• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

10 måter å si «nei» uten å si nei

Det finnes bedre måter å nekte, avholde eller oppdrage barnet ditt på enn alltid å si «nei». Utover den åpenbarte utmattelsen – for både forelder og barn – mener noen oppdragelseseksperter at å si «nei» for mye kan skape motvilje eller legge grunnlaget for fremtidig opprør. Ifølge Audrey Ricker, Psy.D., medforfatter av Backtalk: 4 trinn for å slutte med frekt atferd hos barna dine, kan bruk av «nei» for ofte gjøre barnet desensibilisert for betydningen, så spør ordet til livstruende situasjoner i stedet. Bruk korte, klare og koncise setninger for å forklare hvorfor barnet ditt ikke bør gjøre noe. Prøv disse 10 korte setningene som erstatning for «nei».

«Jeg vet at du liker iskrem, men å spise for mye er ikke bra.»

David Walsh, Ph.D., forfatter av Nei: Hvorfor barn – av alle aldre – trenger å høre det og måter foreldre kan si det på, foreslår at foreldre nekter visse forespørsler om ugitt mat, som iskrem og godteri, ved å tilby en sunnere alternativ, som yoghurt. Unngå løftet «kanskje i morgen,» sier dr. Walsh. «Småbarn forstår ikke tid veldig godt, så det gir ikke mening å si dem nøyaktig hvem i fremtiden de vil få iskrem. De fleste småbarn bare vil ha det de vil ha, så foreldre må rolig, fast og varmt tilby den sunne snacken på tross av småbarnets protester.» På denne måten får barnet fortsatt en godbit, men et bedre alternativ.

• Å si nei til «Nei!»

«Mat er for å spise, ikke for å kaste.»

Småbarn har tendens til å leke med mat fordi de kanskje fortsatt er mette fra forrige måltid. Maten blir da en leketøy, sier Linda Shook Sorkin, lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og ekspertbidragsyter for KidPointz.com. I stedet for å rope når din småbarn kaster en skål full av makaroni og ost på gulvet, ta bare skålen bort og forklar grunnen til at han ikke skal kaste mat. Bruk denne rolige, forklarende tilnærmingen når lilleen din starter å hoppe på sengen sent på kvelden ved å si: «Senger er for å sove og slappe av i, ikke for å hoppe.» Men hvis han tar en slurk melk uten protest, anerkjen den gode atferden med en kompliment.

«Ikke riv ner Lego. La meg vise deg hvordan man leker.»

Hvis din nysgjerrige småbarn bestemmer seg for å gå Godzilla på storebrorens Legotårn, er det ikke alltid et tegn på misunnelse – i alle fall ikke bevisst, forklarer Fran Walfish, Psy.D., forfatter av The Self-Aware Parent: Resolving Conflict and Building a Better Bond with Your Child. «Han er kanskje ikke klar over at han er misunnelig på brorens talent. Han kan bare se Legobyggingen og tenke at det ville være morsomt å rive den ned,» sier dr. Walfish. «De fleste barn hat å bli fortalt hva de skal gjøre, noen mer enn andre. Men hvis barnet ditt hører at du reflekterer høyt hva han bør ville og føle, vil dette hjelpe med å øke hans selvbevissthet og føle seg sett, anerkjent og forstått. Det er empati.» Spør om du kan delta og vise den riktige måten å leke med andre på.

«Ting trenger å vokse. La oss være sårbare.»

Hvis du fanger din småbarn i å rive ned prisbelønnede pioner eller trekke en familiemedlemshunds hale, peke på at planter og dyr også er levende. «Når du gjør vondt på blomsten (eller dyret), gjør du vondt på dens følelser og vekst.» Dette hjelper barnet ditt å utvikle empati og bevissthet om andre levende veseners følelser. «Gi barnet ansvar for å lære at planter bør behandles med respekt, som med naturen generelt,» sier Marva Soogrim, barnevakten som er favoritt blant kjekt A-listere, inkludert Reese Witherspoon, Julia Roberts og Courteney Cox, og grunnlegger av MarvalousBabies.com.

«Vi bruker ordene våre, ikke hendene.»

Dette er en smart tilnærming for å unngå å si «Ikke slag søsteren din.» «En småbarns evne til å forstå hva det betyr å slo andre er veldig begrenset. Det er viktig å stoppe angriperen umiddelbart og så rolig påstå atferden du vil ha, ved å si 'Vi slår ikke når vi er sinte,'» forklarer Shook Sorkin. I mange tilfeller uttrykker småbarnet sin frustrasjon eller søker oppmerksomhet. «Be søsken om å klemme hverandre for å dyrke kjærlighet. Hjelp barn å roe ned når de er sinte eller spør hva de vil ha når de er ulykkelige,» sier hun. En annen variasjon er å hjelpe barnet med å begynne å identifisere følelsen han opplever i et gitt øyeblikk. Når følelsen er identifisert, ta et skritt lenger for å løse problemet.

«Jeg forstår deg ikke når du klagen på den måten. Si det i din vanlige stemme.»

Mens lilleen din lærer nye ord, kan hun klagen for å protestere eller be om noe. Unngå å si «Slutt å klagen» eller «Vi klagen ikke.» I stedet, oppmunter henne til å kommunisere med enkle ord. Richard Bromfield, Ph.D., forfatter av How to Unspoil Your Child Fast, foreslår å si: «Jeg forstår deg ikke når du bruker klagen-stemmen.» Dette kan overbevise barnet ditt til å snakke i en normal tone. «Den mest kraftige og naturlige motivasjonen vil være belønningen ved å få ordene, følelsene eller forespørslene sine hørt og besvart. Denne tilnærmingen bærer den implisitte leksjonen at barnet har et valg ikke bare i sin stemmetone, men i mye av sin atferd.»

«Pass på! Mammi kommer for å hente deg.»

Latter kan være en vidunderlig ressurs ved oppdragelse fordi det viser at du kan identifisere når en mer lettvint tilnærming er best. «Avledning og humor er utmerket strategier å bruke med småbarn som er opphøyt eller irriterte,» sier Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., forfatter av What About Me? 12 Ways to Get Your Parents' Attention (Without Hitting Your Sister). «Små barn elsker å le, så å gjøre noe dumt kan være en morsom og omsorgsfull måte å omdirigere dem mot større samarbeid på. Du trenger ikke å være en stor komiker for å gjøre dette. Du kan si en morsom advarsel, som 'Her kommer kli-fingrene!'» Neste gang din småbarn banker ned søppelbøtta eller kaster en ball inne, kejl ham leende inn i et annet rom der det er mer passende former for engasjement.

«Kan mammi få telefonen? Du kan få denne leken.»

Barnet ditt kan ville holde iPhone-en din hver gang den ringer i butikken, men det er ikke et leketøy. Gi barnet ditt en liten og engasjerende leke i stedet neste gang hun prøver å gripe telefonen. «Det er enklere for barn å erstatte en atferd enn å stoppe den,» sier dr. Kennedy-Moore. Hvis du ikke har en leke med deg, prøv å gi henne et trygt og uneetbart gjenstand (som en plastball) som ikke kan ødelegge eller lage rot og ikke er farlig. Du kan også bruke muligheten til å lære dem om de ulike varene i butikken.

«Be skoene på. Vi tar skoene av bare hjemme.»

Din småbarn har nettopp begynt å bruke sko og han gjør hvert forsøk på å ta dem av. I stedet for å irettesette ham til «slutt å ta skoene av,» forklar hva du vil at han skal gjøre i stedet. Dette kan til og med brukes på småbarn som begynner å bruke garderoben på upassende tidspunkter. Prøv: «Vi bruker badedrakt på stranden, ikke på lekeplassen.» Eller hvis din småbarn klatrer på møbler, si: «Stoler er for å sitte på» eller «Vær så snill og stå på gulvet.»

«Stopp!» «Fare!» eller «Varm!»

Noen ganger er «nei» ikke nok til å kommunisere mulig fare. I stedet, bruk andre sterke adjektiver eller verb med en tone av brådskap for å formidle en sans for brådskap. «Foreldre glemmer at de må jobbe hardt med den positive kommunikasjonen de har med barn for at den negative skal være effektiv,» sier dr. Ricker. Hun foreslår at foreldre kommuniserer fare ved «å heve stemmen, riste fingeren eller til og med se redd ut.» Det betyr at hvis din småbarn er i ferd med å legge hånden på ovnen – selv når den ikke er i bruk – uttrykk din frykt med alarmerende setninger og flytt ham til et tryggere sted umiddelbart.

Mike Mitchell er fritidsforfatter som hobby og fulltidskopyrighter av yrke. Han har skrevet for Chicago Sun-Times, Southtown Star, og Naperville Sun. Han er far til en småbarn.