101 aktiviteter for nyfødte: Spill, språk, bevegelse og binding
De første månedene av en nyfødt liv kan få foreldre til å føle at de er fast på et hamsterhjul. Mat. Bytt bleie. Sov (for nyfødt). Vask. Skyl. Gjenta. Det vil definitivt la deg søke på nettet og i babybøker etter nyfødtaktiviteter for å fylle tiden.
Denne livsstilsendringen kan få nye foreldre til å føle seg redde eller stresset med følelser av «gjør jeg dette riktig?» eller «babyen er mye mer våken disse dagene og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre!» Det er viktig å sakte ned og huske at de første månedene er en viktig tid for din nyfødtes utvikling og en spesiell mulighet for noe forelder-baby-binding.
Så hva er noen engasjerende nyfødtaktiviteter foreldre kan gjøre med barnet sitt? Jannette Rey, en klinisk barnepsykolog og medleder av Providence Behavioral Health Associates, og Dr. Michelle Lefebvre, en barnelege hos Partners in Pediatrics, dekker de grunnleggende målene for tale, bevegelse, styrking og binding. Og vi ga noen en vri for å gjøre dagene litt mer morsomme og underholdende for oss som er søvnloye!
Tale- og språkaktiviteter for nyfødte
1. Les enhver roman høyt.
2. Sitér ABC med forskjellige dialekter.
3. Syng Adele eller noen av dine favorittsanger. (Babyen din er ingen musikkritiker.)
4. Syng barnerimer og vuggesanger.
5. Gå rundt i huset og peker ut dine favorittminnegenstander.
6. Berør og sitér kroppsdelnavn, som bein, armer og tær.
7. Ha en forestilt samtale om været.
8. Les babybøker som om du var en sceneskuespiller.
9. Imiter lydene deres.
10. Si navnet deres om og om igjen.
11. Lag mat med dem som ser på og sitér oppskriften à la Julia Child.
12. Snakk med dem når de ikke kan se deg, som når de er i sengen sin og du er i badet.
13. Ta turer om å lage lyder. Du gor, vent på at de lager en lyd, du lager en annen lyd.
14. Fortell morsomme og interessante historier om familiemedlemmer.
15. Gjenta lydene de lager og legg til ord.
16. Svar dem når de «roper».
17. Sitér navnene på familiemedlemmer.
Aktiviteter for håndbevegelse
18. Bøy og strekk hendene deres.
19. Klapp hendene deres i takt med din favorittsang.
20. Berør hendene deres til hodet.
21. Tverr-kropps berøring med hendene deres.
22. Hjelp dem å klemme en bamse.
23. La dem holde fingeren din.
24. Bruk en strukturert hanske til å berøre hendene deres.
25. Berør hendene deres til forskjellige gjenstander.
26. Berør hendene deres til leppene dine mens du beveger dem.
Aktiviteter for fotbevegelse
27. Bøy og strekk føttene deres.
28. Lag en saks-bevegelse med føttene deres.
29. Lag en straddling-bevegelse med føttene deres.
30. Lag en spark-bevegelse med føttene deres.
31. Dans mens du holder dem.
32. Bruk en strukturert hanske til å berøre føttene deres.
33. Tverr-kropps berøring med føttene deres.
Nyfødtaktiviteter for kjerne-styrke bevegelse
34. Bli involvert i mage-tid. (Alltid overvåk baby for pustesikkerhet mens de er på magen.)
35. Legg til leketøy til mage-tid.
36. Gjør baby-sit-ups, enten ved å plassere baby i knen din, eller hvis nakken er sterk, hold hendene deres og trekk dem opp fra en vannrett posisjon.
37. Prøv mage-tid med et gulvspeil.
38. Les en bok for dem under mage-tid.
39. Kom deg på magen din og gjør ansikt-til-ansikt mage-tid.
40. Hjelp dem å rekke etter leketøy.
41. La nyfødte din tukke kneene under magen for støtte.
42. Legg dem på begge sider.
43. Sett dem opp mens du holder dem, og sving til litt musikk.
44. Hjelp dem å rulle over på begge sider.
Visuelle aktiviteter
45. Flytt gjenstander de kan spore med øynene.
46. Delta i ansikt-til-ansikt. (Aka ha en stirre-konkurranse.)
47. Vis dem gjenstander med klare farger.
48. Hold gjenstander på en snor over dem.
49. Heng fargerike skjær fra taket.
50. Spor en lommelykt-stråle.
51. Ta dem ut og vis dem blader og blomster.
52. Spill «hvor gikk det» med plastbeholdere og et lite leketøy. Hold bare ekstra-små ting unna babyens rekkevidde.
53. Vis dem et fotoalbum med familiemedlemmer, og fortell historiene bak bildene.
Mer lekenyttige nyfødtaktiviteter
54. Test ut en lokal musikk- eller mor-og-meg-klasse.
55. Blås litt mage-raspberry.
56. Gi babyen din en massasje med salve.
57. Imiter bevegelsene deres.
59. Ring en klokke fra forskjellige områder av rommet for å se om de ser etter lyden.
58. Ha hud-mot-hud-kontakt (og kom ikapp din favoritt dags-talkshow).
60. Vis dem tegnspråk-bevegelser, som tegnet for melk.
61. Dans som bare babyen din ser på. (De er heller ikke danskritiker.)
62. Ta dem ut for å se et nytt offentlig sted (og så du føler deg normal igjen).
63. Vis speilbilde deres til dem i et speil.
64. Rist en riste og prøv å få dem til å gripe den.
65. Prøv bade-tid med leketøy.
66. Prøv fingrelek-aktiviteter.
67. Tell fingre og tær.
68. Gjør sykkel-bein og «tær til nesen!»
69. Spill noen runder peek-a-boo.
70. Vipp i en vippestol, varier hastigheter.
71. Sving side til side mens du holder dem.
72. Ha en dansfest med dem i en foredrags-bærer eller teppe.
73. Øv spenningen i forventning, start med hendene holdt høyt over hodet deres og raskt kom ned for å kile dem.
74. Arranger en baby-lekedato.
75. Lek med noen leketøy som lager lyd.
76. Ta en tur til en lekeplass og se på store barn som leker.
77. Prøv en babysving når babyen din kan sitte opp.
78. Ta en tur til en hundepark og peker ut alle hundene.
79. Kose myke gjenstander rundt huset.
80. Øv å være «sakt» ved å la dem utforske ansiktet ditt.
81. Hold dem opp ved hendene og la dem «drible» en fotball.
82. Prøv å se hva han gjør med en pip-leketøy, som Sophie Giraffen.
83. Planlegg en gå-dato med en mor- eller far-venn hver dag.
84. Finn en natursti å utforske.
85. Prøv en forelder-og-baby-yoga-klasse eller YouTube-video.
86. Lag forskjellige ansiktsuttrykk, som glad, overrasket, fisk-lepper, osv.
87. Kose dem.
88. Gjør noe av dine egne øvelser (plank!) under mage-tiden hans.
89. Berør neser.
90. Besøk en ny isbutikk og fortell dem hvor deilig det er.
91. Hopp dem sakte på knen, støtt hodet. (Lær «Trot Trot to London»-sangen.)
92. Ta babyen ut til et nytt brunch-sted hver uke.
93. Øv amming / blanding av flasker i offentlige rom, så du blir mer og mer komfortabel med det.
94. Utforsk landemerker sammen. Start å krønike eventyrene dine.
95. Erstatt hovedpersonens navn med babyens navn under fortellingstid.
96. Sjekk fortellingstid på det lokale biblioteket.
97. Blås sakte luft på dem.
98. Dokumenter håndavtrykk og føtavtrykk i en babybok
99. Kartlegg veksten deres et sted du alltid kan se den.
100. Plask i vasken.
101. Støtt babyen opp med en Boppy og plasser rister og favoritt leketøy i sikte for dem å rekke etter og utforske.
Hovedmålet er å bruke disse nyfødtaktivitetene for å gi varm, kjærlig oppmerksomhet, bygge tillit og hjelpe babyen din til å nå viktige meilensteinene. Men ta din tid. Det er viktig å følge babyens signaler og ikke presse dem til å gjøre nye ting når de er kjeske eller ikke føler seg godt.
Previous:Skuespillerinne Melanie Lynskey takker «engel» barnevakt i takketale
Next:11 kreative barnehageløsninger for skoleferier og lukkede skoler
-
I motsetning til i fjor sommer, da en god del av verden fortsatt levde livet via Zoom, er sommer 2021 (kryss fingre og tær!) på vei til å være litt mindre kjedelig – spesielt for familier som valgte bort sine elskede sommerleir-tradisjoner i fjor på -
Når en person går i fødsler, kan de stresses over å finne sykehusposen sin, komme seg raskt til legen og holde seg selv og spedbarnet sitt trygt og frisk. En ting de ikke bør ha å bekymre seg for er hvordan de skal melde seg fraværende fra jobb. En T -
Sommeren avtar, og barn ruster seg for et nytt år med læring. Lærere forbereder leksjoner, og foreldre lurer på hvordan på jorden de skal få barna sine opp tidlig igjen. Hvorfor ikke legge til litt gøy i galenskapen – og lette barna tilbake i svingen
