Urter for å øke morsmelkproduksjonen
Lav morsmelkproduksjon kan være frustrerende for både en ammende mor og barnet hennes. Hvis hyppig amming ikke hjelper til å øke morsmelkproduksjonen, kan du velge å utforske urterapeutiske midler. Før du begynner å ta urter, snakk med en laktasjonskonsulent eller noen som forstår dem for å beskytte din helse – og barnets helse.
Bukkehornkløver (Fenugreek)
Bukkehornkløver er det mest vanlige urterskillet kvinner tar for å øke morsmelkproduksjonen. Det kan være vanskelig å finne riktig dosering, så det anbefales å øke dosen gradvis til du finner at morsmelkproduksjonen har øket. De fleste kvinner må ta minst seks kapsler bukkehornkløver om dagen. Du kan kanskje slutte å ta tilskuddet en gang morsmelkproduksjonen har økt, men noen kvinner må fortsette lenge for å opprettholde morsmelkproduksjonen. Morsmelkproduksjonen bør begynne å øke innen 72 timer. Du kan merke at urinen din har en løk duft av løk. I tillegg, hvis du har peanut-allergi, eller hvis du har diabetes eller hypoglykemi, bør du lete etter en annen type tilskudd fordi komplikasjoner kan oppstå.
Fennikelte
Fennikelte er en annen urte som brukes for å hjelpe til å øke morsmelkproduksjonen. Du må ta to til tre kopper om dagen for at dette skal virke. Det kan øke morsmelkproduksjonen, men kan også brukes i kombinasjon med andre urterapeutiske midler. Fennikelte brukes ofte over en lengre periode og kan også hjelpe med melkrefleksen. Du kan også ta fennikel i tablettform.
Benediktenistel (Blessed Thistle)
Benediktenistel er en annen urte som er svært effektiv for å øke morsmelkproduksjonen. Du kan ta benediktenistel i tablett- eller teform opp til tre ganger daglig. Benediktenistel anses trygg å bruke under svangerskap og kan brukes i kombinasjon med andre urterapeutiske midler for å effektivt øke morsmelkproduksjonen. Mens benediktenistel anses veldig trygg, kan du oppleve diaré eller mageplager hvis du tar for mye.
-
1. Det er avføring! Meconium et fint navn for en nyfødt spedbarns første avføring. 2. Det er hår i det. Den aller første avføringen barnet ditt avleder inneholder ikke morsmelk eller formel ennå. I stedet er det propfullt med materialer barnet ditt i -
Et sterkt støttenettverk er viktig for nye foreldre. Her er noe råd for å sikre at du er omgitt av et støttende team for å hjelpe deg å bli den forelder du vil være. For mange foreldre er den primære kilden til støtte partneren deres. Likevel er de -
Batikk er akkurat det det høres ut som. Du vrir en T-skjorte, et klesplagg eller annet stoffelement, binder det på flere steder med gummibånd og farger det deretter. Når du er ferdig, avslører de vridde og foldede områdene av skjorten et kølt farget
