• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Jobber du for nye foreldre? Følg disse 6 tipsene

Å starte en omsorgsjobb for nye foreldre kan være spennende fordi du har en søt bunt med glede å kose og pleie. Men som omsorgsperson bør du ikke glemme at denne overgangen kan være emosjonell, spesielt for mødre som skal tilbake på jobb etter å ha fått en baby.

Som barnepike så jeg på egenhånd hvor opprørt, stresset eller skyldig mødre følte seg da de først gikk tilbake på jobb. Med en familie husker jeg tydelig at jeg så moren sitte i bilen sin og gråte før hun dro ut av oppkjørselen for å gå på jobb. Det knuste hjertet mitt for henne, og jeg gjorde alt jeg kunne for å prøve å gjøre overgangen lettere. Dette innebar å finne måter å få henne til å føle seg inkludert i babyens dag og gi ekstra støtte der det var mulig.

Ny vitenskap viser faktisk at graviditet og dens virkninger ikke stopper ved 40 uker. I stedet er det nye teorier om at "fjerde og femte trimester" er like viktig for mor og baby som de tre første.

“I fjerde trimester, de 12 ukene etter fødselen, er kvinner i ferd med å komme seg etter fødsel mentalt og fysisk,” sier Dr. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, fra New Hyde Park, New York. "I femte trimester vender de tilbake til jobb og navigerer i barnepass og balanse mellom arbeid og hjem."

Selv om disse periodene er like viktige for babyen, når det gjelder utvikling og vekst, er de spesielt vanskelige å navigere for nybakte mødre.

Som omsorgspersoner er jobben vår å gi den beste omsorgen for belastningene våre, spesielt i denne skjøre nyfødtfasen. Men, som Macaluso forklarer, har vi en annen veldig viktig rolle:å støtte mødre gjennom denne overgangen. Her er noen forslag for å hjelpe deg å gjøre nettopp det!

1. Hold daglige logger

Å holde styr på alt en baby gjør på en dag er en del av jobben, så hvorfor ikke dokumentere det for mamma og pappa? Ikke bare hjelper det å føre daglige logger om babyens aktiviteter deg legge merke til trender eller hendelser gjennom uken, det kan også gi foreldre en måte å føle seg tilpasset til babyens liv (selv når de ikke er der). I følge Macaluso kan det også hjelpe en ammende mor med å bestemme fôringsfrekvens og -mengder slik at alle kan unngå å overmate babyen.

Med anklagene mine begynte jeg å bruke et enkelt kopiert papir som hadde informasjon om:

• Fôringstider (inkludert unser, oppfattet sult osv.)

• Enhver refluks eller spytt

• Løvetider

• Bleier (tilsmusset eller våt)

• Morsomme øyeblikk

• Utviklingsmilepæler

• Alt jeg la merke til i løpet av dagen (utslett, masete osv.)

På slutten av dagen kan foreldre se gjennom loggen og føle at de vet hva som skjer med babyen deres.

2. Gi hyppige oppdateringer

Bilder og tekst- eller videooppdateringer er en av de beste måtene å gjøre en mors (eller fars) dag på. Ikke bare gir det mamma noe å føle seg knyttet til babyen, men det kan gi henne et sårt tiltrengt løft i løpet av en lang dag borte fra hjemmet. Noen familier kan til og med videochatte nå, takket være smarttelefoner. Dette kan gi nybakte mødre og pappaer en morsom måte å sjekke inn på og føle seg trygge på å vite at babyen deres er i gode hender. Spør selvfølgelig alltid om dette er noe familien ønsker, da det kan være distraherende (eller ikke et alternativ) for noen.

3. Skap ekstra tid for mor og baby

Under denne overgangen fra hjem til jobb kan en omsorgsperson støtte mødre ved å finne måter å gi foreldre mer tid med babyen. Kanskje du kan tilberede måltider til middag slik at mamma og pappa kan komme hjem og bare nyte tiden med babyen deres, eller kanskje du kan ta "ekskurs" til foreldrenes kontor slik at de kan vise frem babyen til kollegene sine.

“Omsorgspersoner kan oppmuntre en mors valg om å amme, ta ut morsmelk og tilbringe pause med babyen sin på jobben eller hvis hun kommer hjem på pause,” sier Macaluso.

Tid til å amme er en spesiell opplevelse for mor og baby, så prøv å gi så mye tid som mulig.

4. Sett av tid til å få (og gi) oversikten

Daglig kommunikasjon er nøkkelen i et positivt barnepike-familieforhold, spesielt når nye foreldre er involvert. Som barnepike bygde jeg alltid 15 minutter inn i timeplanen min før og etter "skiftet". Under disse oversiktene fikk jeg detaljene om barnets kveld og tidlig morgen ved å stille spørsmål som:

• Hvordan sov han/hun?

• Når spiste han/hun sist?

• Er det noe jeg trenger å vite for i dag?

Når foreldrene kom hjem på slutten av dagen, ville jeg også gi dem oversikten og fortelle dem:

• Hva barnet og jeg gjorde den dagen

• Når han/hun sovnet og spiste sist

• Alt uvanlig eller nødvendig å vite (babyen var masete, noen leverte en pakke, bleiene var tomme osv.)

Å bygge i denne tiden er ikke bare profesjonelt, det hjelper også foreldre (nye eller ikke) til å føle at de har litt mer kontroll over dagen. Som Julie Macon, tobarnsmor fra Golden, Colorado, forklarer, var sammendraget en ting som satte dagen hennes på høyre fot.

"Da barnepiken kom noen minutter for tidlig, følte jeg meg mye mer selvsikker og komfortabel," sier Macon. "Hun visste hva som foregikk med babyen, og jeg følte at jeg hadde satt alle opp for suksess."

5. Vær støttende og kommunikativ

Å være kommunikativ og åpen med foreldre er en annen måte omsorgspersoner kan gi støtte på. Selv om det kan være vanskelig i de tidlige dagene av et nytt familie-/omsorgsforhold, la foreldrene vite at du er her for å svare på spørsmålene deres, ta samtalene deres eller bare lytte til bekymringene deres. Bare å stille spørsmål som "Kan jeg gjøre noe for deg i dag?" eller "Hvordan var jobben?" kan også hjelpe en mor til å føle seg mer engasjert og knyttet til deg. Jo mer du får kontakt med henne, jo mer vil hun se deg som et pålitelig medlem av husstanden.

Å gi positive tilbakemeldinger og små komplimenter går også langt.

«Foreldre er så vanskelig og kan få frem vår største usikkerhet og tvil,» sier Ginean Crawford, en lisensiert profesjonell rådgiver fra Woodbury, New Jersey. «Noen ganger kan det å bare si «Du gjør en god jobb» dempe frykten, selv for et øyeblikk.»

6. Kjærlighet og omsorg for baby

Når du får mer erfaring som omsorgsperson, vil du innse at hver mor vil ha sine egne unike opplevelser og foretrekke ulike typer støtte. Men, som Crawford sier:"Det er ikke mye som er mer hjertevarmende for en mor enn å høre hvor mye noen andre elsker babyen hennes."

La spenningen din for den nye familien vise seg, og fortell morsjefen din hvor mye du liker å jobbe med barnet og familien hennes ofte. Fremhev positive eller meningsfulle øyeblikk du hadde med babyen. Disse handlingene vil fortelle henne, uten tvil, at hennes dyrebare baby blir tatt godt vare på og at hun har en ting mindre å bekymre seg for. Selvfølgelig kan det heller ikke skade å fosse over hvor søt, smart og morsom babyen er.

På slutten av dagen er den beste måten å hjelpe mødre på under overgangen fra nybakt mor til arbeidende mor å gjøre det vi kan best:å elske og ta vare på kostnadene våre.