• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

August «Senior Sense» – Er du din foreldres vokter?

For å forstå nyansene i pleiearbeid og hvordan man navigerer i dette usikre terreng, fikk jeg muligheten til å intervjue Jody Gastfriend, VP for Senior Care hos Care.com, om hendes nylige bok, My Parent's Keeper: The Guilt, Grief, Guesswork, and Unexpected Gifts of Caregiving utgitt av Yale University Press. Gastfriend forstår pleiearbeid fra både en profesjonell og personlig perspektiv. I tillegg til hennes 25 års erfaring innen sosialt arbeid, hjalp Gastfriend med å håndtere pleien av faren sin som lidt av demens i 12 år. My Parent's Keeper har blitt beskrevet som en «GPS for pleiere» og «en uvurderlig ressurs for familiepleiere.» Boken tilbyr handlingsrettede råd, opplysende vignetter, og en medfølende tilnærming for å hjelpe familiepleiere å finne glede i sin pleierrolle. Temaer inkluderer strategier for planlegging og betaling for pleie, navigering i helsesystemet, foreldre som trenger men nekter hjelp, og søsken som er uenige om handlingsplan.

En vanlig feil, ifølge Gastfriend, er tendensen hos familiepleiere til å ta på seg mer enn de klarer. «Pleiere som setter et umulig høyt standard for seg selv (og andre) er i størst risiko for utbrenthet. Vanlige frustrasjoner hos pleiere stammer ofte fra kampen for å være en god datter eller sønn, filielle forpliktelser som loomer stor, i kontrast med realiteten av foreldre som ikke vil ha hjelp, søsken som ikke bidrar, og livskrav som fortsetter å komme.» For å være bedre forberedt, oppmuntrer Gastfriend pleiere til å lære landskapet for langtidspleie før en krise oppstår.

I tillegg er de fleste pleiere i arbeidslivet, og jonglerer med konkurrerende ansvar. Kapitlet som heter «Making Work Work» beskriver måter pleie-ansatte kan håndtere både jobb og pleie ved å dra nytte av arbeidsgiver-støttede fordeler og fleksibilitetsmuligheter. Gastfriend oppfordrer pleiere til «å si ifra, be om det du trenger, og lære å være din egen beste advokat.» Dette rådet inkluderer å finne måter å ta vare på seg selv også. Familiepleiere har større risiko for depresjon, kronisk sykdom og avhengighet. «Det er lett å kjøre seg helt ut når man er pleier. Det skjer når du ikke bevisst beskytter deg mot alle risikoene.» Gastfriend sier at «å finne et nettverk av støtte er avgjørende.» Den støtten kan komme i form av betalte pleiere, støttegrupper, ekspertrådgivere, eller pausepflege. Det er viktig å være realistisk om hva du kan ta på deg og få hjelpen du trenger. Til slutt sier Gastfriend: «Hvis vi ignorerer oss selv, er vi mindre sannsynlige til å effektivt ta vare på andre.»

I tillegg til å adressere utfordringer, skriver Gastfriend om viktigheten av å realisere fordelene midt i byrdene av pleiearbeid. «Mens vi sikkert møter hinder, la oss også verdsette belønningene: et søt smil av takknemlighet, et varmt klem, og den uventede gave at vår innsats som pleiere vil berike livene til dem vi elsker – og våre egne.»

For å lære mer om navigering av pleie for eldre for din kjære, kontakt en Senior Care Advisor hos Care.com. Vi er master-nivå sosiale arbeidere som spesialiserer oss på voksen- og eldrepleie. Ring oss i dag på (855) 781-1303 x3 eller send e-post med spørsmål til careplanning@care.com