• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan hjelpe et barn overvinne frykt for mørket

Når et barn er redd for mørket, kan det bety mange søvnløse netter , ikke bare for henne , men også for deg også. Følg disse trinnene for å berolige og trøste barnet ditt slik at hun kan overvinne sin frykt og sover godt .
Instruksjoner
en

Sikre barnet ditt at hennes frykt for mørket er normal , og at mange barn har de samme bekymringene . Dette vil hjelpe henne å overvinne sin frykt , når hun forstår at andre dele sine bekymringer.
2

Be barnet ditt å snakke med deg om deres spesifikke frykt og de ​​tingene som gjør henne redd for mørket .

3

Comfort barnet ditt, og sørge for at hun forstår at hun er trygg , og at monstrene er ikke ekte, og derfor kan ikke skade henne .
4

vise barnet låser på dører og vinduer, ditt hjem alarmsystem , og noen utendørs sikkerhet lys , hvis hun er redd for mørket , fordi hun tror noen kan prøve å bryte inn og skade henne .
5

Tilby barnet ideer for å få henne til å føle seg mindre redd for mørket . Bringe henne en trøstende leketøy eller utstoppede dyr , eller tilbud om å bo hos henne i noen minutter mens hun faller tilbake til å sove .
6

Finn ut om ditt barns frykt for mørket stammer fra andre bekymringer . Hun frykter at en kjær kan dø for tidlig , eller at foreldrene kan skille seg , og denne frykten kan forsterke når hun er alene i mørket før du sovner .
7

Kjøp en nattlampe og koble den til et uttak i ditt barns soverom . Du kan også vurdere å kjøpe henne en liten lampe og plassere den ved siden av sengen hennes , slik at hun kan slå den på når hun blir redd .