Slik stopper du nattlig hoste så barnet ditt kan sove

Vanlige forkykelsesviruser fører ofte til elendige hoster som forverres om natten og hindrer barnet ditt i å sove komfortabelt. Mens hoste er et nødvendig reflekks som holder lungene gratis for bakterier og andre irritanter, er det også viktig for barnet ditt å være vel ut hvilt og sterk nok til å bekjempe infeksjonen. Det er flere trinn du kan ta for å lindre barnets nattlige hoste og hjelpe ham med å få hvilen han trenger.

Hva du trenger

  • Vann eller juice
  • Klar suppe
  • Luftfukter
  • Ekstra puter
  • Hostedempende eller utkastende middel
  • Te
  • Honning
  • Sitronsaft

Fremgangsmåte

  1. Gi barnet ditt mye væske, som vann og juice, gjennom dagen og ved leggetid. Væsken smører halsen og forhindrer tørrhet og irritasjon som kan utløse en hosteanfall, samt at den skyller ut infeksjonen og holder barnet ditt hydratert.

  2. Tilby barnet ditt klar suppe, sammen med de anbefalte væskene, for å hjelpe med å løsne opp slem fra en våtlydende hoste. Plasser en søppelkasse nær barnet seng så han kan spy ut overskudds slem.

  3. Kjør en luftfukter i barnets rom ved leggetid. Plasser luftfukteren flere fot unna sengen for å forhindre mettelse av barnets klær eller sengetøy. Sjekk vannstanden periodisk gjennom natten og vær sikker på å bytte gammelt vann med ferskt.

  4. Hæv siden av hodeenden av sengen og oppstill barnet litt med ekstra puter for å redusere dreneringen av slem inn i halsen som aktiverer hosterefleksen.

  5. Gi hostemedisin før leggetid hvis barnet ditt er minst 4 år gammel. Bruk et hostedempende middel for en tørr, hackende hoste og et utkastende middel for våt, produktiv hoste. Følg instruksjonene på pakken nøye og kontakt barnelegen din med doseringsspørsmål.

  6. Bland flere dråper sitronsaft og honning i en varm kopp te. La teen avkjøle litt og la barnet ditt drikke det før leggetid. Sitronsaften bryter opp slimmen og honningen beroliger en irritert hals.

  7. Ring barnet ditt sin barnelege hvis hosten varmer mer enn en uke eller hvis barnet feber for å utelukke alvorligere årsaker til nattlig hoste.

Previous:

Next:

  • 10 foreldre-podkaster som får deg til å le, lære og føle deg sett
    10 foreldre-podkaster som får deg til å le, lære og føle deg sett
    I et liv som renner over av ansvar, kan å lytte til en podkast føles som en flukt – et par øyeblikk av opplysning gjennom passiv lytning. Podkasttid er enda bedre hvis du får tilpasset den under en tur ute eller et badekar for den ultimate selvomsorg
  • Bakgrunnsinformasjon om multiple intelligenser
    Bakgrunnsinformasjon om multiple intelligenser
    Innledning Bakgrunnsinformasjon om multiple intelligenser Lær alt om teorien om «multiple intelligenser», og hvordan vi har tilpasset den i våre «Spesiell gave»-sjekklister og foreldresider. Klikk på en lenke under: Hva er multiple intelligenser?
  • Hvordan hjelpe barn med å fokusere og være oppmerksomme
    Hvordan hjelpe barn med å fokusere og være oppmerksomme
    Det kan være utrolig frustrerende å rope til barnet ditt om middag eller be dem om å komme inn, bare for at forespørselen din fordamper i tynn luft fordi de ikke er oppmerksomme. Å finne ut hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å fokusere er noe man