Hvorfor to-minutts-varsler ikke fungerer for skjermtid
I kveld lå min 10-åring og jeg i sengen og så på en episode av «Friends».
«To minutter til, Dyl,» advart jeg ham med ett øye på mobilen.
Rask fremover til det som egentlig var mer som 12 minutter senere, da jeg endelig rekker ut etter fjernkontrollen: «Men mooor,» begynte han. «Det er den der Ross og Rachel gifter seg i Vegas!»
Og så etter fem minutter med kvalen og overtalelse gav jeg etter og lot ham se ferdig episoden. Jeg vet. Jeg er en total slåv.
Men ifølge en ny studie fra University of Washington er problemet ikke at jeg ikke slukket TV-en etter de første to minuttene. Det er at jeg ga barnet mitt et varsel i utgangspunktet. For å gi barn to-minutts-varsel om at skjermtiden snart er over, gjør overgangen fra det de kler seg til – nettbrett, telefoner, TV – mye vanskeligere.
Forskere intervjuet 27 familier om hvordan de håndterer medier og skjermtid for småbarn og førskolebarn. Deretter gjennomførte de en studie av 28 andre familier, som dokumenterte hva barna så, hva foreldrene gjorde under den tiden, hva som fikk skjermtiden til å ende, og hvor opprørte barna var over to uker.
Resultatet? Foreldre rapporterte at barna deres var mye mer opprørte, oftere, når de hadde fått varsel om at skjermtiden snart var over, enn når skjermtiden bare ble stoppet uten varsel.
«Vi var virkelig sjokkert – til den grad at vi tenkte 'kanskje foreldre bare gir to-minutts-varsel rett før noe ubehagelig eller når de vet at barnet sannsynligvis vil motstå',' sa hovedforfatter Alexis Hiniker. «Så vi gjorde mange ting for å kontrollere for det, men uansett hvordan vi skjøt det, gjorde to-minutts-varslet det verre.»
Selvfølgelig gjorde serier som automatisk spilles på nytt eller hadde forhåndsvisninger rett etter, det vanskeligere for et barn å vende seg bort. Men foreldre lyktes med å lette overgangene da de la skylden på teknologien selv, ved å si at batteriet var tomt, eller at Wi-Fi var nede.
«Det teknologien selv gjorde, betydde enormt mye,» sa Hiniker. «Hvis teknologien sto foreldre bi, og på en måte sa 'skjermtiden er over nå', så gikk ting bedre enn hvis forelderen bare sa til barnet 'du er ferdig.'»
Mens overganger uten varsel fra skjermer egentlig gikk ganske bra. «Omtrent 80 prosent av overgangene var helt greit,» sa Hiniker. «Faktisk var barna ofte glade for det – de var ivrige etter det som kom neste.»
Unnskyld, Ross og Rachel. Men for mitt barn i alle fall, betyr det at det er tannbørstingstid.
Hollee Actman Becker er fritidsforfatter, blogger og mor. Sjekk ut nettsiden hennes holleeactmanbecker.com for mer, og følg henne på Twitter @holleewoodworld.
-
Å bli eier av en snivelig forkjølelse eller en hackende hoste når du har barn å passe på virker som en grym vits, men uheldigvis diskriminerer ikke viruser. Og hvis du ammer, kan situasjonen føles enda mer hoffnungsløs, siden du sannsynligvis ikke e -
Gratis barnehage: Hva er statusen for universelle barnehageprogrammer og hvem kan de komme til gode?Mange foreldre antar at de vil sende barna sine i barnehage før skolestart.畢竟, enorme mengder forskning viser at barnehage gir fordeler for barn sosialt, emosjonelt, fysisk og kognitivt. Det hjelper dem med å forberede seg på forventningene i en stru -
Viktige foreldrereglier: Disciplin – dos and donts Ordet «disciplin» kan virke negativt – straff, skjelling, makt. Men gjort riktig, er det en livreddende ferdighet som gjør hverdagen enklere for både foreldre og barn. Her er kjerneprinsipper (utdrag
