• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Når bør et barn slutte å sove med kosedyr? Det er mye senere enn du tror

Få ting er mer verdifullt enn å se en liten en kose seg med en bamse. Men når barnet er eldre – og fortsatt sove med kosedyr - noen foreldre synes ideen er mer forvirrende enn søt. Her er imidlertid en koselig hemmelighet:Det er helt OK.

"Det er ingen spesifikk alder når et barn må slutte å sove med et kosedyr," sier Dr. Jen Trachtenberg, en styresertifisert barnelege i New York City. "Tweens og tenåringer fortsetter ofte å sove med et kosedyr eller favorittbarndomsteppe, da det gir trøst og hjelper dem til å sove slik det gjorde i yngre år."

Bekymret for at barnet ditt er for gammelt til å ligge med kosedyr? Ikke vær. Her er hva ekspertene har å si om eldre barn og kosedyr.

Er det normalt å sove med kosedyr?

Ifølge Erin Hawks, en barne- og ungdomspsykolog ved Oklahoma University College of Medicine, er det trygt for barn å begynne å sove med et kosedyr etter fylte 1 år (ikke før, da det utgjør sikkerhetsrisiko); og fra da av er det å sove med utstoppede leker "helt normalt", selv inn i tenårene.

Lauren Schapiro, en psykoterapeut ved Liz Morrison Therapy i New York City, er enig. "Det er ingen alder når barn skal slutte å sove med kosedyr," forklarer hun. "Utstoppede dyr tjener mange forskjellige formål for barn og til og med voksne. Noen bruker kosedyr for å koble dem til viktige forhold eller tidligere hendelser i livet. Andre kan bruke dem som en mestringsstrategi når de håndterer stressfaktorer i livet. Uansett årsak er det helt normalt.»

Er det normalt for en tenåring å ligge med et kosedyr?

Ikke bare anses det som normalt for tenåringer å sove med et kosedyr, det er til og med fordeler med å sove med en bamse når de er 16 eller så.

"Forskning viser at angsten øker for tenåringsbefolkningen," forklarer Meghan Sutton, en ekteskaps- og familieterapeut ved Howard Phillips Center for Children and Families ved Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children. «Å lære tenåringer mestringsferdigheter er avgjørende for å bygge motstandskraft. Mestringsferdigheter er selvberoligende aktiviteter som kan hjelpe til med sunn håndtering av følelser når livet føles tøft.»

"Selv om vi vanligvis tenker på yngre barn som bruker kosedyr som en selvberoligende praksis under leggetid, er det ikke utenom det vanlige for eldre barn og tenåringer å fortsette med denne oppførselen," fortsetter Sutton. "Ideen om at en tenåring bruker et kosedyr som en selvberoligende ferdighet er en fullstendig akseptabel, trygg og passende reaksjon på å håndtere livets stressfaktorer, uten kjente, langsiktige negative effekter."

Hvorfor sover barn med kosedyr?

Mens små barn ofte får kosedyr å sove med, ettersom det bidrar til å berolige dem og hjelpe med overgangen til leggetid (mer om dette snart), fortsetter eldre barn å sove med dem av en rekke årsaker.

"Kanskje kosedyret ble gitt til dem fra en betydelig kjær, eller det representerer et positivt minne fra barndommen deres? Uansett kan utstoppede dyr være et nyttig verktøy for å redusere følelsen av angst," forklarer Sutton. "Ved å holde kosedyret, opplever tweens og tenåringer en følelse av komfort og ro og er i stand til å berolige seg selv."

Fordeler med å sove med en bamse (eller kosedyr)

Å sove med et kosedyr kan være nyttig for barn av en rekke årsaker, uavhengig av alder. Her er noen av fordelene, ifølge Sutton:

• En mer avslappende natts søvn.
• En generell nedgang i angst.
• Forbedret funksjon gjennom dagen.

Hjelper kosedyr deg å sove?

Trachtenberg bemerker at barn i mange tilfeller ikke har finpusset ferdighetene med å falle – og holde seg – i søvn uten kosedyr, så å ha et kosedyr kan være nøkkelen til å få en god natts søvn. "Ofte har barn ikke lært å roe seg selv eller sovne igjen uten et kosedyr, så det er ikke uvanlig at det blir en vane eller til og med ritual for å sove," sier hun.

Hjelper det på angsten å sove med et kosedyr?

Ja! Trachtenberg, Sutton, Hawks og Schapiro er alle enige om at kosedyr kan bidra til å lindre angst. Myke, myke kosedyr er lette for barn å holde på, og her er noen av de positive effektene de kan ha:

• Hjelp til å lindre stress og gi en følelse av ro.
• Bring en følelse av trygghet og støtte.
• Minske følelsen av ensomhet.
• Hjelp med å forbedre vedlegg.
• Hjelp folk å sørge.
• Hjelp med overganger. "Utstoppede dyr er overgangsobjekter - gjenstander som tjener til å løse eventuelle ubehag barn kan ha fra separasjon fra omsorgspersonen," forklarer Schapiro. «Disse overgangsobjektene kan også hjelpe barn med å flytte fra ett livsstadium til et annet.»

Kosedyr kan også være avgjørende for barn som har opplevd traumer. "I en studie viste barn mellom 2 og 7 år som hadde blitt fordrevet til en leir under en krig raskere reduksjon av stressrespons når de ble gitt et kosedyr og oppmuntret til å ta vare på det, sammenlignet med barn som ikke fikk et kosedyr. kosedyr,» bemerker Hawks. "Dette antyder at utstoppede dyr kan være nyttige stressreduserende."

Hva er ulempene ved å ligge med et kosedyr på lang sikt?

Selv om det å sove med et kosedyr ikke direkte forårsaker noen negative langtidseffekter, er det et par ting å huske på. "Hvis et barn er eldre og ikke kan sove uten et spesifikt kosedyr, kan det være et problem hvis de mister det eller det faller fra hverandre," sier Trachtenberg. "I tillegg kan det trekke negative kommentarer fra jevnaldrende eller venner på steder, for eksempel en leir som kan sove bort."

Schapiro legger til at å sove med et kosedyr kan være et problem hvis det er "skadelig for ens daglige funksjon og mellommenneskelige forhold." For eksempel sier hun:"Hvis en person føler at de ikke kan delta i daglige aktiviteter eller sosialisere seg fordi de er avhengige av kosedyret eller ikke kan forlate kosedyret, vil det potensielt bli et problem. Men generelt sett er det helt akseptabelt og normalt å ligge med et kosedyr.»