• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan pottetrener du barnet ditt om natten

La oss innse det, et av de beste øyeblikkene i en foreldres dag er når barnet deres endelig sovner. Å stirre på det lille engleansiktet kan gi deg den største glede, spesielt siden hjemmet ditt nå er fylt med den søte lyden av stille! Og det er enda bedre når du pottetrener den lille elsklingen og hun eller hun våkner tørr etter en god natts søvn.

Her er noen eksperttips om måter å hjelpe den lille til å holde seg ulykkesfri gjennom natten.

1. Bestem om barnet ditt er klart

Etter hvert som barnet ditt går videre fra et utviklingsstadium til det neste, vil potteulykker på dagtid bli sjeldnere og sjeldnere, og barnet ditt vil begynne å gi deg signaler om at de er klare til å begynne prosessen med pottetrening om natten. Hvis barnet ditt begynner å våkne tørt noen ganger, er du kanskje klar til å ta neste steg. Dette er en spennende tid for dere begge, men det kan også være utfordrende.

"Katttrening om natten er 95 % forskjellig fra trening på dagtid," sier Stephanie Berk, forfatter av "How To (Potty) Train Your Dragon (Child)." Hun understreker behovet for kommunikasjon mellom foreldre og barn. «Hvis barnet ditt ikke kan forstå hva du mener når du bruker begreper som tørr om morgenen , de er ikke klare til å bli pottetrent om natten.»

"De fleste barn er toaletttrent på dagtid lenge før de forblir tørre om natten," sier Nathan Blum, M.D., seksjonssjef, Behavioral Pediatrics, ved Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania. "Når barn er utviklingsmessig klare, kan belønninger og andre motivasjonsstrategier være nyttige for toaletttrening på dagtid, men belønning eller straff er ikke nyttig for å få barn til å være tørre om natten. Dette er ganske enkelt fordi små barn ennå ikke har kontroll over kroppsfunksjonene sine under søvn, og de vil ikke bli våkne av behovet for å tisse om natten.»

2. Tren barnets kropp

Hvis du føler at dere begge er klare til å ta denne utfordringen, følg disse trinnene for å gjøre barnets kropp klar for pottetrening om natten:

• Sørg for at barnet ditt holdes godt hydrert gjennom dagen.
• Ikke gi dem noe å drikke etter middag, eller før de legger seg.
• Sørg for at barnet ditt bruker potten rett før lyset slukkes. Bruk noen minutter på å lese for dem, eller hold dem opptatt på en annen måte mens de sitter på potten, slik at du får god tid til å gå, foreslår Berk.
• Rett før din egen leggetid rundt kl. 22 eller 23, vekk barnet ditt forsiktig til en halvvåken tilstand, hold rommet svakt opplyst og ta det med tilbake til potten for å urinere.
• La dem beholde kontrollen, men gi dem en måte å følge opp forespørselen din. Og husk å være tålmodig til enhver tid.
• Tving aldri barnet ditt, men bruk heller milde ord de kan forstå.
• Sørg for at barnepiken eller barnevakten din følger samme prosedyre hvis de skal ta seg av barnet ditt i nattetimer.
• Kl. 06.00 eller 07.00 neste dag, sørg for at en voksen – enten en forelder eller omsorgsperson – er tilgjengelig for å ta barnet med til potten. Mange barn klarer seg tørr gjennom natten, men må tisse tidlig om morgenen før husholdningen er i gang.

"Det er viktig å la barnet få vite at du vil gjøre dette, for ikke å skremme eller forvirre dem," sier Berk. «Hvis barnet ditt gjør motstand, ikke tving eller krangle; la dem heller vite at ja, de ønsker kanskje ikke å bruke potten akkurat nå, men muligens kan kroppen deres ønske noe annet.»

3. Hold deg rolig

Lettere sagt enn gjort! Men husk at stress kan ha en sterk effekt på barnets fremgang.

Mange foreldre blir frustrerte over barna sine fordi de har hatt natteulykker, men husk at dette er virkelig ulykker, ikke forsettlige handlinger. "I løpet av dagen er barn klar over hva blæren deres forteller dem, men om natten har de mindre kontroll over kroppsfunksjoner," sier Dean Haddock, Psy.D. Haddock er en sterk tro på å bruke pull-ups eller sengevætingsalarmer som verktøy for å støtte barn i å utvikle ferdigheter om natttrening. "Viktigst av alt, ikke press treningstempoet raskere enn barnet er i stand til å gå," sier Haddock. "Og husk, stressende situasjoner i barnets liv kan føre til at barnet går tilbake og får flere ulykker."

4. Vit at ulykker skjer

Alle barn vil fortsette å våte sengen av og til, noen ganger i et år eller lenger, ettersom de fortsetter å mestre kontrollen over blæren og kroppen. Husk at barnet ditt er mer opprørt av dette enn du er. Selv om det er viktig å gi dem ros når de lykkes, er det også viktig å trøste dem når de ikke gjør det. Bruk aldri skam som treningsteknikk, eller reager som om det er et stort problem. Dette er viktig atferd for barnet ditt, og også barnets søsken, å se og speile.

Hvis barnets ulykker er konsekvente, snakk med barnelegen din for å sikre at det ikke er noen underliggende medisinske problemer, og husk også at jenter har en tendens til å trene litt raskere enn gutter. Mange jenter vil trenes fullt natt når de er rundt 6 år gamle, og de fleste gutter følger etter rundt 7 år.

5. Sett pris på denne livsfasen

Etter hvert som barnet ditt vokser, vil motivasjonen deres til å våkne tørr hver dag. Nei, kontinuerlig vask av våte laken er ikke gøy. Men husk at dette er en av mange utviklingsmilepæler som markerer barnets vekst, uavhengighet og mestring av livet. Så frustrerende som det kan være til tider, prøv å nyte denne delen av tiden du og barnet ditt har sammen. Det går veldig fort.