Amming og seksualitet

Det bør virkelig ikke overraske at opplevelsen av fødsel, en betydelig mengde søvnmangel, og en radikal ny familiestructur kan skape noen veldig sterke sjelvbevegelser i et pars forhold. Mange foreldre er forferdet over svingningene i sine følelser for hverandre og deres lyst til seksuell kontakt. Ting kompliseres mer av det faktum at hver foreldres erfaringer skiller seg ut i så viktige måter i begynnelsen – med mødre i nesten konstant fysisk kontakt med barna sine mens partnere ser på, ønske mer nærvær. Til slutt på dagen, kan en ny mor ha hatt så mye «berøring» at sex er det siste hun tenker på, mens den ikke-ammende partneren kan føle seg spesielt i behov for et fysisk tegn på hennes kjærlighet.

Dette er ikke alltid tilfellet, selvfølgelig. Noen ammende mødre (og deres partnere) opplever mindre seksuell lyst under visse faser av foreldreskap, mens andre opplever mer.

Hvis du og partneren din finner at intimiteten i ammeperioden forbedrer jeres seksuelle liv, eller hvis du føler deg frigjort av de naturlige prevensjonsfordelene ved eksklusiv amming de første seks månedene, ta full fordel av det.

Hvis, på den andre siden, deres ønsker er i konflikt, prøv å huske at denne fasen vil gå, og fokuser på å holde kommunikasjonslinjene åpne i mellomtiden. Husk at intimitet ikke er likestilt med å ha samleie; det er viktig at du og partneren din føler en nærvær og bånd med hverandre. Kyss, en tilfeldig nudging, eller en ryggmassasje kan formidle disse følelsene bedre enn mer intensiv fysisk kontakt. Oppriktige komplimenter kan bety mye for en ny mor, som kan føle seg mindre «sammenstilt» enn hun er vant til og kan føle seg litt selvbevisst om kroppen sin etter fødsel.

Mens par kan føle at sitt seksuelle liv har endret seg med fødselen av barnet, har studier vist at de fleste par gjenopptar samleie ca. syv uker etter fødsel, selv om ammende pars seksuelle aktivitet tenderer å gjenoppta mer gradvis enn det hos flaske-matende par gjennom det første året. Ved å ta hensyn til dette typiske mønsteret av seksuell aktivitet og forstå at det er en normal del av overgangen fra svangerskap til liv som familie, kan du kanskje slappe av nok under denne midlertidige feilen i sexlivet ditt til å nyte de underfulle endringene som skjer i familien din.

Dine følelser om amming

I en nylig studie, ble gravide kvinner bedt om å forutsi hva deres partnere holdninger til amming ville være. Overraskende, var svarene deres høyt unøyaktige (knapt bedre enn tilfeldig gjetning). De fleste trodde at deres partnere var langt mer negative til amming enn de egentlig var.

Av denne grunn er det viktig å dele dine følelser om amming og nytt foreldreskap med partneren din når som helst det er mulig. Slikesamtaler kan hjelpe til å bevare intimiteten i forholdet ditt under de fysiskt utfordrende tidlige månedene, samtidig som de støtter partneren din i hennes ammeinnsats på et tidspunkt da hvert oppmuntrende ord hjelper.

Hvis du elsker synet av henne som ammer barnet ditt, fortell henne hvordan det får deg til å føle. Hvis du anser hennes ammende mors-figur like sexy, la henne vite. Del med henne din stolthet over hennes forpliktelse til amming mens hun ammer offentlig og gjør seg tilgjengelig for å tilfredsstille sulten din barn på alle tider.

Slikes ord av støtte og bekreftelse kan virke som en svært effektiv afrodisiakum for mange nye mødre (hvis ikke nå, så senere) og kan forbedre forholdet ditt samtidig som de sikrer barnet ditt fortsatte gode helse.

Previous:

Next: