101 nyfødtaktiviteter for foreldre og deres gledesbunter
De første månedene av en nyfødts liv kan få foreldre til å føle at de sitter fast på et hamsterhjul. Mate. Skift bleie. Søvn (for den nyfødte). Vask. Skyll. Gjenta. Det vil definitivt la deg søke på nettet og babybøker etter nyfødtaktiviteter for å fylle tiden.
Denne endringen i livsstil kan få nye foreldre til å føle seg engstelige eller stresset med følelser av "gjør jeg dette riktig?" eller "babyen er mye mer våken i disse dager, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre!" Det er viktig å senke farten og huske at de første månedene er en viktig tid for det nyfødte barnets utvikling og en spesiell mulighet for litt foreldre-og-baby-binding.
Så hva er noen engasjerende nyfødte aktiviteter foreldre kan gjøre med barnet sitt? Jannette Rey, en klinisk barnepsykolog og meddirektør for Providence Behavioral Health Associates, og Dr. Michelle Lefebvre, en barnelege ved Partners in Pediatrics, dekker de grunnleggende målene for tale, bevegelse, styrking og binding. Og vi ga noen en vri for å gjøre dagene litt mer morsomme og underholdende for de av oss som har dårlig søvn!
Tale- og språkaktiviteter for nyfødte
1. Les en hvilken som helst roman høyt.
2. Si ABC-ene med forskjellige aksenter.
3. Syng Adele eller noen av favorittsangene dine. (Babyen din er ingen musikkritiker.)
4. Syng barnerim og vuggeviser.
5. Gå rundt i huset og pek ut favorittminnene dine.
6. Berør og resiter navn på kroppsdeler, for eksempel ben, armer og tær.
7. Ha en late som samtale om været.
8. Les babybøker som om du er en sceneskuespiller.
9. Imiter lydene deres.
10. Si navnet deres om og om igjen.
11. Lag måltider med dem mens de ser på deg og resiter oppskriften a la Julia Child.
12. Snakk med dem når de ikke kan se deg, som når de er i sengen og du er på do.
13. Bytt på å lage lyder. Du kurrer, venter på at de skal lage en lyd, du lager en annen lyd.
14. Fortell morsomme og interessante historier om familiemedlemmer.
15. Gjenta lyder de lager og legg til ord.
16. Svar dem når de «roper».
17. Si navnene på familiemedlemmer.
Aktiviteter for håndbevegelse
18. Bøy og strekk ut hendene.
19. Klap hendene til takten til favorittsangen din.
20. Berør hendene mot hodet.
21. Berøring på tvers av kroppen med hendene.
22. Hjelp dem å klemme et kosedyr.
23. La dem holde fingeren din.
24. Bruk en teksturhanske til å ta på hendene deres.
25. Berør hendene deres til forskjellige objekter.
26. Berør hendene deres mot leppene dine mens du beveger dem.
Aktiviteter for fotbevegelse
27. Bøy og forleng føttene.
28. Gjør en saksebevegelse med føttene deres.
29. Gjør en grensegående bevegelse med føttene deres.
30. Lag en sparkebevegelse med føttene deres.
31. Dans mens du holder dem.
32. Bruk en teksturhanske til å ta på føttene deres.
33. Cross-body touch med føttene.
Nyfødtaktiviteter for kjernestyrkebevegelse
34. Bli involvert i magetid. (Overvåk alltid babyen for pustesikkerhet mens den ligger på magen.)
35. Legg til leker til magetiden.
36. Gjør babysit-ups, enten plasser babyen i fanget ditt, eller hvis nakken er sterk, hold hendene og dra dem opp fra horisontal posisjon.
37. Prøv magetid med et gulvspeil.
38. Les en bok for dem under magetiden.
39. Kom på magen og ta litt tid ansikt til ansikt med magen.
40. Hjelp dem å strekke seg etter leker.
41. Få den nyfødte til å stikke knærne under magen for støtte.
42. Legg dem på begge sider.
43. Sett dem opp mens du holder dem, og svaier til litt musikk.
44. Hjelp dem å rulle over på begge sider.
Visuelle aktiviteter
45. Flytt objekter som de kan spore med øynene.
46. Ta del i å se ansiktet. (Aka ha en stirrekonkurranse.)
47. Vis dem objekter med lyse farger.
48. Hold objekter på en snor over dem.
49. Heng fargerike skjerf fra taket.
50. Spor en lommelyktstråle.
51. Ta dem med ut og vis dem blader og blomster.
52. Spill «hvor det ble av» med plastbeholdere og en liten leke. Bare oppbevar ekstra små ting utenfor babyens rekkevidde.
53. Vis dem et fotoalbum med familiemedlemmer, og fortell historier bak bildene.
Flere lekne nyfødtaktiviteter
54. Test ut en lokal musikk- eller mamma og meg klasse.
55. Blås noen bringebær på magen.
56. Gi babyen en massasje med lotion.
57. Imiter bevegelsene deres.
59. Ring en bjelle fra forskjellige områder av rommet for å se om de ser etter lyden.
58. Ha hud-til-hud-kontakt (og følg med på ditt favoritt talkshow på dagtid).
60. Vis dem tegnspråkbevegelser, for eksempel tegnet for melk.
61. Dans som bare babyen din ser på. (De er heller ikke en dansekritiker.)
62. Ta dem ut for å se et nytt offentlig sted (slik at du føler deg normal igjen).
63. Vis refleksjonen deres til dem i et speil.
64. Rist en rangle og prøv å få dem til å gripe den.
65. Prøv badetid med leker.
66. Prøv fingerlekeaktiviteter.
67. Tell fingre og tær.
68. Gjør sykkelbein og "tærne til nesen!"
69. Spill noen runder med peek-a-boo.
70. Rock i en gyngestol, varierende hastighet.
71. Sving side til side mens du holder dem.
72. Ha en dansefest med dem i en frontbærer eller wrap.
73. Øv på spenningen ved forventning, start med hendene holdt høyt over hodet og kom raskt ned for å kile dem.
74. Vær vert for en babylekedate.
75. Lek med noen leker som bråker.
76. Ta en tur til en lekeplass og se store barn leke.
77. Prøv en babyhuske når babyen din kan sette seg opp.
78. Gå en tur til en hundepark og pek ut alle hundene.
79. Kjæledyr myke gjenstander rundt huset.
80. Øv på å være "mild" ved å la dem utforske ansiktet ditt.
81. Hold dem oppe i hendene og la dem "drible" en fotball.
82. Prøv å se hva han gjør med en squeaker leke, som Sophie the Giraffe.
83. Planlegg en gådate med en mor eller far venn hver dag.
84. Finn en natursti å utforske.
85. Prøv en yogatime for foreldre og babyer eller YouTube-video.
86. Lag forskjellige ansiktsuttrykk, som glad, overrasket, fiskelepper osv.
87. Kos dem.
88. Gjør noen av dine egne øvelser (planker!) under magen hans.
89. Berør nesene.
90. Besøk en ny iskrembutikk og fortell dem hvor deilig det er.
91. Sprett dem forsiktig på fanget ditt, støtte hodet hans. (Lær «Trot Trot to London»-sangen.)
92. Ta med babyen til et nytt brunsjsted hver uke.
93. Øv på å amme / blande flasker i offentlige rom, så blir du mer og mer komfortabel med det.
94. Utforsk landemerker sammen. Begynn å krønike eventyrene dine.
95. Bytt ut hovedpersonens navn med babyens navn under historien.
96. Sjekk ut historien på det lokale biblioteket.
97. Blås forsiktig luft på dem.
98. Dokumenter hånd- og fotavtrykkene deres i en babybok
99. Kartlegg veksten deres et sted du alltid kan se den.
100. Skvett i vasken.
101. Støtt babyen opp med en Boppy og plasser rangler og favorittleker i sikte slik at de kan nå og utforske.
Hovedmålet er å bruke disse nyfødte aktivitetene til å gi varm, kjærlig oppmerksomhet, bygge tillit og hjelpe babyen din å nå viktige milepæler. Men ta deg god tid. Det er viktig å følge babyens signaler og ikke presse dem til å gjøre nye ting når de er masete eller ikke har det bra.
Previous:Vinneren av beste skuespillerinne takker «engel»-barnepiken under takketalen
Next:11 kreative barnepassløsninger for skoleferier og avslutninger
-
Foreldre over hele Facebook elsker denne moren og ammingskonsulentens strålende enkle tips for å øke produksjonen av morsmelk og fjerne trykket ved å pumpe. Faktisk har Facebook-innlegget hennes blitt delt nesten 9000 ganger når dette ble skrevet. Jo -
De sier at timing er alt, og for en familie som fødte på nyåret, dette kunne ikke vært mer nøyaktig. Et heldig sett med foreldre i California ønsket sine tvillinger velkommen i løpet av 18 minutter, som ikke ville være bemerkelsesverdig bortsett fr -
Å ha en sunn vekt kan hjelpe deg å bli gravid, ha en sunn graviditet og en sunn baby. Opptil tre måneder før du prøver å bli gravid er en fin tid å begynne å ta skritt mot en sunnere livsstil. Er du usikker på om du har en sunn vekt? Du kan bru
