• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan lære barna dine selvkontroll

Å lære unge barn selvkontroll er nøkkelen til at de når barnehagen klare til å lære. Et barn uten impulsivitetskontroll er ute av stand til å lytte eller konsentrere seg eller vise atferd som er alderspassende. Denne enkle hvordan-guiden vil liste noen enkle ideer å øve med barnet ditt på daglig basis for å hjelpe dem med å lære selvkontroll. Når jeg nevner selvkontroll, mener jeg ikke å antyde at du oppdrener et barn som ikke spør eller er inaktiv. Målet er å lære et barn hvordan de får impulsivitetskontroll så de er i stand til å lytte og lære. Et barn uten evnen til å sitte stille og lytte er et barn som snart vil styre husholdningen din. Ikkje la dette skje. Både du og barnet ditt fortjener mer. Husk, du er forelderen. Ikkje føle skyld for sårete følelser når du lærer en verdifull livslang lekse.

Ting du trenger

• Viljen til å lykkes
• Tillitt til deg selv
• Kjærlighet til barnet ditt
• Visjon

Instruksjoner

1. Forklar til barnet ditt hva konsekvensen vil være hvis de ikke klarer å kontrollere sine anfall, deres dårlige holdning, eller hva som helst dårlig atferd du ønsker å rette. Vær tydelig og kortfattet i din instruksjon. Bryt det ned i en enkel, lett å følge handlingsplan.

2. Når handlingsplanen er på plass og forstås av både deg og barnet ditt, vær klar til å belønne god atferd. Hvorfor ta tilnærmingen av kun å straffe barnet ditt? Du vil føle deg mye bedre når du tenker på hva du vil at barnet skal gjøre og si, og belønne med ros på veien. Ikkje kjøp eller gi barnet noe materielt besittelse for å gjøre det som forventes. Å bare si «bra jobbet» går kilometer på veien mot å oppdra et barn med selvkontroll.

3. Når barnet glipper, og de vil gli, kom deg ned på deres nivå og gjenta forventningene satt i steg 1. Forklar med en tydelig og rolig stemme at de må gå i et time-out i ditt valgte time-out-sted. Jeg liker trappen. Denne måten, hvis time-out går galt og barnet bare ikke klarer å samle seg, kan du sende dem til rommet sitt. Hvis du sender til rommet sitt, er det kritisk at de ikke har elektroniske enheter der eller andre distraksjoner. Lengden på tiden for time-out bør være lik deres alder. Ikkje tillat barnet å komme ut av time-out før de er i stand til å kontrollere sine følelser.

4. Etter time-out er det tid til å oppsummere hva som gikk galt. Ikkje døm eller reager for hardt. Det er viktig å ikke gjøre store sak av den mindre saken som førte til time-out. Det er avgjørende for å utvikle selvkontroll hos barnet ditt å be dem forklare hva som gikk galt og hva de kunne gjort annerledes. Bruk enkle, klare uttrykk og kom deg ned på deres nivå. Du vil ikke virke truende for barnet, du vil ha en klar, åpen kommunikasjonslinje. Hold ro, balanse, og gå rett på saken. Ikkje reager på barnets flukt og flyt mens de prøver å arbeide seg gjennom dette.

5. De ovennevnte trinnene må gjentas dag ut og dag inn. Hvis du bruker ros for å belønne atferden du vil ha, og en konsekvent tilbakemeldingsløkke for atferden du ikke vil ha, vil du snart finne at barnet ditt er i stand til å holde seg rolig på egenhånd. Dette vil muliggjøre for dem å bli lykkelige, vellykkede elever når tiden deres kommer.