• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik får du amming off til en god start

Når det gjelder amming, er det svært viktig å komme i gang på en god måte. En god start fører til en sunn brystmelkeproduksjon, færre brystproblemer for deg, og en glad, fornøyd, sunn baby. Det kan også bety større ammesuksess og lengre ammevarighet. Her er åtte tips for å komme i gang på en god måte.

1. Prøv å ha en naturlig, umedisinert fødsel

Innledning av fødsler, planlagt keisersnitt, eller bruk av mye medisiner under fødsel, kan forstyrre amming og forårsake forsinkelse i oppstarten av brystmelkeproduksjon. Et keisersnitt er en operasjon, og når det er over, kan det ta en stund før en mor og baby kan amme. Og, medisiner gitt for å starte fødsler eller lindre smerter under fødsel kan forårsake takvansker og søvnighet hos nyfødte. Disse fødselsituasjonene kan gjøre det vanskeligere å starte amming umiddelbart.

Noen ganger er disse typene fødsler nødvendige. Men, hvis det er mulig for deg å ha en naturlig, umedisinert fødsel, bør du vurdere det. Ikke bare er heling fra en naturlig fødsel ofte enklere, men du kan vanligvis starte amming veldig snart etterpå.

2. Be om umiddelbar hud-mot-hud kontakt

Så lenge babyen din fødes sunn og til tiden, bør legen din kunne legge babyen direkte på din bare brystkasse med magen nede mot kroppen din. Nyfødt kan tørkes og undersøkes initialt rett der på brystkassen din.

Nyfødte har tendens til å være våken og oppmerksomme rett etter at de er født. Så innen en time etter fødsel, vil mange nyfødte instinktivt krype opp til brystet, finne brystvorten, og begynne å amme helt på egenhånd. Noen ganger trengs litt hjelp, men dette er en utmerket måte å starte amming naturlig på. Hvis du har keisersnitt, vil dette ikke være et alternativ, men du kan starte å legge babyen din hud-mot-hud så snart du føler deg komfortabel.

3. Amme barnet ditt så snart som mulig etter fødsel

Hvis du kan, amme barnet ditt mens du fortsatt er i fødselsrommet i løpet av den første timen etter fødselen. Hvis dette ikke er mulig fordi barnet ditt må gå til spesialavdeling for nyfødte eller du må ha keisersnitt, så legg barnet til brystet så snart det er trygt. Hvis du må være borte fra barnet ditt en stund, be om en brystepumpe og hjelp med pumping. Jo tidligere du kan starte å stimulere brystene dine, desto bedre.

4. Sørg for at babyen din tar tak godt fra den første amming

Når du ammer barnet ditt for første gang, la en lege, sykepleier, doula, eller ammefagperson sjekke barnets tak. Hvis barnet ikke tar tak riktig, kan disse helsepersonellene vise deg hvordan du får barnet til å ta tak på riktig måte. Et godt tak fra starten er en av nøklene til vellykket amming.

Et godt tak sikrer at barnet ditt vil kunne trekke brystmelken ut av brystet ditt, og det sender et signal til kroppen din om å lage en sunn brystmelkeproduksjon. Et godt tak hjelper også til å forhindre noen av de smertefulle og vanlige ammeproblemene som søre brystvorter, brystømmelse og tappede melkegangar.

5. Amme nyfødt ditt veldig ofte

Amme nyfødt ditt etter behov, når han eller hun viser tegn på sult. Det betyr at du bør legge barnet til brystet minst hvert 2. til 3. time hele dagen og natten. Så lenge barnet ditt tar tak på brystet ditt riktig, vil de jevnlige måltidene si til kroppen din å lage brystmelk. I de første dagene kan veldig hyppig amming også hjelpe til å forhindre noen av problemene som nyfødte noen ganger møter som gul feber og lav blodsukker (hypoglykemi). Så for mest sannsynlig suksess, er det best å amme tidlig og ofte.

6. Hold babyen din hos deg så mye som mulig

Hvis du føder på sykehus, oppmuntrer mange fødeavdelinger romming-in. Så lenge det er trygt, lar romming-in deg holde barnet ditt med deg i rommet ditt i stedet for at han/hen tilbringer mye tid i nyfødtavdelingen. Hvis du har hatt keisersnitt, og du er bekymret for å ta vare på barnet ditt alene, be partneren din, et familiemedlem, eller en venn å bli med deg for å hjelpe deg med barnet. Jo mer tid du og barnet ditt får til å tilbringe sammen, desto mer kan du amme.

7. Utsett bruk av sugevitt

Det er OK for et ammet barn å bruke sugevitt, og det er til og med noen fordeler ved sugevittbruk. Likevel, i de første ukene etter at babyen din er født, når du prøver å få amming til en god start, er det bedre å legge barnet til brystet og hoppe over sugevitten. Selv om mange babyer kan gå frem og tilbake mellom sugevitt og brystet uten problemer, kan noen babyer utvikle brystvorteforvirring eller de blir utslitte fra å suger på sugevitten og ammer ikke like godt.

Hyppig amming de første ukene er det som stimulerer kroppen din til å produsere en sunn brystmelkeproduksjon, og sugevittbruk kan forstyrre mengden tid barnet ditt tilbringer ved brystet. Derfor, prøv å holde av med sugevitt til barnet ditt er ca. fire uker gammel. Ved denne tiden vil barnet ditt amme bra, og melkeproduksjonen din bør være etablert. Selvfølgelig vet bare du, partneren din, og barnets lege hva som er best for dere. Det er noen barn som født for tidlig eller som lider av kolikk som kan dra nytte av tidlig sugevittbruk, så hvis du bestemmer deg for å bruke en, trenger du ikke å ha dårlig samvittighet.

8. Ikke gi barnet ditt tilsetningsmåltider eller formel

Med mindre det er nødvendig, ikke gi barnet ditt formel mellom ammingen. Hvis barnet ditt fortsetter å vise tegn på sult, legg henne tilbake til brystet så ofte du må. De første dagene får nyfødt bare en liten mengde kolostrum, men det er egentlig alt henne trenger. Hvis du gir barnet ditt formel i tillegg til amming, vil hun ikke amme like mye. Og, hvis du hopper over måltider og lar avdelingspersonell gi barnet ditt en flaske i stedet, går du glipp av en mulighet til å bygge en sterkere brystmelkeproduksjon for barnet ditt.

Lik som sugevitt, kan tidlig innføring av flaske forårsake brystvorteforvirring, og noen ganger vil en baby foretrekke flasken fremfor brystet. Du kan forhindre disse problemene ved å unngå flasken de første ukene. Selvfølgelig, noen ganger er det medisinsk nødvendig å gi barnet ditt en formeltillegg, og du kan ikke hjelpe det. Men, så lenge barnet ditt er sunn og trives, fortsett å amme, amme, amme.