Diaré ved amming:årsaker, behandling og naturlige rettsmidler

I DENNE ARTIKKEL

Diaré under amming kan utvikle seg hos noen få nye mødre på grunn av underliggende tilstander som akutt gastroenteritt eller andre årsaker. Selv om dette ikke er en alvorlig sykdom som krever opphør av amming, hvis du har diaré, må du opprettholde riktig hygiene for å forhindre risiko for å overføre sykdommer til det nyfødte barnet ditt. Sørg i tillegg for riktig hydrering for å opprettholde tilstrekkelig melketilførsel og forhindre dehydrering på grunn av diaré.

Mild diaré løses vanligvis ved hjelp av naturlige hjemmemedisiner. Imidlertid er det best å søke råd fra en lege for alvorlig, langvarig diaré mens du ammer. Bla gjennom dette innlegget for å lære mer om vanlige årsaker, tegn, rettsmidler og behandlingsalternativer for diaré hos ammende mødre.

Vanlige årsaker til diaré ved amming

Ulike smittsomme og ikke-smittsomme akutte og kroniske tilstander kan forårsake diaré. Ammende kvinner kan også utvikle diaré av lignende årsaker som andre. Vanlige årsaker til akutt diaré kan inkludere følgende (1).

  • Viral gastroenteritt (magefeil)
  • Matallergier
  • Bakteriell gastroenteritt
  • Enkelte medisiner som antibiotika
  • Sparasittisk diaré
  • Laktoseintoleranse forårsaker diaré etter inntak av meieriprodukter
  • Kunstige søtningsmidler, som sorbitol, som finnes i sukkerfrie tyggegummi og godteri

Gastrointestinale lidelser kan også forårsake kronisk diaré .

  • Cøliaki
  • Irritabel tarm-syndrom
  • Mikroskopisk kolitt
  • Inflammatoriske tarmsykdommer som ulcerøs kolitt og Crohns sykdom
  • Bukspyttkjertelinsuffisiens (steatoré) diaré med store mengder fett i avføring

Tilstander som forårsaker kronisk diaré bør vurderes og behandles av en spesialist. OTC-medisiner og naturmedisiner kan ikke kurere det. Ammende kvinner kan også søke medisinsk hjelp hvis de utvikler andre symptomer som feber, frysninger, magesmerter, vekttap eller dehydrering.

Naturlig diarébehandling for ammende mødre

Diaré med feber eller blod i avføringen trenger medisinsk behandling siden det kan skyldes bakterielle eller parasittiske infeksjoner. Mødre med diaré som varer mer enn to dager bør også oppsøke lege.

Ikke-alvorlig diaré kan håndteres med hjemmemedisiner. Du kan prøve følgende naturlige midler mot ukomplisert diaré mens du ammer (2).

1. Hold deg hydrert

Drikk rikelig med klare væsker for å unngå dehydrering. Diaré forårsaker væsketap fra kroppen, og ammende mødre er mer sannsynlig å utvikle dehydrering siden vann også tas fra kroppen for melkeproduksjon. Du kan konsumere mer vann enn andre dager under diaré. Du kan også ta en oral rehydreringsløsning (ORS) i henhold til legenes anbefalinger for å takle væske- og elektrolytttap.

Du kan drikke fortynnet juice og buljonger annet enn vann. Koffeinholdige og alkoholholdige drikker bør unngås siden de kan forverre diaré.

2. Spis probiotika

Probiotikaprodukter inneholder spesielle mikroorganismer, som gjær eller bakterier. Laktobaciller eller melkesyrebakterie er et velkjent probiotikum som finnes i yoghurt og andre meieriprodukter.

Probiotika anbefales ofte for personer med mild diaré. Det antas at probiotika når tarmen og undertrykker bakteriene som forårsaker diaré og hjelper kroppen med å komme seg (3).

Meieriprodukter, som melk, kan forverre diaré hos de fleste. Yoghurt og kefir (gjæret melkedrikk) er ofte foreslått under diaré. Du kan imidlertid unngå å tilsette for mye sukker til probiotika siden sukker kan forverre diaré.

Abonnere

Det finnes også probiotisk mat og drikke uten meieri, inkludert yoghurt og kefir uten meieri, eplecidereddik og forskjellige krauts.

3. Drikk kamillete

Kamillete er kjent for å redusere diaré. Å drikke et krus kamillete kan være gunstig. Denne middelhavsurten er kjent for sin beroligende effekt på kroppen, inkludert mage-tarmsystemet (4).

4. Drikk rød bringebærbladte

Rød bringebærbladste er en mild og næringsrik te som virker som en mild snerpende for å hjelpe til med å tørke opp diaréen og tone kroppen. Det er trygt å drikke i moderate mengder opptil tre kopper per dag når du er gravid eller ammer.

5. Ta eplecidereddik

Eplecidereddik kan bidra til å forbedre tilstanden til en urolig mage. Du kan fortynne en spiseskje eplecidereddik i vann og konsumere den.

6. Unngå visse matvarer

Å holde væskeinntaket høyt og unngå mat med høyt fettinnhold, høyt proteininnhold og fiberrik mat kan redusere diaré. Du kan unngå følgende matvarer under magebesvær.

  • Andre meieriprodukter enn probiotika
  • Fet og stekt mat
  • Rå frukt og grønnsaker
  • Krydder
  • Fullkornsprodukter
  • Sukkerholdig mat og drikke

Selv om det er kjent for å være gunstig, husk at overforbruk av eplecidereddik, kamillete og probiotika kan forårsake negative effekter, som oppkast og halsbrann. Derfor må du ikke overkonsumere noe naturlig middel.

Behandling for diaré ved amming

Bruken av ver-the-counter loperamid (Imodium) for å behandle mild diaré hos ammende mødre er kontroversiell (5). Bare minimale mengder når morsmelk siden dette stoffet absorberes dårlig fra tarmen. Imidlertid anbefaler mange leger ikke bruken mens de ammer på grunn av virkningsmekanismen. Loperamid er en opiatreseptoragonist som ligner på smertestillende morfin. Det virker for å bremse overføringen av avføring i tarmen. US Food and Drug Administration advarer om at store mengder Imodium kan forårsake hjertebank.

Diaré med feber og blod i avføring krever ytterligere evaluering og kan trenge reseptbelagte medisiner som antibiotika. Det anbefales ikke å ta reseptbelagte medisiner mens du ammer med mindre det er absolutt nødvendig siden alle medisiner ikke er ammingssikre. Rådfør deg med en lege som er kjent med de spesielle behovene til ammende mødre og deres spedbarn før du tar noen medisiner. Husk å ha rikelig med vann og lett fordøyelig mat selv om du går på medisiner.

Ammende mødre bør opprettholde håndhygiene og innta hygienisk tilberedt mat for å unngå diarésykdommer. Selv om amming ikke er kontraindisert under diaré, kan det gjøre deg mer sliten. Hvis du er bekymret for akutt diaré eller kronisk diaré, søk omgående medisinsk behandling for riktig diagnose og behandling.


Previous:

Next: