktorer som kan øke oddsen for at du finner deg selv i å spise for tre.

Gener dine

Gener spiller en stor rolle i å bestemme om du vil få tvillinger eller ikke. Forskning publisert i 2007 tyder på at en kvinners sjanse for å få tvillinger er dobbelt hvis moren eller søsteren hennes hadde tvillinger.

Interessant nok gjelder den genetiske faktoren kun for toegg tvillinger. Blant familier med historie av tvillinger, er det få med identiske tvillinger.

Dette tyder på at gener på en eller annen måte spiller en rolle i multipel ovulasjon (også kjent som hyperovulasjon), hvor mer enn ett egg frigjøres under en menstruasjonssyklus.

Din høyde eller vekt

En studie fra 2010 publisert i tidsskriftet Fertility and Sterility fant at mødre med høy BMI (body mass index) var signifikant mer sannsynlige til å få toegg tvillinger enn kvinner med normal vekt.

Hos kvinner med BMI over 30 (den kliniske definisjonen av fedme), økte forekomsten av toegg (men ikke identiske) tvillinger med 30 % til 60 %. Høyde er også en faktor: Høyere kvinner, som faller i det øvre 25. persentil, er mer sannsynlige til å få tvillinger enn deres mer petite jevnaldrende.

Likevel er det ikke en god idé å ta på seg vekt for å øke oddsene for å få tvillinger. Det er ingen garanti, og å ha en høyere BMI øker risikoen for abort og graviditetsdiabetes.

Body Mass Index (BMI) er et utdatert, partisk mål som ikke tar hensyn til flere faktorer, som kroppsammensetning, etnisitet, rase, kjønn, og alder.

Til tross for å være et feilaktig mål, brukes BMI bredt i dag i medisinske kretser fordi det er en billig og rask metode for å analysere potensiell helsestatus og utfall.

Din alder

Flere studier har vist at kvinner 35 år og eldre er mer sannsynlige til å bli gravide med toegg tvillinger enn sine yngre motstykker. Det antas at de genetiske endringene som skjer med alderning kan akselerere og endre ovulasjon.

Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists, er kvinner av «avansert mors alder» mer sannsynlige til å frigjøre mer enn ett egg under ovulasjon.

Det er viktig å merke seg at å være gravid som en «eldre» kvinne medfører noen risikoer inkludert abort, graviditetsdiabetes, og kromosomavvik som Downs syndrom.

Å ha hatt tvillinger allerede

En gang du har hatt en flerfødselssvangerskap, er du signifikant mer sannsynlig til å få tvillinger igjen.

Igjen virker denne fenomenen knyttet til gener og gjelder kun for toegg tvillinger. En sjelden unntak inneholder tennissstjernen Roger Federer og kone Mirka, som har to sett identiske tvillinger (fotografert).

En kosthold rik på yams

Yoruba-stammen i Nigeria har den høyeste raten av tvillingsfødsler i verden. Forskere i 2008 knytet dette fenomenet, delvis, til en kosthold rik på cassava (en type yams). Skallet på denne grønnsaken antas å inneholde en forbindelse (fytøstrogen) som kan fremme hyperovulasjon.

Forskere som ser på forekomsten av tvillinger blant Yoruba mener gener også kan spille en rolle. Det virker som at benet for tvillingdanning forblir høyt blant kvinner som forblir i stammen i motsetning til de som har flyttet bort og fått barn med ikke-Yoruba menn.

Ufruktbarhetsbehandling

Reproduktive teknologier har dramatisk økt raten av flerfødsler i USA. For eksempel virker fertilitetsmedisinen Clomid (klomifen) ved å stimulere ovulasjon og forårsaker noen ganger frigjøring av flere egg i en enkelt syklus (omtalt som superovulasjon).

I gjennomsnitt er tvillingsraten i dette landet rundt 3 % totalt. Hos personer som tar Clomid, kan det øke med hvor som helst fra 6 % til 11,7 %. Flerfødsler er enda mer sannsynlig å oppstå fra in vitro befruktning (IVF). I dette tilfellet er det ikke bare at flere embryer kan overføres; en enkelt overført embry kan noen ganger dele seg og føre til en-egg tvillinger.

Å slutte med p-pillen

Det har lenge vært foreslått at å slutte med forebyggende piller kan forårsake overstimulering av eggstokkene og føre til hyperovulasjon. Det antas at den plutselige avslutningen av p-pillen kan forårsake et hopp i produksjonen av follikkelstimulerende hormon (FSH) sentralt for ovulasjon.

Når dette skjer, kan kroppen overreagere og frigjøre flere egg samtidig. De fleste studier tyder på at effekten bare er midlertidig og vil normalisere seg på en relativt kort periode.

Ifølge 2007-gjennomgangen, har studier stridd i årene, med noen som rapporterer statistisk signifikante økninger i toegg tvillinger og andre som viser ingen sammenheng i det hele tatt. Likevel, hvis du helst ikke vil ha tvillinger, bruk en alternativ form for forebygging i noen sykluser etter at du slutter med p-pillen.

Ren held

Mange foreldre av flerfødsel oppfyller ingen av kriteriene for tvillingdanning, likevel finner de seg med to bebisar uten å prøve. En-egg tvillinger er spesielt overraskende siden ingen er helt sikker på hva som kan forårsake et egg å dele seg etter befruktning. Det forblir et mysterium.

Vil du prøve å få tvillinger? Det finnes ingen sikker måte å forbedre oddsene på, og selv om det fantes, hold i hu at risikoene og komplikasjonene forbundet med en flerfødselssvangerskap kan være betydelige. Disse inkluderer for tidlig fødsel, lav fødselsvekt, preeklampsi, og abort.