• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

10 måter å si "nei" uten å si nei

Det er bedre måter å nekte, avskrekke eller disiplinere barnet ditt enn å alltid si «nei». Bortsett fra den åpenbare utmattelsen – for både foreldre og barn – mener noen foreldreeksperter at å si "nei" for mye kan avle harme eller plante frø for fremtidig opprør. I følge Audrey Ricker, Psy.D., medforfatter av Backtalk:4 Steps in Ending Rude Behaviour in Your Kids , å bruke "nei" for ofte kan gjøre et barn ufølsomt for dets betydning, så spar ordet for livstruende situasjoner i stedet. Bruk korte, klare og konsise fraser for å forklare hvorfor barnet ditt ikke bør gjøre noe. Prøv disse 10 korte setningene for å erstatte "nei."

"Jeg vet at du liker iskrem, men å spise for mye er ikke bra."

David Walsh, Ph.D., forfatter av No:Why Kids — i alle aldre —Behov for å høre det og måter foreldre kan si det på , antyder at foreldre nekter visse søppelmatforespørsler, som iskrem og godteri, ved å tilby et sunnere alternativ, for eksempel yoghurt. Unngå løftet om "kanskje i morgen," sier Dr. Walsh. "Småbarn kan ikke forstå tiden så godt, så det gir ikke mening å fortelle dem nøyaktig når i fremtiden de vil få is. De fleste småbarn vil bare ha det de vil, så foreldrene må rolig, bestemt og varmt tilby den sunne matbiten til tross for småbarns protester." På denne måten får pjokk fortsatt en godbit, men det er et bedre alternativ.

• Si nei til "Nei!"

"Mat er for å spise, ikke for å slenge."

Småbarn har en tendens til å leke med mat fordi de fortsatt kan være mette etter et tidligere måltid. Maten blir da et leketøy, sier Linda Shook Sorkin, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og ekspertbidragsyter for KidPointz.com. I stedet for å rope mens pjokk slenger en bolle full av makaroni og ost på gulvet, tar du bare bollen bort og forklarer grunnen til at han ikke bør kaste mat. Bruk denne rolige, forklarende tilnærmingen når den lille begynner å sprette på sengen på de sene timene ved å si:"Senger er for å sove og slappe av, ikke for å hoppe." Men hvis han tar en slurk melk uten protest, anerkjenne den gode oppførselen med et kompliment.

"Ikke slå ned lego. La meg vise deg hvordan du spiller."

Hvis din nysgjerrige pjokk bestemmer seg for å gå Godzilla på storebrorens Lego-tårn, er det ikke alltid et tegn på sjalusi – i hvert fall ikke bevisst, forklarer Fran Walfish, Psy.D., forfatter av The Self-Aware Parent:Resolving Conflict og bygge et bedre bånd med barnet ditt . "Han er kanskje ikke klar over at han er sjalu på brorens talent. Han kan ganske enkelt se Lego-bygningen og tenke at det ville være morsomt å slå den ned," sier Dr. Walfish. "De fleste barn hater å bli fortalt hva de skal gjøre, noen mer enn andre. Men hvis barnet ditt hører deg reflektere høyt hva han burde ønske og føle, vil dette bidra til å øke selvbevisstheten hans og føle seg sett, anerkjent og forstått. Dette er empati." Spør om du kan være med og modellere den riktige måten å leke med andre på.

"Ting må vokse. La oss være forsiktige."

Hvis du fanger pjokk i å rive i stykker dyrebare peoner eller trekke i halen til et familiedyr, påpek at planter og dyr også lever. "Når du skader blomsten (eller kjæledyret), skader du følelsene og veksten." Dette hjelper deg med å utvikle empati og bevissthet om følelsene til andre levende vesener. "Gi barnet ansvar for å lære at planter bør behandles med respekt, som med naturen generelt," sier Marva Soogrim, den foretrukne barnepiken for kjendis-a-lister, inkludert Reese Witherspoon, Julia Roberts og Courteney Cox, og grunnleggeren fra MarvalousBabies.com.

"Vi bruker ordene våre, ikke hendene."

Dette er en smart tilnærming for å unngå å si «Nei å slå søsteren din». "Et småbarns kapasitet til å forstå hva det vil si å slå andre er svært begrenset. Det er viktig å stoppe overgriperen umiddelbart og deretter rolig si hvilken oppførsel du ønsker, ved å si "Vi slår ikke når vi er sinte," forklarer Shook Sorkin. I mange tilfeller uttrykker smårollingen sine frustrasjoner eller søker oppmerksomhet. "Be søsken om å klemme hverandre for å dyrke hengivenhet. Hjelp barna til å roe seg ned når de er sinte eller spør hva de vil når de er ulykkelige," sier hun. En annen variant er å hjelpe barnet til å begynne å identifisere følelsene han opplever i et gitt øyeblikk. Når den følelsen er identifisert, ta et skritt videre for å løse problemet.

"Jeg kan ikke forstå deg når du sutrer sånn. Fortell meg med din vanlige stemme."

Når babyen din lærer nye ord, kan hun sutre for å protestere eller be om noe. Unngå å si «Slutt å sutre» eller «Vi sutrer ikke». Oppmuntre henne i stedet til å kommunisere med enkle ord. Richard Bromfield, Ph.D., forfatter av How to Unspoil Your Child Fast , foreslår å si:"Jeg kan ikke forstå deg når du bruker den sutrete stemmen." Dette kan overbevise barnet om å snakke i en normal tone. "Den mest kraftfulle og naturlige motivatoren vil være belønningen av å få ordene, følelsene eller forespørslene hennes hørt og besvart. Denne tilnærmingen bærer den implisitte lærdommen at barnet har et valg i ikke bare tonefallet, men i mye av oppførselen hennes. ."

"Se opp! Mamma kommer for å hente deg."

Latter kan være en fantastisk ressurs når du disiplinerer fordi den viser at du kan identifisere når en mer lettsinnet tilnærming er best. "Distraksjon og humor er utmerkede strategier å bruke med småbarn som føler seg sta eller irritable," sier Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., forfatter av What About Me? 12 måter å få foreldrenes oppmerksomhet (uten å slå søsteren din) . "Små barn elsker å le, så å gjøre noe dumt kan være en morsom og omsorgsfull måte å omdirigere dem til større samarbeid. Du trenger ikke å være en god komiker for å gjøre dette. Du kan si en morsom advarsel, som "Her kommer kile fingrene!'" Neste gang barnet ditt velter søppeldunken eller kaster en ball i huset, jag ham lekent inn i et annet rom hvor det er mer passende former for engasjement.

"Kan mamma få telefonen? Du kan få denne leken."

Barnet ditt vil kanskje holde iPhone hver gang den ringer i matbutikken, men det er ikke en leketøy. Gi barnet ditt en liten og engasjerende leke i stedet neste gang hun prøver å ta telefonen. "Det er lettere for barn å erstatte en atferd enn å stoppe den," sier Dr. Kennedy-Moore. Hvis du ikke har et leketøy med deg, prøv å gi henne en trygg og uspiselig gjenstand (som en plastball) som ikke kan ødelegges eller forårsake rot og som ikke er farlig. Du kan også bruke muligheten til å lære dem om de forskjellige varene i butikken.

"La skoene være på. Vi tar bare av oss skoene hjemme."

Småbarnet ditt har nettopp begynt å bruke sko, og han gjør alle forsøk på å ta dem av. I stedet for å si ham til å «slutte å ta av deg skoene», forklar hva du vil at han skal gjøre i stedet. Dette kan til og med brukes på småbarn som begynner å bruke garderoben på uleilige tidspunkter. Prøv:"Vi bruker badedrakter på stranden, ikke på lekeplassen." Eller hvis pjokk klatrer oppå møbler og sier:"Stoler er for å sitte ned" eller "Vennligst stå på gulvet."

"Stopp!" "Fare!" eller "Hot!"

Noen ganger er "nei" ikke nok til å kommunisere mulig fare. Bruk i stedet andre sterke adjektiver eller verb med en tone av haster for å formidle en følelse av at det haster. "Foreldre glemmer at de må jobbe hardt med den positive kommunikasjonen de har med barna for at det negative skal være effektivt," sier Dr. Ricker. Hun foreslår at foreldre kommuniserer fare ved å "heve stemmen, riste på fingeren eller til og med se redde ut." Dette betyr at hvis pjokk er i ferd med å legge hånden på komfyren – selv når den ikke er i bruk – uttrykk frykten din med alarmerende fraser og flytt ham til et tryggere sted umiddelbart.

Mike Mitchell er frilansskribent av hobby og fulltids tekstforfatter av fag. Han er skrevet for Chicago Sun-Times, Southtown Starog Naperville Sun. Han er far til en pjokk.

Hvordan forlate en butikk uten å kjøpe et leketøy