• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

August "Senior Sense" - Er du foreldrenes keeper?

For å forstå nyansene i omsorg og hvordan man navigerer i dette usikre terrenget, fikk jeg en sjanse til å intervjue Jody Gastfriend, VP of Senior Care på Care.com om hennes nylige bok, My Parent's Keeper:The Guilt, Grief, Guesswork, og uventede gaver til omsorg utgitt av Yale University Press. Gastfriend forstår omsorg fra både et profesjonelt og personlig perspektiv. I tillegg til hennes tjuefem års erfaring innen sosialt arbeid, hjalp Gastfriend med å administrere omsorgen for faren som led av demens i tolv år. Mine foreldres Keeper har blitt beskrevet som en "GPS for omsorgspersoner" og "en uunnværlig ressurs for familieomsorgspersoner." Boken gir praktiske råd, opplysende vignetter og en medfølende tilnærming til å hjelpe familieomsorgspersoner med å finne tilfredsstillelse i omsorgsrollen. Emner inkluderer strategier for planlegging og betaling for omsorg, navigering i helsevesenet, foreldre som trenger, men nekter hjelp, og søsken som er uenige om en handlingsplan.

En vanlig fallgruve, ifølge Gastfriend, er tendensen til at pårørende tar på seg mer enn de kan håndtere. «Omsorgspersoner som setter en umulig høy standard for seg selv (og andre) har størst risiko for utbrenthet. Vanlige frustrasjoner fra omsorgspersonene kommer ofte fra kampen for å være en god datter eller sønn, familieforpliktelser som tårner seg opp, i kontrast til virkeligheten til foreldre som ikke vil ha hjelp, søsken som ikke melder seg, og livskrav som fortsetter å komme. ." For å være bedre forberedt oppfordrer Gastfriend omsorgspersoner til å lære landskapet for langtidspleie før en krise bryter ut.

I tillegg er flertallet av omsorgspersoner på arbeidsplassen og sjonglerer konkurrerende ansvarsområder. Kapittelet kalt "Får arbeidet til å fungere" skisserer måter omsorgsansatte kan håndtere både arbeid og omsorg ved å dra fordel av arbeidsgiverstøttede fordeler og fleksibilitetsalternativer. Gastfriend oppfordrer omsorgspersoner "til å si ifra, be om det du trenger, og lære å være din egen beste talsmann." Dette rådet inkluderer å finne måter å ta vare på deg selv også. Familieomsorgspersoner har større risiko for depresjon, kronisk sykdom og avhengighet. «Det er lett å bli fillete når du er en omsorgsperson. Det skjer når du ikke bevisst beskytter deg mot alle risikoene.» Gastfriend sier at "å finne et nettverk av støtte er avgjørende." Denne støtten kan komme i form av betalte omsorgspersoner, støttegrupper, ekspertrådgivere eller avlastning. Det er viktig å være realistisk om hva du kan ta på deg og få den hjelpen du trenger. Til syvende og sist sier Gastfriend "hvis vi ignorerer oss selv, er det mindre sannsynlig at vi effektivt tar vare på andre."

I tillegg til å ta tak i utfordringer, skriver Gastfriend om viktigheten av å realisere fordelene midt i omsorgsbyrdene. "Når vi absolutt møter hindringer, må vi også sette pris på belønningen:et søtt smil av takknemlighet, en varm omfavnelse og den uventede gaven at vår innsats som omsorgspersoner vil berike livene til de vi elsker - og våre egne også."

For å lære mer om hvordan du navigerer i eldreomsorgen for din kjære, kontakt en seniorrådgiver på Care.com. Vi er masternivå sosialarbeidere som spesialiserer seg på voksen- og eldreomsorg. Ring oss i dag på (855) 781-1303 x3 eller send spørsmål via e-post til careplanning@care.com