• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Innviklet familie – Tegn på innvikling og hvordan gjenoppbygge grenser

Hva er innvikling | Kohesjon og nærvær | Årsaker | Tegn | Effekter på barn | Hvordan hele fra traume

Hva er en innviklet familie

Innvikling refererer til mangelen på selv-andre differentiering. En innviklet familie av og til referert til som en kaotisk familie, kjennetegnes av mangelen på en klar familiegresne mellom forelder og barn. De relasjonelle grensene mellom dem er smeltet sammen og uklare. Det er vanligvis ingen toleranse for individualitet eller skillet i enkelte familiemedlemmer. I ekstreme tilfeller er dette likt emosjonell incest. Et innviklet familisystem overføres vanligvis fra tidligere generasjoner til neste generasjon.

Hva er innvikling

I 1970-årene utviklet familieterapeut Salvador Minuchin et rammeverk for å kategoriser familiestrukturer. En familienhet består av usynlige delmengder av ulike funksjoner. Disse delsystemene bestemmer hvordan familiemedlemmer interagerer med hverandre. Delsystemer skilles av grenser som bestemmer hvem som deltar og hvordan. Slike skiller fysiske og emosjonale rom mellom familiemedlemmer. Innvikling oppstår når grenser mellom familiedelsystemer blir diffundert.

I en typisk familie er det ektefelledelsystemet, foreldredelsystemet, og søskendelsystemet. Disse delsystemene danner en familihierarki. De forventes å vise de følgende fem typiske atferdene:

1. Foreldre gjør mer pleie av barn enn vice versa.
2. Foreldre er mer i kontroll av barn enn vice versa.
3. Foreldre er mer i allianse med hverandre enn med barna sine.
4. En forelder allierer seg ikke med sitt barn mot den andre forelderen.
5. Ektefeller og søsken relaterer mer til hverandre i de samme generasjoner enn på tvers av ulike generasjoner.

Innvikling oppstår når familiemedlemmer avviker fra disse fem atferdsmønstrene og når høyem emosjoner gjør hvert medlem ute av stand til å ta sine egne beslutninger.

Psykologer tror at klare grenser skaper funksjonelle familiemønstre, mens innvikling (diffuse grenser) og disengasjement (rige grenser), i motsatte ender av kontinuumet, fører til dysfunksjonelle mønstre og familieu stabilitet.

Kohesjon og nærvær i en innviklet familie

Innvikling er ikke det samme som kohesjon.

Familiekohesjon refererer til graden av familienærhet og omsorg blant familiemedlemmer. En tettknyttet familie har sterke familiebånd som inkluderer emosjonell nærhet og støtte. En tett familie er forbundet med høyere livstilfredshet og lavere depressive symptomer.

På den andre siden skaper en innviklet foreldrestil et dysfunksjonelt relasjonsmønster som inhiberer psykologiske forskjeller i enkelte medlemmer. Tross de ikke-eksisterende grensene, har innviklede familier lav kohesjon og bare moderate varmenivåer i den familiære relasjonen. Nærhetsgraden er ofte begrensende og hindrer individuell autonomi.

I tillegg viser innviklede foreldre høye nivåer av fiendtlighet og negative emosjoner. Innviklede foreldre er påtrengende og konkurranseutsatte. Deres psykologiske kontroll over barnet fører ofte til kodependente ufriske relasjoner.

Innvikling i familien kan også bety rige grenser til den ytre verden. Innviklede barn er begrenset til å opprettholde sine egne behov og finne tilfredsstillelse kun innenfor familien. Når de avviker fra forventningene, utvikler de sterke følelser av skyld og frykt for forlatelse.

Dermed omfatter innviklede familisystemer både svakt definerte grenser i hele familien og en svært rigide grense mellom familier og den ytre verden.

Årsaker til innvikling

Innvikling sameksisterer ofte med emosjonell distanse mellom par, påtrengende overinvolvering fra foreldre, og alienasjon fra en forelder.

Foreldre med langvarige eller høyk conflictfylte ekteskapskonflikter kan engasjere seg i innviklet foreldreskap. Vanligvis tvinges barnet til å velge mellom to krigende foreldre. En forelder og barn blir da innviklet i en allianse av overinvolvering som utelukker den andre forelderen, som er mindre involvert. Noen ganger kan det til og med utvikle seg til foreldrealienasjon. Emosjonelt å trekke eller overtale barn inn i familiproblemer som dette kan forsterke innvirkningen på barns trygghetsans.

Innviklingsmønstre finnes også i familier der en forelder bruker hard straff eller fysisk misbruk på barnet. Barnet tenderer å alliere seg med og danne en innviklet relasjon med den ikke-misbrukende forelderen.

Tegn på innvikling i familien

Innviklede foreldre fremstår ofte som kjærlige og exceptionelle foreldre, og barna virker ofte å klare seg bra.

Her er noen tegn og mønstre på innvikling i familier.

• "Vi" brukes ofte for å beskrive følelser, mening, eller emosjonell opplevelse.
• Mangel på psykologiske grenser manifesterer seg ofte i mangel på fysiske grenser, f.eks. barnet sitter på knen til og vrir seg sammen med den foretrukne forelderen.
• Barnet har utviklingsmessig upassende vanskeligheter med å skille seg fra forelderen og gå på skole.
• Barnets uevne til å etablere jevnaldersrelasjoner på grunn av klistrete til den foretrukne forelderen.
• Barnet kan ikke fungere på en alderspassende, uavhengig måte, som å gå på leir eller ha sover med jevnaldrende.
• Barnet er svært tilpasset den innviklede foreldrenes trengsel og avhengighet.
• Barnet tar ansvar for å beskytte forelderen.
• Rolleomkastelse og ufriske familiedynamikker der barnet overtar en omsorgsrolle for forelderen.

Effekter av innvikling på barn

Når grenser er overdrevent diffundert mellom forelder og barn, vil barnet ha vanskeligheter med å individuere seg på riktig måte. Et barn med en innviklet forelder føler ofte seg utilstrekkelig til å skille seg fra dem og har lav selvfølelse. De kan være usikre på sin karrierevei og motvillige til å ta sunde risikoer for å nå sitt potensiale.

Når innvikling skyldes foreldrekonflikter, forlenges barns usikkerhet. Disse barnet er i risiko for maladaptasjon, inkludert internaliserende og eksternalisierende mentale helseproblemer.

Barn som forventes å ta vare på foreldre sine kan oppleve rolleforvirring.

Psykososiale og utviklingsmessige forskning har vist at familiedifferentiering også påvirker mange aspekter av barns utviklende psykologiske sans for selv, inkludert individualitet, individuasjon, og individuell identitet.

Når det ikke er grenser med familiemedlemmer, kan barn ikke oppnå psykososial modenhet gjennom individuasjon. Barn fra dårlig differentierte familier tenderer til å ha et svakt identitetssans.

Truslene mot emosjonell identitet er tydelige når disse barn møter viktige livstransaksjoner, som å gå på college.

Å gå på college er ikke bare en utdanningsmessig overgang. Denne overgangen involverer vanligvis betydelige endringer i strukturen på dagliglivet, relasjoner og utdanning. En ung voksen fra slike familier kan ha vanskeligheter med å sette klare personlige grenser.

Innviklede barn lider av manglende uavhengighet og er forbundet med flere psykiske lidelser som angst og depresjon. De tenderer til å ha mer følelser av nød og maktløshet, og mindre livstilfredshet i sine voksne liv.

Hvordan hele fra familie-innviklingstraume

Mangelen på sunde relasjoner i barndommen kan ha langvarige innvirkninger på voksne barn. For å hele fra det traumatiske opplevelsen, trenger voksne barn først å lære å etablere sunde grenser samtidig som de opprettholder fleksible grenser.

Balanserte nivåer av kohesjon og fleksibilitet kan føre til sunde familier, mens ubalanserte nivåer kan føre til maladaptive familiefunksjoner.

Å få profesjonell hjelp er den beste måten å håndtere innviklingstraume på. Familieterapi, som Familiesystemterapi, kan hjelpe med å redusere nivåene av familieinnvikling og grenseproblemer i en dysfunksjonell familie. Familierådgivning kan bistå familien med å eliminere dysfunksjonell atferd og utvikle sunnere relasjoner.

Individuell terapi kan gi deg emosjonell støtte og hjelpe deg med å etablere sunde personlige grenser. Hvis du for tiden er i et misbruksforhold, kan mental helseleverandører hjelpe deg med å gjenkjenne innviklede familieegenskaper og bryte den misbruksutsatte familisyklusen slik at denne foreldrestilen ikke videreføres til ditt eget barn. Å lære sunde relasjonsmønstre med hjelp av en familieterapeut kan føre til sunde, intime relasjoner.