6 rimelige aktiviteter etter skoletid barna dine vil elske

Når skolestartsesongen nærmer seg, kan foreldre føle en lettelse over at de ikke lenger trenger å finne måter å underholde barna på hele dagen eller betale ut penger til dyre dagsleirer og ferier. Men bare fordi skolen er tilbake i økten, betyr det ikke at barn ikke lenger trenger utenomfaglig berikelse.

En Harvard-studie fra 2008 fant at deltakelse i offisielle skolefritidsordninger forbedrer akademiske prestasjoner, fremmer sosial og emosjonell utvikling, bidrar til å forhindre risikoatferd, reduserer ungdomskriminalitet og bidrar til en sunn livsstil når det er en treningskomponent.

Hva om skolen din ikke tilbyr skolefritidsordning? Ballett- og fiolintimer kan være kostbare, og det er ikke bra for hjernen å plaske barna foran TV-en. Enten du melder inn barn til rimelige aktiviteter etter skoletid, har en barnevakt eller tilbringer tid med dem selv, her er noen sunne og rimelige måter å holde dem glade i.

1. Gå til museer på gratis adgangsdager.

De fleste store museer har én dag i uken eller måneden når de gir avkall på inngangsavgift. Slå opp tidsplanene for alle dine lokale museer for å finne ut hvilke dager barna dine kan besøke uten kostnad. Ikke se på bare barnemuseer, siden mange vanlige museer også har barnevennlige utstillinger eller seksjoner kun for barn hvor de kan utforske kunst, historie og naturlige underverker. Merk at noen museer alltid tilbyr gratis inngang for barn under en viss alder.

2. Delta på gratis arrangementer på ditt lokale bibliotek.

Mange glemmer at deres lokale bibliotek tilbyr så mye gratis. Ikke bare koster det ingenting å henge på biblioteket eller sjekke ut nye bøker eller filmer, men de fleste biblioteker tilbyr jevnlig gratis arrangementer rettet mot barn. Dette inkluderer ting som gruppehistorie, barnebokklubber og til og med hobbygrupper som LEGO-klubber. Noen biblioteker tilbyr arrangementer for bestemte aldersgrupper, alt fra babyer til tenåringer.

3. Bli med i fellesskapsidrettsligaer.

Private klubbidrettslag kan være svært kostbare og involvere vanligvis dyre reiser, men lokale idrettsligaer er vanligvis svært rimelige. Bekymret for at du ikke har tid eller energi til å ta barna med på alle øvelsene og lekene? Få noen av barnas venner til å bli med i ligaen, eller bli venner med noen av de andre lagforeldrene for å arrangere samkjøring i tilfelle du ikke kan være på hver enkelt.

4. Start en familiehage.

Å ha en familiehage skaper en pedagogisk mulighet for barna dine, enten du dyrker urter, grønnsaker eller bare får noen frukttrær. Å lære å ta vare på plantene får barna dine ute for å suge til seg litt vitamin D og tilbyr mange leksjoner om naturen, livets syklus og hvor maten kommer fra. I tillegg har hagearbeid mange beviste helsefordeler, som stressreduksjon. Frøene og pottene som trengs for å komme i gang er vanligvis svært rimelige i Home Depot, Lowe's, Walmart eller store dagligvarebutikker.

5. Lager opp materialer for billig håndverk.

Besøk Michaels eller Hobby Lobby for å fylle på med enkle, rimelige hjemmearbeidsutstyr som gir sanseopplevelser og kreativ lek. Begge håndverksbutikkene har vanligvis kuponger på nettsidene sine for store rabatter for nett- eller butikkhandel. Ha alltid et hjørne av hjemmet ditt fylt med noe nødvendig håndverk, for eksempel byggepapir, fargede tusjer, fargestifter, sakser, akvareller og pensler. Hvis barna dine kjeder seg med de vanlige aktivitetene, kan du prøve noen av disse enkle og kreative ideene om å lage skolestart.

6. Gjør yoga eller tren sammen.

Fysisk aktivitet er avgjørende for helsen til barn i vekst, men de får kanskje ikke mye eller noe av det i løpet av dagen, avhengig av skolen. Rydd litt plass i hjemmet ditt - eller gå utendørs hvis været er fint - og tren med barna dine. Du får en treningsøkt, de får en treningsøkt og du vil nyte litt kvalitetstid sammen. Du kan kjøpe noen trenings-DVDer på nettet (se på eBay for forsiktig brukte for å spare penger), eller besøk YouTube, som er stappfullt av gratis treningsvideoer. Sjekk for eksempel ut Cosmic Kids, en kanal som tilbyr mange gratis barnevennlige yogaklasser, eller søk «Zumba for barn» på YouTube for å finne utallige videoer du kan lage gratis fra stua.


Previous:

Next: