Slik tøyer du barnet ditt på natten

La oss se realiteten i øynene, en av de beste øyeblikkene i en foreldres dag er når barnet sitt endelig sover inn. Å stirre på den engelsk lille ansiktet kan gi deg stor glede, spesielt siden hjemmet ditt nå er fylt med den søte lyden av stilhet! Og det er enda bedre når du tøyer den lille kjærligheten din og han eller hun våkner tørr etter en god natts søvn.

Her er noen ekspert-tips på måter å hjelpe lilleen din med å holde seg ulykke-fri gjennom natten.

1. Bestem om barnet ditt er klar

Mens barnet ditt progresserer fra én utviklings-fase til neste, vil dags-tøying-ulykker bli mindre og mindre frekvente og barnet ditt vil begynne å gi deg signaler at de er klare til å begynne prosessen med natt-tøying. Hvis barnet ditt begynner å våkne tørr på en eller annen gang, kan du være klar for å ta neste steg. Dette er en spennende tid for dere begge, men det kan være utfordrende også.

«Natt-tøying er 95 % annerledes enn dags-tøying,» sier Stephanie Berk, forfatter av «How To (Potty) Train Your Dragon (Child).» Hun understreker behovet for kommunikasjon mellom forelder og barn. «Hvis barnet ditt ikke kan forstå hva du mener når du bruker termer som «tørr om morgenen», er de ikke klare til å bli natt-tøylet.»

«De fleste barn er dags-tøyet lenge før de blir tørre om natten,» sier Nathan Blum, M.D., Seksjonssjef, Atferds-pediatri, ved Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania. «Når barn er utviklingsmessig klare, kan belønninger og andre motivasjonelle strategier være hjelpsomme for dags-tøying, men belønninger eller straffer er ikke hjelpsomme for å få barn til å være tørre om natten. Dette er enkelt fordi unge barn ennå ikke har kontroll over kroppsfunksjonene sine under søvn, og vil ikke bli vekket av deres behov for å urinere om natten.»

2. Tren barnet ditt kropp

Hvis du sanser at dere begge er klare til å ta på denne utfordringen, følg disse trinnene for å få kroppen til barnet ditt klar for natt-tøying:

  • Sørg for at barnet ditt holdes godt hydrert hele dagen.
  • Ikke gi dem noe å drikke etter middagstid, eller før de går til sengs.
  • Sørg for at barnet ditt bruker toalettet rett før lys ute. Bruk noen minutter til å lese for dem, eller holde dem opptatt på en annen måte mens de sitter på toalettet, for å gi tilstrekkelig tid til å gå, foreslår Berk.
  • Rett før din egen sengetid kl. 22 eller 23, vekk barnet ditt rolig til en halv-våken tilstand, hold rommet dimt lyse og så, ta dem tilbake til toalettet for å urinere.
  • La dem beholde kontrollen, men gi dem en måte å følge opp forespørselen din på. Og husk å holde tålmodighet på alle tider.
  • Aldri tving barnet ditt, men bruk heller milde ord de kan forstå.
  • Sørg for at barnehagen din eller barnevakten din følger samme prosedyre hvis de skal passe barnet ditt under nattetimer.
  • Kl. 06 eller 07 Neste dag, sørg for at en voksen – enten en forelder eller omsorgsgiver – er tilgjengelig for å ta barnet til toalettet. Mange barn klarer natten tørre, men trenger å urinere tidlig om morgenen før husholdningen er i gang.

«Det er viktig å la barnet ditt vite at du vil gjøre dette, så ikke for å skremme eller forvirre dem,» sier Berk. «Hvis barnet ditt motsetter seg, ikke tving eller argumenter; la dem heller vite at ja, de kanskje ikke ønsker å bruke toalettet akkurat nå, men mulig vil kroppen deres noe annet.»

3. Hold ro

Enklere sagt enn gjort! Men husk, stress kan ha en sterk effekt på fremgangsmåten til barnet ditt.

Mange foreldre blir frustrete over barna sine for å ha natt-ulykker, men hold i tankene at disse virkelig er ulykker, ikke viljeakter. «Om dagen er barn klar over hva blæren deres forteller dem, men om natten har de mindre kontroll over kroppsfunksjoner,» sier Dean Haddock, Psy.D. Haddock er en sterk troende på å bruke trøysebløyer eller enuresis-alarm som verktøy for å støtte barn i å utvikle natt-tøyings-bevissthetsferdigheter. «Mest viktig, ikke press treningstempoet raskere enn barnet er i stand til å gå,» sier Haddock. «Og husk, stressende situasjoner i livet til barnet kan få dem til å regredere og ha flere ulykker.»

4. Vett at ulykker skjer

Alle barn vil fortsette til å bløte i sengen av og til, noen ganger i et år eller lenger, mens de fortsetter å mestre kontrollen over blærene og kroppene sine. Husk, barnet ditt er mer upossett av dette enn du er. Mens det er viktig å overskyde dem med ros når de lykkes, er det også viktig å trøste dem når de ikke gjør det. Aldri bruk skam som en treningsteknikk, eller reager som om det er et stort problem. Dette er viktig atferd for barnet ditt, og også barnet ditt søsken, å se og speile.

Hvis barnet ditt ulykker er konsistente, snakk med barnelegen din for å sikre at det ikke er underliggende medisinske problemer, og hold også i tankene at jenter tenderer å tøye litt raskere enn gutter. Mange jenter vil være fullt natt-tøylet rundt 6 år, med de fleste gutter etterfølgende rundt 7 år.

5. Verdsett denne livsfasen

Mens barnet ditt vokser, vil også motivasjonen deres for å våkne tørr hver dag vokse. Nei, å vaske våte lakener kontinuerlig er ikke moro. Men husk at dette er en av mange utviklings-milesteiner som merker barnet ditt vekst, uavhengighet og mestring av liv. Så frustrerende det kan være av og til, prøv å nyte denne tidsboksen du og barnet ditt har sammen. Den går veldig fort.

Previous:

Next: