• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Ny diettapp retter seg mot barn helt ned til 8 år, og eksperter synes det er en dårlig idé

For de fleste foreldre er barns helse en stor bekymring. De bekymrer seg for å sørge for at barna deres har begrensninger på skjermtid, bruker mye tid på å være aktive og utvikler sunne vaner som inkluderer å spise et balansert kosthold. Men hvor langt er for langt når det gjelder å lære barn hvordan de skal være sunne? I forrige uke ga WW, selskapet som eier Weight Watchers, ut en ny vekttap-app rettet mot barn, og den har foreldre og helseeksperter på vakt.

Appen heter Kurbo, og den er tilgjengelig for barn helt ned i 8-årsalderen. Kurbo oppfordrer barna til å spore sitt daglige matinntak ved hjelp av et system som tildeler rødt lys, gult lys eller grønt lys til ulike matvarer, avhengig av næringsverdien. Grønnsaker og magre proteiner er "grønn lett" mat, mens mandler og yoghurt med lavt fettinnhold er "gul", noe som betyr at de bare bør spises med måte. Matvarer som fullfete meieriprodukter og desserter anses som "røde" og bør begrenses, ifølge appen.

Skaperne av appen hevder at den ikke er en slankeapp og at den kun er ment å lære barn sunne vaner. Gary Foster, WWs vitenskapssjef, sa til The Atlantic at appen er "sunn fornuft" og er nødvendig fordi familier trenger et "enkelt og vitenskapsbasert system" som lærer barna hvordan de skal ta sunne valg. Men mange har pekt på urovekkende aspekter ved appen som kan være skadelig for barn. Kostholdsekspert Rebecca Scritchfield la ut på sin instagramkonto om appens urovekkende bilder, som inkluderer en svett bringebær på et hamsterhjul som jager etter en dinglende gulrot.

The Atlantic bemerker at selv om barn som bruker appen kan velge mellom mål som "øk selvtilliten min" eller "ha mer energi", i stedet for spesifikke vekttapsmål, krever hver plan fortsatt at barn sporer deres matinntak og vei inn regelmessig. Appen inneholder også "suksesshistorier" for vekttap fra små barn, komplett med før- og etterbilder.

https://twitter.com/leenyree/status/1162488120970895360?s=20

Skaperne av appen kan prøve å legge til rette for intensjonene sine i kommentarer om helse og sunn fornuft, men sporing av matinntak og måling av vekttap er begge kjennetegn ved et vekttapsprogram. Og dette er spesielt bekymringsfullt gitt at appen er designet for barn. Omtrent 18% av amerikanske barn i alderen 2-19 anses som overvektige, ifølge Centers for Disease Control. Likevel, en studie fra 2003 fra Boston Children's Hospital og Harvard University undersøkte matvanene til nesten 17 000 barn over tre år, og forskerne fant at barn som diett var mer sannsynlig å gå opp i vekt. Barna som gikk på diett hadde også større sannsynlighet for å overspise.

Det mest urovekkende er det faktum at mange eksperter advarer appens fokus på "god" og "dårlig" mat og vekttap kan føre til spiseforstyrrelser. National Eating Disorder Alliance har lagt ut en uttalelse mot Kurbo, og bemerket at «å be barn om å nøye overvåke og selvrapportere alt de spiser gjennom en app uten personlig overvåking av en medisinsk fagperson, utgjør en alvorlig risiko, inkludert spiseforstyrrelser, forstyrret spising og en potensiell levetid med vektsykling og dårlig kroppsbilde.»

Mange foreldre har også skrevet artikler om sine egne problemer med spiseforstyrrelser og deres frykt for programmer som Kurbo. Andre startet en underskriftskampanje som ba Weight Watchers om å fjerne appen, og den har for tiden over 88 000 signaturer. Tallrike leger og dietister har også uttalt seg mot Kurbos tilnærming.

Vi lever i en verden der barn tilbys søppelmat stort sett hele tiden. Mange skolekafeterialunsjer og restaurantbarnemåltider inneholder lite annet enn cheeseburgere, kyllingnuggets og fruktcocktail. Annenhver uke er det klassefester fylt med cupcakes og søte juicedrikker. Mange ferdigpakkede snacks for barn er fulle av sukker, natrium og mettet fett. På toppen av det er vi alle på skjermer 24/7 og har ekstremt travle liv som gjør det vanskelig å komme seg ut og være aktive sammen som familie.

Som forelder er det så vanskelig å lære barn å ha sunne vaner. Det er naturlig at mange mødre og fedre bekymrer seg for barnas helse og ønsker å hjelpe dem med å utvikle gode vaner. Men en app som snevert fokuserer på tallet på skalaen og får barn til å føle skyld for å spise mandler, er ikke nødvendigvis interessert i å fremme «helse». Det er fokusert på å få barn til å gå ned i vekt, noe som faktisk ikke er en sunn tilnærming for barn.

I 2016 utførte American Academy of Pediatrics forskning på hvordan man kan forebygge fedme og lære sunne matvaner. Funnene deres inkluderer råd om å aldri "oppmuntre til misnøye med kroppen eller fokusere på misnøye med kroppen som en grunn til slanking." De rådet også barneleger til å fortelle foreldrene om å aldri oppmuntre til slanking eller diskutere vekt med barna sine.

Inneveininger, fargesystemer som skjemmer mat og før- og etterbilder er alle ting som eksplisitt strider mot disse retningslinjene. For foreldre som ønsker å fremme gode vaner og oppmuntre barna sine til å utvikle et sunt forhold til mat, er det trygt å si at det fortsatt ikke finnes en app for det.